Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 06:00 - 21:00 Środa 17:00 - 22:00 Piątek 06:00 - 22:00 Sobota 09:00 - 17:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/279214081935597/

Trener personalny - Jasiek Skudlarski

Strona główna
Polska
Kety
Trener personalny - Jasiek Skudlarski

🔻Jestem Jasiek, Studiuje fizjo i jestem trenerem na Funky.Fit w Kętach
🔻Chcesz schudnąć, stać sie sprawniejszym i pozbyć się bólu?

Chetnię Ci pomogę!
🔻Współpraca? 🔜 Napisz!

20/09/2025

▪️ Przemiana Eli 🤩 - czyli jak mama trójki dzieci może zmienić swoje życie!

▪️Ela-żona, mama trojki dzieci, więc obowiązków co nie miara. Cel - zmienić swoją sylwetkę i zadbać o zdrowie.

▪️ Największym wyzwaniem było odżywianie. Weekendy nie pomagały oraz stare nawyki żywieniowe i podjadanie utrudniało zadanie🤪 Ale edukacja, zadbanie o podstawy i wytrwałość Eli przyniosły efekty. 16kg w 6,5 miesiąca to super wynik🫡

▪️ Treningi 3 razy w tygodniu z Elą zawsze były przyjemnością. Jej przemiana od osoby, dla której wyzwaniem były najprostsze ćwiczenia do osoby sprawniejszej niż większość osób w jej wieku robi wrażenie😁. Potrafi przebiec parę kilometrów, podnieś prawie 80kg i wykonać różne zadania sprawnościowe🤪

▪️ Ela na nowo polubiła się ze swoim ciałem i odzyskała pewność siebie🫡

▪️Pomimo wielu obowiązków naprawdę dała czadu i zmieniła swoje życie i sylwetkę. Czapki z głów. Gratulacje .mrozik 🫡

30/01/2025

▪️ Czy nie przesadzamy z medykalizacją aktywności fizycznej i doszukiwaniem się we wszystkim wielkiej logiki? 😶‍🌫️

■ Oczywiście, w branży fitness jest miejsce na wszelkiego rodzaju smaczki, ale czy przeciętny Kowalski potrafi odróżnić prawdę od fałszu w mediach społecznościowych? 🤯

▪️ Czasami my, Trenerzy umiemy utrudnić zadanie, a nie je ułatwić.

▪️Jeśli nie trenujesz regularnie, nie szukaj najbardziej „optymalnych” rozwiązań czy idealnej techniki do danego ćwiczenia, po prostu znajdź aktywność, którą lubisz i staraj się ją regularnie wykonywać! 🙌🏻

30/01/2025

▪️ Czy nie przesadzamy z medykalizacją aktywności fizycznej i z robieniem ze wszystkiego wielkiej logiki?🤯

▪️ Oczywiście, że jest w branży fitness miejsce na różne rodzaju smaczki, ale czy szary Kowalski umie rozróżnić prawdę od fałszu w przekazie social mediów?😶‍🌫️

▪️Czasami my Trenerzy potrafimy utrudniać zadanie, a nie je ułatwiać.

▪️Jeśli nie trenujesz regularnie to nie szukaj najbardziej „optymalnych” rozwiązań albo idealnej techniki w danym ćwiczeniu tylko po prostu znajdź aktywność, którą lubisz i staraj się być w niej regularny!🫡

04/12/2024

▪️ DZIEWCZYNY! Jeśli naprawdę chcecie zadbać o swoją skórę i siebie to zacznijcie regularnie ćwiczyć. A na pewno zaoszczędzicie dużo kaski i osiągniecie super rezultaty🤪🫡

Oczywiście temat (jak prawie każdy) jest złożony. Jednakże warto zawsze pamiętać, że podstawy są najważniejsze. I nie daj sobie wmówić że musisz wydawać miliony żeby o siebie dbać!!!!🫡

trener | siłownia | pielęgnacja | kobiety | trener personalny | zdrowie

20/11/2024

🔻 W regeneracji najważniejsze są PODSTAWY!

🔻Nie musisz się katować zimnymi kąpielami jak ich nienawidzisz, może po prostu lepiej się zrelaksować, zrobić coś co cię odpręża i uciąć sobie drzemkę🤪

🔻 Warto tez weryfikować jakie metody są poparte badaniami.

trening siłowy | trener personalny | regeneracja | ebm | mem | Kęty

20/03/2024

♦️ŁAP urywki z treningów ze mną!

♦️Trening to nie tylko dźwiganie ciężarów, ale też: nauka dyscypliny, poprawa zdrowia i samopoczucia, nauka radzenia sobie ze stresem.

♦️Każdy dobrze wie jak łatwo jest teraz marnować całe dnie scrollując sociale albo oglądając seriale. Może czas coś ZMIENIĆ?

♦️Pamiętaj! Krzywdę zrobisz sobie leżąc na kanapie pół dnia, a nie trenując siłowo! POZDRO!

siłownia | trening | samodyscyplina | trener personalny | Kęty

19/03/2024

Siemka! Wcześniej prowadziłem stronę tylko na instagramie, teraz zaczynam tez z fb wiec pare słów o mnie!🤪

🔴Jestem Jasiek. Moją przygoda ze sportem rozpocząłem w pierwszej klasie gimnazjum grając w siatkówkę, co trwało kolejne 7 lat. Byłem zawodnikiem drugiej ligi polskiej, a siatkówka w tym czasie stała się bardzo dużą częścią mojego życia.
🔴Obecnie jestem studentem fizjoterapii. Od 6 lat regularnie ćwiczę na siłowni. Szeroko pojęta aktywność i sport są moją życiową pasją. Jara mnie to jak trening naprawdę może pomóc nam w wielu aspektach życia!
🔴Jeśli chcesz coś zmienić w swojej sylwetce, nawykach i po prostu zacząć ćwiczyć mądrze to z chęcią Ci pomogę 😁!
🔴Cenię sobie także komfort klienta, uwzględniam jego cele i staram się układać dostosowany do preferencji plan treningowy.
🔴 Sam się przekonaj jak trening pozytywnie wpłynie na Całe twoje życie!
🔴Zapraszam do współpracy poprzez DM albo nr telefonu 720805756, zostało jeszcze trochę miejsc!

Adres

Kety
32-650

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	06:00 - 21:00
Środa	17:00 - 22:00
Piątek	06:00 - 22:00
Sobota	09:00 - 17:00

Telefon

+48720805756

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Trener personalny - Jasiek Skudlarski umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.