Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 07:00 - 22:00 Wtorek 07:00 - 22:00 Środa 07:00 - 22:00 Czwartek 07:00 - 22:00 Piątek 07:00 - 22:00 Sobota 08:00 - 18:00 Niedziela 08:00 - 18:00

FITNESS KLUB "SYMETRIS"

Strona główna
Polska
Kielce
FITNESS KLUB "SYMETRIS"

Najlepszy klub fitness w Kielcach Fitness klub SYMETRIS powstał w kwietniu 2008 roku z myślą o wszystkich miłośnikach fitnessu, zdrowego stylu życia.

Mamy dla państwa bogatą ofertę sportowo-rekreacyjną zgodną z aktualnymi trendami współczesnego fitnessu.

31/08/2026

ROK SZKOLNY ZA PASEM! 🎒
Powrót do szkolnych ławek zbliża się wielkimi krokami.
Zaplanuj dziecku czas z dala od ekranu! Zapraszamy na Ninja Kids, czyli zajęcia ogólnorozwojowe w Symetris, które łączą zabawę, pokonywanie torów przeszkód i budowanie sprawności! 🥷

Dlaczego warto?
✅ Dziecko rozwija koordynację, siłę i zręczność
✅ Kształtuje zdrowe nawyki ruchowe
✅ Buduje pewność siebie

Zapisz swoją pociechę i wpisz w grafik pozytywny ruch!

👉 Szczegóły na naszej stronie lub w recepcji!
☎️ 666 402 422

27/08/2026

Trening zrobiony, opór pokonany, czas na najważniejszy punkt programu - regenerację!
Po skończonej serii podchodzisz do recepcji, zamawiasz swój ulubiony smak białka i w 2 minuty masz gotowego, pysznego shake'a!

Po co to białko?
👉 Odbudowa mięśni! Podczas ćwiczeń w mięśniach powstają mikroskopijne uszkodzenia. Białko dostarcza aminokwasów, które naprawiają te włókna, co prowadzi do ich wzrostu i wzmocnienia.

26/08/2026

Znowu to zrobiliśmy 🔥🔥🔥
Kiedy reszta miasta dopiero przestawia budzik na drzemkę, w Symetris melduje się najlepsza ekipa! Kolejny trening Good Morning Symetris za nami.
Zero wymówek, pełna energia i genialne samopoczucie na cały nadchodzący dzień.
Jak mawiają: zrób trening z samego rana, a nic gorszego już Cię dzisiaj nie spotka! 😉

Dzięki wszystkim za obecność i super moc!

👉 Widzimy się w kolejny poniedziałek i czwartek o 7:00. Drzwi otwieramy o 6:45. Dołączysz do porannej ekipy?

20/08/2026

To uczucie, kiedy wchodzisz na salę, gotowy do motywowania, poprawiania techniki i bicia rekordów... a tam tylko Ty i echo 📣

👇 Oznacz znajomego, który aktualnie wygrzewa się na słońcu i kompletnie zapomniał o treningu!

17/08/2026

Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia pilates w kameralnych grupach, przy użyciu profesjonalnego sprzętu – korektorów kręgosłupa.
Korektor posiada charakterystyczny, zakrzywiony kształt, który idealnie dopasowuje się do naturalnych krzywizn ciała. Podczas ćwiczeń rozciągających:
✨ Skutecznie łagodzi i redukuje ból kręgosłupa,
✨ Zwiększa elastyczność i mobilność pleców,
✨ Poprawia postawę ciała, równowagę i koordynację,
✨ Trening działa wyciszająco i odprężająco na cały organizm.

Ze względu na małe grupy, liczba miejsc jest mocno ograniczona – dzięki temu instruktor poświęca uwagę każdemu uczestnikowi!
Sprawdź grafik w aplikacji, zarezerwuj swoje miejsce i podaruj swojemu kręgosłupowi ulgę, na jaką zasługuje 🧘‍♂️

14/08/2026

W nadchodzącą sobotę, 15 sierpnia, nasz klub będzie OTWARTY! 💪
Wy macie wolne, a my dla Was działamy. Wpadajcie na trening!

13/08/2026

Zajęcia z dużymi, gumowymi piłkami to wszechstronny trening wzmacniający. Konieczność stałego utrzymywania równowagi na piłce aktywuje do pracy Twoje mięśnie głębokie (core), co ma kluczowe znaczenie dla stabilizacji miednicy i kręgosłupa.

Co dają te zajęcia?
Wzmacniają siłę i wytrzymałość mięśni, poprawiają koordynację ruchową i równowagę, dają ulgę dla zmęczonych pleców!
Osoby początkujące: bez obaw! Zajęcia mają średnią intensywność i są idealnym startem dla każdego, kto zaczyna przygodę z ruchem.

📅 Kiedy? W każdy czwartek o 16:30
📍 Gdzie? Sala fitness Symetris

31/07/2026

Chcesz zbudować siłę, wyrzeźbić sylwetkę i przekroczyć swoje granice? Czas wejść do strefy wolnych ciężarów i zaprzyjaźnić się ze sztangą! 🦾

Dlaczego trening ze sztangą to najlepsza inwestycja w Twój trening?
✅ Angażuje całe ciało i mięśnie stabilizujące, przekładając się na siłę w życiu codziennym.
✅ Pozwala na użycie większych obciążeń niż maszyny, co jest kluczem do wzrostu mięśni.
✅ Przyspiesza metabolizm i pomaga spalić więcej kalorii.

🆘 Boisz się, że zrobisz to źle?

Nie martw się! Nasi trenerzy pokażą Ci poprawną technikę. Bezpieczeństwo i progres to nasz priorytet! 🤝

Nie szukaj wymówek, szukaj wyzwań! 💪

Adres

Ulica Klonowa 55a
Kielce
25-553

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	07:00 - 22:00
Wtorek	07:00 - 22:00
Środa	07:00 - 22:00
Czwartek	07:00 - 22:00
Piątek	07:00 - 22:00
Sobota	08:00 - 18:00
Niedziela	08:00 - 18:00

Telefon

+48666402422

Strona Internetowa

http://www.symetris.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy FITNESS KLUB "SYMETRIS" umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.