Trener Personalny Jakub Rozborski

27/03/2026

A jak Twoja forma na lato? 🤔 Będzie coś z tego czy znowu przekładasz to przyszły rok? 🤭

13/01/2026

Andrzej we wrześniu pojawił się po raz pierwszy na siłowni i do dnia dzisiejszego udało mu się zjechać 11kg z wagi, nabrać siły, wyprostować się i oczywiście pozbyć się odstającego brzucha, co było priorytetem dla niego😃 W okresie świątecznym dietą się nie przejmował, jadł to na co miał ochotę i tyle ile tylko mógł 😅

Wielu z Was zapyta jak On to zrobił.
Odpowiedź jest prosta:
- zmiana nawyków żywieniowych, kontrolowanie ilości oraz jakości spożywanego jedzenia
- 3 Treningi siłowe w tygodniu
- większa aktywność w ciągu dnia, min. spacery w czasie przerwy w pracy czy w dni wolne

Jak sami widzicie nie ma tu żadnych magicznych sposobów na odchudzanie tylko działanie, systematyczność i konsekwencja!

Słowa często powtarzane przez niego mówią same za siebie „szkoda, że wcześniej nie zacząłem trenować na siłowni”

Bądź jak Andrzej, zacznij teraz by móc cieszyć się efektami już tego lata 😁

Jeśli nie wiesz jak zacząć lub potrzebujesz pomocy w zakresie treningu oraz diety to zapraszam do kontaktu😉

🏠Kielce ul.Sandomierska 112

08/10/2025

Chcesz poczuć więcej energii, zyskać pewność siebie i poprawić sylwetkę?
Zapraszam na treningi personalne, podczas których pomogę Ci osiągnąć Twoje cele — niezależnie od poziomu zaawansowania!

🔥 Indywidualny plan dopasowany do Twoich potrzeb
🔥 Nauka prawidłowej techniki ćwiczeń
🔥 Wsparcie i motywacja na każdym etapie

Zrób pierwszy krok w stronę lepszej wersji siebie — umów się na bezpłatną konsultację i zacznij działać!

Proszę o udostępnienie! 🫡

23/06/2025

Gdy cały rok trenujesz, by na wakacjach zrobić dobre zdjęcie 😅

18/06/2025

🩸Dla wszystkich osób, które oddadzą krew lub jej składniki w Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Kielcach czekają darmowe karnety do wykorzystania we wszystkich lokalizacjach RMG GYM w Kielcach

🩸ul.Sandomierska 112 (KSM)
🩸ul.Kryształowa 4 (Podkarczówka)
🩸ul.Jana Kochanowskiego 8 (Barwinek)
🩸ul. Orląt Lwowskich 72k (Os. Na stoku)

https://www.rckik-kielce.com.pl/

17/06/2025

Czujesz stres lub niepokój przed pierwszą wizytą na siłowni?
Nie wiesz od czego zacząć ?
Chcesz nauczyć się poprawnie trenować?
Potrzebujesz motywacji i wsparcia?

Jeśli odpowiedź na któreś z powyższych pytań brzmi „tak”, napisz do mnie i umów się na darmowy trening!
Gwarantuje, że nie będzie to stracony czas 😉

Trenujesz, ale efektów brak? 😤
Zajeżdżasz się na siłce, liczysz każdą kalorię… a forma nadal w wersji beta?
Spokojnie. To nie znaczy, że jesteś leniwy — po prostu coś nie działa tak, jak powinno.

👉 Może to:
• zły plan treningowy
• brak progresji obciążeń
• za dużo cardio, za mało snu
• zero regeneracji, 100% frustracji

💡 W RMG Gym nie tylko masz sprzęt — masz też wsparcie. Trenerzy, którzy chętnie Ci pomogą.

📆 Umów się na konsultację z trenerem — pomożemy Ci w końcu zobaczyć efekty.
Bo trenowanie dla samego trenowania… to trochę jak jazda na bieżni: dużo ruchu, zero postępu.

07/06/2025

Pierwszy start na który udało się wyciągnąć jedną z moich podopiecznych, Kamila dała radę i już planuje kolejny start 😃

Pozdrowienia dla chłopaków z Częstochowy 🫡

06/03/2025

Nie masz pomysłu na prezent dla swojej kobiety a jej święto zbliża się wielkimi krokami?

Podaruj jej voucher na treningi personalne, plan treningowy lub prowadzenie online!

Zadbaj o zdrowie, sprawność i samopoczucie swojej ukochanej a uśmiech na pewno pojawi się na jej twarzy 🙂

02/01/2025

Karnety w promocyjnych cenach możecie kupić tylko do 6 stycznia!

🏠 Kielce ul.Sandomierska 112

Mikołaj się postarał i obniżył ceny karnetów AŻ NA 12 MIESIĘCY!!! 🎅 🎁
Rozpoczynamy naszą świąteczną promocję! A w niej:

🎁 karnet najfajniejszy za jedyne 39 zł miesięcznie PRZEZ CAŁY ROK
🎁 karnet luźny za 69 zł miesięcznie PRZEZ CAŁY ROK
🎁 elastyczny już za 99 zł miesięcznie PRZEZ CAŁY ROK

Kupujesz w okresie obowiązywania promocji i otrzymujesz gwarancję ceny NA 12 MIESIĘCY!!!

Dołącz do nas już dziś i spełnij swoje fitnessowe marzenia! 💪 Oferta ważna do 6.01. lub do wyczerpania puli promocyjnych karnetów.

👉 https://swieta.rmggym.pl 👈

05/04/2024