Klub Biegacza Kąty Wrocławskie

Klub Biegacza Kąty Wrocławskie Strona ma na celu popularyzowanie biegania i zdrowego trybu życia, promowanie walorów krajoznawczy

⏰ To ostatni tydzień tańszych zapisów!Jeśli planujesz pobiec w Bieg o Puchar Burmistrza Kątów Wrocławskich, to właśnie t...
01/09/2026

⏰ To ostatni tydzień tańszych zapisów!

Jeśli planujesz pobiec w Bieg o Puchar Burmistrza Kątów Wrocławskich, to właśnie teraz jest najlepszy moment, żeby się zapisać.

Od przyszłego tygodnia opłaty startowe wzrosną, a liczba miejsc nadal jest ograniczona.

📛 Dodatkowy bonus:
opłać start do końca tego tygodnia, a na Twoim numerze startowym pojawi się Twoje imię.

Na liście startowej mamy już 290 zapisanych uczestników, więc wszystko wskazuje na to, że 13 września w Kątach Wrocławskich będzie naprawdę mocne biegowe święto.

Do wyboru:
🏃‍♀️ 5 km
🏃‍♂️ 10 km

Na uczestników czekają m.in. medal, opaska biegowa, gorący poczęstunek, lody, kawa i dobra atmosfera na trasie oraz mecie.

Nie odkładaj decyzji na później.
Zapisz się teraz i wystartuj z imieniem na numerze!

Biegaj z nami w Kątach Wrocławskich! 13 września 2026 – 5 km lub 10 km w sportowej atmosferze. Start o 10:00 – zapisz się już teraz!

🏃‍♂️ Już dzisiaj zapraszamy na trening dzieci i dorosłych!Spotykamy się o godz. 18:30 na Stadionie Lekkoatletycznym w Ką...
01/09/2026

🏃‍♂️ Już dzisiaj zapraszamy na trening dzieci i dorosłych!

Spotykamy się o godz. 18:30 na Stadionie Lekkoatletycznym w Kątach Wrocławskich.

🐆 Trening lekkoatletyczny dla dzieci w wieku 5-15 lat

Oprócz ćwiczeń ogólnorozwojowych przyjrzymy się bliżej pchnięciu kulą. Dzieci poznają podstawy tej konkurencji i wykonają kilka bezpiecznych ćwiczeń przygotowujących do prawidłowego pchnięcia. Dzisiejsze zajęcia poprowadzi Szymon.

🏃 Trening biegowy dla dorosłych

Przed nami ostatni mocny akcent przed Bieg o Puchar Burmistrza Kątów Wrocławskich, który odbędzie się już 13 września. W planie trening interwałowy z odcinkami wykonywanymi w tempie docelowym na 5 lub 10 km. Dzisiejsze zajęcia poprowadzi Tomek.

📝 Więcej informacji i zapisy na bieg: https://bieg.kbkatywr.pl

A na dzisiaj zapraszamy rodziców z dziećmi, same dzieci oraz samych dorosłych. Możecie przyjść w każdej konfiguracji i trenować równolegle razem z nami! 😊

Dzisiejszy trening jest również ostatnią po wakacjach okazją do bezpłatnego udziału. Kolejne treningi będą już odpłatne, a wszystkie szczegóły przekażemy niebawem.

Do zobaczenia na stadionie! 🐆

  🏅W miniony weekend, na zakończenie wakacji, nasi zawodnicy wystartowali w kilku biegach. I tu bez niespodzianek - były...
31/08/2026

🏅

W miniony weekend, na zakończenie wakacji, nasi zawodnicy wystartowali w kilku biegach. I tu bez niespodzianek - były górki, było ciężko, ale były też wspaniałe sukcesy 💪

W dniu 29.08.2026, w Biegu Pustelnika puste, którego od wielu lat współtwórcą jest nasz członek Zygmunt Witkowski, nasi zawodnicy walczyli na trudnej technicznie trasie na dystansie 10 km ⛰️

🏃‍♂️ Robert Morys - OPEN 10, czas: 51:35, 1. miejsce kat. KB Kąty Wr
🏃‍♂️ Michał Soroczyński - OPEN 12, czas: 53:46
🏃‍♀️ Monika Soroczyńska - OPEN 15, czas: 55:07, 1 miejsce OPEN K
🏃‍♂️ Zygmunt Witkowski - OPEN 30, czas: 1:09:55

W tym samym dniu w Sobótce został rozegrany Bieg Niezłomnych na dwóch dystansach: 5 km i 10 km. Nasi zawodnicy zameldowali się z wynikami:

Bieg na 5 km:

🏃‍♂️ Grzegorz Grzegorek - OPEN 3, czas: 0:20:55 🥉
🏃‍♀️ Kalita Klaudia - OPEN K 14, K30 3, czas: 0:30:49 🥉

Bieg na 10 km:

🏃‍♀️ Patrycja Grębowiec - OPEN K 5, K30 1, czas: 01:01:19 🥇
🏃‍♀️ Justyna Szynal - OPEN K 12, K30 4, czas: 01:19:18

Tego samego dnia odbyła się XII edycja Biegu na 5 i 10 km - Dziesiątka Ząbkowicka. A na niej nasza zawodniczka:

🏃‍♀️ Renata Kędzia - OPEN 213, K40 17, czas: 01:02:31

W niedzielę na Polanie Jakuszyckiej wystartował 13. Letni Bieg Piastów na dystansie 13 km 🌲

Nasze Panie wbiegły na metę razem, ze świetnymi wynikami:

🏃‍♀️ Małgorzata Kucharska - OPEN K 60, K40 25, czas: 01:23:51
🏃‍♀️ Alla Boniecka - OPEN K 61, K30 19, czas: 01:23:51

Serdecznie gratulujemy wszystkim zawodnikom! 💚👏

30/08/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️ Niedzielne wybieganie klubowe - Krobielowice, 30.08.2026 ☀️

Dzisiaj na start naszego niedzielnego biegania wybraliśmy wyjątkowe miejsce - Pałac Krobielowice. 🏰

Najpierw wszyscy ruszyliśmy na pierwszą wspólną pętlę, a później... każdy wybrał coś dla siebie. 😄

☕ Pierwsza grupa uznała, że kilometry kilometrami, ale kawa też jest ważna i zakończyła trening przy pałacu.
🏃 Druga grupa ruszyła dalej, żeby dokręcić dystans do półmaratonu.
🔥 Trzecia grupa postawiła na mocniejsze 15 kilometrów w tempie.
😎 A czwarta grupa... pobiegnie już za chwilę!

I właśnie za to lubimy nasze niedzielne wybiegania - jeden start, jedna ekipa, ale każdy może dopasować trening do swoich możliwości i aktualnych planów.

Gratulacje dla wszystkich! 👏💚 Kilometry zrobione, trening zaliczony, a kawa wypita. ☕😁

Do zobaczenia na kolejnym wspólnym bieganiu! 🏃‍♀️🏃‍♂️

🔥 14 dni do zawodów! 🔥A na liście startowej mamy już ponad 240 zapisanych osób! 🏃‍♀️🏃‍♂️To ostatni tydzień tańszych zapi...
29/08/2026

🔥 14 dni do zawodów! 🔥

A na liście startowej mamy już ponad 240 zapisanych osób! 🏃‍♀️🏃‍♂️
To ostatni tydzień tańszych zapisów na Bieg o Puchar Burmistrza Kątów Wrocławskich.

Nie czekaj do ostatniej chwili - liczba uczestników rośnie bardzo szybko, a miejsc jest coraz mniej!

Dlaczego warto wystartować?
✅ 2 dystanse do wyboru - 5 km i 10 km
✅ kategorie wiekowe i drużynowe na obu dystansach
✅ piękny medal na mecie
✅ opaska biegowa w pakiecie
✅ bogaty pakiet startowy
✅ ciepły posiłek po biegu
✅ owoce i poczęstunek
✅ Lody Wanda dla uczestników
✅ dmuchaniec dla dzieci
✅ świetna, lokalna atmosfera
✅ przełajowa trasa w okolicach Kątów Wrocławskich
✅ wydarzenie z historią - od lat łączące biegaczy, mieszkańców i kibiców 💚

To bieg dla osób, które chcą powalczyć o wynik, ale też dla tych, którzy chcą po prostu aktywnie spędzić dzień, poczuć klimat lokalnego święta biegania i odebrać swój medal na mecie.

📅 13.09.2026
📍 Kąty Wrocławskie
👟 5 km / 10 km

👉 Zapisy i więcej informacji na Bieg o Puchar Burmistrza Kątów Wrocławskich

Dołącz do ponad 240 zapisanych biegaczy i widzimy się na starcie! 💪

Biegaj z nami w Kątach Wrocławskich! 13 września 2026 – 5 km lub 10 km w sportowej atmosferze. Start o 10:00 – zapisz się już teraz!

25/08/2026

🏃‍♀️ Wtorkowy trening biegowy, 25.08.2026! 🏃‍♂️

Dzisiaj na naszym cotygodniowym treningu biegowym pojawiło się sporo klubowiczów i przyjaciół Klubu. Trening poprowadziła Joanna Mostowska, a głównym punktem wieczoru był sprawdzian na 5 km. Każdy mógł sprawdzić swoją obecną formę i zobaczyć, na co może liczyć za kilka tygodni podczas Bieg o Puchar Burmistrza Kątów Wrocławskich. 🔥

Równolegle na stadionie odbywał się trening lekkoatletyczny dla dzieci LKS Gepard, który prowadziła Monika Matczak. Na zajęciach pojawiło się aż 16 młodych sportowców. 🧒👧

A już 2 września ruszają regularne treningi lekkoatletyczne dla dzieci w Kątach Wrocławskich, prowadzone przez cały rok szkolny - 2 razy w tygodniu po 1,5 godziny. 🏃‍♀️

Dziękujemy wszystkim za dzisiejszy trening i dobrą atmosferę! ❤️

A jeśli chcecie sprawdzić swoje 5 km już na zawodach:

👉 Zapisy na Bieg o Puchar Burmistrza Kątów Wrocławskich: https://bieg.kbkatywr.pl

👉 Więcej informacji o Akademii Lekkoatletycznej LKS Gepard dla dzieci: https://lksgepard.pl

Do zobaczenia na treningach i na starcie! 🔥

🏃‍♀️ Już dzisiaj o godz. 18:30 zapraszamy na Stadion Lekkoatletyczny w Kątach Wrocławskich!Równolegle poprowadzimy:👉 tre...
25/08/2026

🏃‍♀️ Już dzisiaj o godz. 18:30 zapraszamy na Stadion Lekkoatletyczny w Kątach Wrocławskich!
Równolegle poprowadzimy:
👉 trening lekkoatletyczny dla dzieci w wieku 5-15 lat poprwowadzi trenerka Monika (zapisy pod numerem 600590049),
👉 trening biegowy dla dorosłych w ramach Klubu Biegacza Kąty Wrocławskie poprowadzi trenerka Joanna.

Dlatego podwójnie warto spędzić ten czas aktywnie, razem z nami! 😊

Będzie można spotkać się, porozmawiać o treningach Akademii Lekkoatletycznej oraz wziąć udział w zajęciach.

Od 2 września Klub Biegacza Kąty Wrocławskie i LKS Gepard zapraszają dzieci w wieku 7-15 lat na cykliczne zajęcia lekkoatletyczne.

📅 Treningi odbywają się w środy i piątki:

🔹 grupa młodsza 7-10 lat - godz. 16:00-17:30
🔹 grupa starsza 11-15 lat - godz. 17:30-19:00

Pierwsze trzy miesiące zajęć są bezpłatne dzięki dofinansowaniu z Rządowego Programu KLUB, którego operatorem jest Krajowe Zrzeszenie LZS.

🌐 Więcej informacji:
https://lksgepard.pl/

📝 Formularz zapisów:
https://forms.gle/EPj9wqq9o6PVoj417

📞 697 291 197 (Monika)
📧 [email protected]

Do zobaczenia na stadionie! 🐆

🎉 Mamy świetną wiadomość!Klub Biegacza Kąty Wrocławskie oraz LKS Gepard otrzymały dofinansowanie w ramach Rządowego Prog...
24/08/2026

🎉 Mamy świetną wiadomość!

Klub Biegacza Kąty Wrocławskie oraz LKS Gepard otrzymały dofinansowanie w ramach Rządowego Programu KLUB, którego operatorem jest Krajowe Zrzeszenie LZS.

Dzięki przyznanemu wsparciu pierwsze trzy miesiące zajęć Akademii Lekkoatletycznej LKS Gepard będą całkowicie bezpłatne! Serdecznie dziękujemy Operatorowi Programu za zaufanie i możliwość rozpoczęcia tego projektu.

🏃 Zajęcia rozpoczynamy już 2 września i będziemy prowadzić je dwa razy w tygodniu - w środy i piątki - na Stadionie Lekkoatletycznym w Kątach Wrocławskich:

🔹 grupa 7-10 lat: godz. 16:00-17:30
🔹 grupa 11-14 lat: godz. 17:30-19:00

Zajęcia będą prowadzić Monika, Tomek i Szymon.

Mamy nadzieję, że dofinansowanie będzie początkiem stałych zajęć lekkoatletycznych dla dzieci i młodzieży. Obecnie finansowanie obejmuje pierwsze trzy miesiące programu, ale w przyszłości będziemy ubiegać się o kolejne dotacje, aby móc kontynuować zajęcia i utrzymać ewentualną odpłatność na możliwie najniższym poziomie.

Zapraszamy do zapisów! 🐆

🌐 Więcej informacji: https://lksgepard.pl/

📝 Formularz zapisów: https://forms.gle/EPj9wqq9o6PVoj417

W razie pytań zachęcamy do kontaktu:

🌐 Formularz kontaktowy: https://lksgepard.pl/
📞 697 291 197 (Monika)
📧 [email protected]

Do zobaczenia na stadionie! 🏟️

🔥 ZAPISZ SIĘ TERAZ – DO STARTU ZOSTAŁO TYLKO 20 DNI! 🔥Dołącz do ponad 200 zapisanych zawodników i wystartuj w 18. Biegu ...
24/08/2026

🔥 ZAPISZ SIĘ TERAZ – DO STARTU ZOSTAŁO TYLKO 20 DNI! 🔥

Dołącz do ponad 200 zapisanych zawodników i wystartuj w 18. Biegu o Puchar Burmistrza Miasta i Gminy Kąty Wrocławskie oraz 4. Memoriale Karola Chwastyka! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Dlaczego warto być z nami?

🏃 wybierasz dystans 5 km, 10 km lub oba biegi
🏅 otrzymujesz wyjątkowy medal po ukończeniu biegu
🎽 w pakiecie czeka pamiątkowa opaska biegowa
🎁 przygotowujemy bogaty pakiet startowy
🍲 po biegu czeka ciepły posiłek, poczęstunek, owoce i lody
🏆 prowadzimy klasyfikacje OPEN, wiekowe, drużynowe i mieszkańców Gmina Kąty Wrocławskie
🏰 na najmłodszych czeka dmuchaniec i dodatkowe atrakcje
🌳 pobiegniesz malowniczą, przełajową trasą przez tereny polne i leśne

📅 13 września 2026 r.
📍 Kąty Wrocławskie, ul. Zwycięstwa 27
⏰ 5 km – start o godz. 10:00
⏰ 10 km – start o godz. 11:00

Nie czekaj, aż zabraknie miejsc. Wybierz swój dystans i zapisz się już dziś!

👉 ZAPISY: https://formularz.ultimasport.pl/485

👉 WIĘCEJ INFORMACJI: https://bieg.kbkatywr.pl/edycja18/

Do zobaczenia na starcie! ❤️

Biegaj z nami w Kątach Wrocławskich! 13 września 2026 – 5 km lub 10 km w sportowej atmosferze. Start o 10:00 – zapisz się już teraz!

Nasz klubowicz i duszpasterz Klubu, ksiądz Krzysztof Majder, dotarł właśnie do Kątów Wrocławskich po niezwykłej wyprawie...
23/08/2026

Nasz klubowicz i duszpasterz Klubu, ksiądz Krzysztof Majder, dotarł właśnie do Kątów Wrocławskich po niezwykłej wyprawie rowerowej. W ciągu 9 dni przejechał 1065 km, pokonując trasę Szczecin - Gdańsk - Kąty Wrocławskie.

To miała być wyprawa wzdłuż polskiego morza, ale jak to często bywa przy takich przygodach, plan zaczął zmieniać się już na samym początku. Z czasem pojawiła się też myśl, żeby nie kończyć podróży w Gdańsku, tylko wrócić do domu na dwóch kołach. Tak właśnie powstała historia o sile, zmęczeniu, kryzysach, wietrze, deszczu, samotnej jeździe i ogromnej satysfakcji na mecie.

Oddajemy głos księdzu Krzysztofowi.

---
„Kolarska podróż bez hamulców”

W sobotę 15.08 ruszyłem w podróż wzdłuż polskiego morza, ale od początku plany zostały zmienione. Początek miał być w Świnoujściu, ale ze względu na długi czas spędzony w pociągu wysiadka nastąpiła w Szczecinie i tam się wszystko zaczęło.

Trasa Szczecin - Międzyzdroje przywitała mnie różnymi drogami. Najtrudniejsze były piaszczyste ścieżki, w których rower z sakwami się zakopywał. Wtedy nie pozostawało nic innego, jak tylko prowadzenie roweru z nadzieją, że szybko się skończą…

Blask zachodzącego słońca wszystko wynagrodził.

Kolejny dzień, kolejne nadzieje i trasa wzdłuż morza, która dodawała uroku i pomagała kręcić kolejne kilometry.

Od Łeby doszedł silny wiatr i deszcz, który utrudniał jazdę. Pojawiały się pierwsze kryzysy, ale widok Gdańska wszystko wynagrodził.

To miał być koniec podróży. Bilet powrotny do Wrocławia kupiony, ale od kilku dni w głowie budziła się myśl, żeby pójść na całość i wrócić na dwóch kołach do domu.

Czyste szaleństwo.

Ale tak zrobiłem.

Trasa na południe była bardzo wymagająca. Silny wiatr w twarz, częste deszcze, mocne podjazdy, błędy w nawigacji i piachy w lasach doprowadzały mnie często do bezradności, ale rozmowy z najbliższymi pomagały wrócić na właściwe tory.

Po 9 dniach i 1065 km dojechałem do Kątów szczęśliwy, że to już koniec.

Szalona podróż, szalony czas.

Za rok trzeba to powtórzyć.
---

Krótka rozmowa po powrocie z księdzem Krzysztof Majder:

🚴‍♂️ Skąd pomysł na taką przygodę?
Pomysł zrodził się spontanicznie. Najpierw plan był prostszy, ale jak to bywa przy takich wyprawach, po drodze zaczął się rozwijać.

📏 1065 km to ogromny dystans. Jak trzeba się przygotować do takiej wyprawy?
Byłem przygotowany na trasę do Gdańska - przynajmniej tak mi się wydawało. Powrót rowerem do Kątów był już innym wyzwaniem, także dla głowy.

🚲 Jak sprawdził się rower i sprzęt? Czy były niespodzianki?
Rower, gravel, nie zawiódł. Niespodzianki były za to od samego początku: nawigacja, trasa, pogoda, piach, wiatr i deszcz.

🙏 Czy taka długa jazda rowerem jest bardziej sportem, podróżą czy formą rekolekcji w drodze?
To była przede wszystkim próba pokonywania siebie. Bo „ból jest tylko w głowie”.

🗺️ Czy już zaczyna Ksiądz myśleć o kolejnym projekcie?
Za rok będzie coś większego, ale o konkretach jeszcze za wcześnie. Chociaż plan jest już w głowie.

👏 Gratulujemy!

Księże Krzysztofie, ogromne gratulacje za przejechanie 1065 km w 9 dni i za szczęśliwy powrót do Kątów Wrocławskich. Takie wyprawy pokazują, że granice często są dalej, niż nam się wydaje.

Czekamy na kolejny projekt i już teraz trzymamy kciuki za następne rowerowe wyzwania! 🚴‍♂️🔥

Adres

Ulica Stefana Żeromskiego 26
Katy Wrocławskie

Telefon

+48665465050

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Klub Biegacza Kąty Wrocławskie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria