05/03/2025
☀️TEGO JESZCZE NIE BYŁO! Czytaj opis !!!!!!☀️
Mamy dla Ciebie 10 kluczowych punktów!
Chcesz poznać tajniki sztuki walki, która zmieni Twoje życie? Zastanawiasz się, jak, gdzie i kiedy zacząć? Lecimy:
Zapisy na NIESAMOWITY Sezon Wiosenno-Wakacyjny 2025! ☀️ KATOWICE-SIEMIANOWICE!
1.Dla kogo są te zajęcia?
♂️♀️ Dla każdego! Niezależnie od wieku i kondycji!
♂️ Wing Chun to idealny styl dla kobiet
Wing Chun to styl walki stworzony przez kobietę, który uwzględnia specyfikę kobiecej budowy ciała, predyspozycje, siłę i postawę. Dzięki temu jest idealny dla kobiet w każdym wieku i o różnej kondycji fizycznej. Ale to też świetna opcja dla każdego faceta – niezależnie od sylwetki i wieku!
2.Kto Cię będzie uczył?
Tylko najlepsi! Mistrzowie z 25-letnim doświadczeniem, z tytułami Polskiego Stowarzyszenia Wing Chun oraz licencjonowani instruktorzy i MEDALIŚCI POLSKI!
3. Gdzie i jak ćwiczymy?
W Siemianowicach Śląskich, ul. Fitznerów 6, we wtorki i czwartki 18:00-20:00! W kameralnej, EKSKLUZYWNEJ grupie max. 12 osób! Koniec z tłumami i brakiem uwagi instruktora! ♀️ Tylko u nas specjalistyczna sala z lustrami, workami, Manekinami i innymi przyrządami do sztuk walki A dla zapracowanych – zajęcia indywidualne 7 dni w tygodniu! ⏰
4.jak wygląda trening:
Trening trwa 2 godziny i zawiera krotką rozgrzewka Nasza instruktorka Medalistka Polski. popracuje z wami nie tylko od strony samej sztuki walki a także zadba o wasze zdrowie Pracujemy nad siłą i mobilnością, które są podstawą wszystkich sztuk i systemów walki, Nie obędzie się też bez elementów jogi, rozciągania dynamicznego i statycznego. Nasi instruktorzy pokażą podstawy, które najpierw przećwiczymy "na sucho" przed lustrem i w powietrzu. Następnie, przez około godzinę, będziemy pracować nad tymi ruchami z partnerem, wplatając elementy wcześniej ćwiczone i wykorzystując je do realnej samoobrony.
Nie zabraknie pracy na sprzęcie takim jak worki, łapki czy tarcze, które pomagają w rozwijaniu siły, precyzji i wytrzymałości .
Te różnorodne metody treningu pozwalają na wszechstronny rozwój, nie tylko fizyczny, ale także mentalny. Każdy z tych elementów stanowi ważną część pomagając osiągnąć zaplanowany cel i mistrzostwo.
5.Czego się nauczysz i w jakim czasie
Niektóre treningi dają podstawy już po pierwszych zajęciach, umożliwiając zastosowanie prostych technik, jak kopnięcie w krocze, znanych z poradników w internecie. Inne treningi są bardziej wymagające, potrzebują setek powtórzeń. Nawet te najprostsze techniki wymagają pokory i setek godzin ćwiczeń. Nauka sztuk walki to długi, ale satysfakcjonujący proces, pełen przygód, nowej pasji i ciekawych ludzi. To nie jest kurs, to długoterminowa przygoda.
Wszystkie treści w internecie obiecujące szybką samoobronę to fikcja i chwyt marketingowy. Jeśli liczysz na to, że staniesz się mistrzem w pół roku, lepiej w ogóle nie przychodź. W pół roku poznasz sam siebie i swoje ciało, słabe i mocne jego strony. Do osiągnięcia biegłości może upłynąć wiele lat. Może to brzmi zniechęcająco, ale jesteśmy szczerzy za to "w między czasie poznaj co zyskasz dodatkowo" :
-Kondycja fizyczna:
Trening to intensywny wysiłek, który poprawi Twoją siłę, wytrzymałość i koordynację. ♂️
-Zdrowie:
Rozciągniesz zastane ścięgna, rozkręcisz zesztywniałe stawy, poprawisz postawę i zwiększysz elastyczność ciała. ♀️
Lepsze samopoczucie:
Regularny trening redukuje stres, poprawia nastrój i dodaje energii.
-Poznanie swojego ciała:
Odkryjesz swoje możliwości i nauczysz się kontrolować swoje ciało.
-Lepsza kondycja układu krążenia:
Intensywny trening poprawi pracę serca i układu krążenia, co zmniejszy ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. ❤️
-Wzmocnienie układu odpornościowego:
Regularna aktywność fizyczna wzmacnia odporność organizmu, co sprawi, że będziesz mniej podatny na infekcje. ️
-Redukcja stresu:
Trening to świetny sposób na rozładowanie napięcia i stresu, co pozytywnie wpłynie na Twoje zdrowie psychiczne.
6.Dlaczego WARTO zacząć trenować Sztuki walki w skrócie :-)
Żyjemy w dziwnym świecie...Współczesny świat jest pełen wyzwań i niespodziewanych sytuacji. Każdego dnia spotykamy różnych ludzi, odwiedzamy nowe miejsca i podejmujemy decyzje, które wpływają na nasze bezpieczeństwo. Umiejętność samoobrony są nam jak najbardziej niezbędne. Ale samoobrona to nie tylko technika walki wręcz, ale przede wszystkim zestaw zachowań które pozwalają nam unikać zagrożeń i skutecznie reagować w trudnych sytuacjach.
Samoobrona to świadomość otoczenia, umiejętność oceny ryzyka i zdolność podejmowania szybkich, racjonalnych decyzji. To nie tylko fizyczna konfrontacja, ale także inteligentne unikanie konfliktów oraz nauka, jak rozpoznawać potencjalne zagrożenia, zanim staną się realnym problemem. To mentalna gotowość do obrony siebie i bliskich w sytuacjach, w których zdrowy rozsądek i rozwaga są kluczowe.
Jednak czasem, niestety, nie pozostanie nam inny wybór niż konfrontacja siłowa.
Jednym z najlepszych systemów do samoobrony są specjalnie wybrane techniki obronne z Wing Chun Kung Fu. Ta sztuka walki, znana ze swojej skuteczności i prostoty, kładzie nacisk na ekonomię ruchu, szybkość reakcji oraz strategiczne myślenie. W przeciwieństwie do sportów walki, Wing Chun jest stworzony do realnych sytuacji życiowych, gdzie nie ma reguł ani arbitrów. Wychodząc z założenia, że twój przeciwnik jest większy i silniejszy od ciebie, z definicji pomijamy większość uznanych przez inne systemy technik obronnych. Bo jakie szanse ma słaba kobieta z dorosłym mężczyzną w walce w parterze? Jakie ma szanse założyć mu dźwignię lub kopnąć w głowę? Po kilku latach treningu oczywiście ma, ale po kursie samoobrony raczej nie. Stawiamy zatem na motorykę, reakcję oraz krótkie i szybkie uderzenia na czułe punkty przeciwnika. Pamiętaj – SAMOOBRONA TO NIE SPARING !!! – po obezwładnieniu przeciwnika (pamiętajmy, że najczęściej chwilowym) niezwłocznie oddalamy się z miejsca zdarzenia i zawiadamiamy POLICJĘ.
7. KASA:
Płatność tylko gotówką! Nie honorujemy kart MultiSport itp. Ale mamy coś specjalnego: 2 treningi GRATIS! Przyjdź, zobacz, jak ćwiczymy i zdecyduj, czy to dla Ciebie!
8. UBIÓR:
Nie musisz lansować się w markowych dresach! Ma być wygodnie i luźno. A jeśli spodobają Ci się nasze ubranka, zamówimy specjalnie dla Ciebie!
9.ZAPISY: TYLKO 12 MIEJSC! ⏳
Zapisy potrwają tylko chwilę, bo stawiamy na jakość, a nie na ilość! Potrzebujemy tylko 12 osób i zamykamy nabór! Nie zwlekaj! ♀️♂️
10. A my to niby skąd?
Wszystkiego nie da się opisać w jednym poście, ale pewnie jesteście ciekawi, skąd się wzięliśmy! Nasza Siemianowicka Szkoła Kung Fu działa od 10 lat wcześniej w Katowicach jest częścią ogólnopolskiego stowarzyszenia Wing Chun Kung Fu w Krakowie, które organizuje liczne szkolenia, seminaria, egzaminy na stopnie i obozy sportowe! Nasza federacja jest również członkiem Polskiego Związku Wushu z siedzibą w Warszawie, który organizuje zawody, w tym Mistrzostwa Polski i Świata!
KONTAKT: 888 685 138 [[email protected]] lub wiadomość prywatna na FB
Serdecznie zapraszamy!
