POPPY pilates studio

POPPY pilates studio Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od POPPY pilates studio, Szkoła pilates, Sokolska 30 Towers, Katowice.

02/03/2026

Maternity reformer pilates w POPPY 💚

Zajęcia dla kobiet w ciąży i po ciąży, oparte na spokojnej, kontrolowanej pracy z ciałem. Skupiamy się na stabilizacji tułowia, świadomej pracy z dnem miednicy oraz odciążeniu pleców i bioder - tak, żeby w czasie zmian ciało czuło się pewniej i miało realne wsparcie 🤰

To nie są „zwykłe zajęcia z inną nazwą”. Maternity Reformer Pilates to zajęcia dla kobiet w ciąży prowadzone przez nauczycielkę, która ukończyła specjalistyczne szkolenia z pracy z kobietami w ciąży 🌸

Szczegóły i terminy znajdziesz w grafiku, a w razie pytań - śmiało napisz do nas DM 💌

̨ża2026

25/02/2026

Zapraszamy na kameralny warsztat, który łączy zajęcia pilates na reformerze z warsztatem automasażu twarzy.�Pokażemy proste techniki, które można potem powtarzać samodzielnie w domu.

Co będzie w programie?�✅ pilates na reformerze�✅ warsztat automasażu twarzy�✅ smoothie „eat your skincare”�✅ kawa / herbata

Dla kogo?�Dla osób, które chcą:
- rozluźnić napięcia w okolicy żuchwy/skroni/czoła
- zmniejszyć opuchliznę twarzy i widoczność zmarszczek
- poczuć „lżej” w ciele po pilatesie

Nie trzeba mieć doświadczenia — wszystko pokażemy krok po kroku.

Kiedy: 28 lutego, godz. 11:00
Koszt: 249 zł
Zapisy: wiadomość prywatna (DM) ❤️

Zapraszamy na warsztaty automasażu i pilatesu w POPPY Pilates Studio w Katowicach! ✨💜Przed nami zajęcia pilatesu na refo...
25/02/2026

Zapraszamy na warsztaty automasażu i pilatesu w POPPY Pilates Studio w Katowicach! ✨💜

Przed nami zajęcia pilatesu na reformerze, warsztaty prowadzone przez fizjoterapeutkę stomatologiczną, kawka, zielone smoothie i dużo dobra!

To tylko i aż 2h dla siebie, a techniki automasażu zostają z Tobą na całe życie ❤️‍🔥

Regularny automasaż pomaga zmniejszyć napięcia twarzy i głowy, zmniejszyć widoczność zmarszczek, a nawet pomóc przy bólach głowy. 💆🏻‍♀️

Zostały ostatnie wolne miejsca -> Zapisy w wiadomości prywatnej 💌

Nowe zajęcia w Poppy 💚 MATERNITY Reformer Pilates - czyli zajęcia dla kobiet w ciąży i po ciąży 🤰Pracujemy nad stabilnoś...
05/02/2026

Nowe zajęcia w Poppy 💚

MATERNITY Reformer Pilates - czyli zajęcia dla kobiet w ciąży i po ciąży 🤰

Pracujemy nad stabilnością, odciążeniem pleców, bioder i miednicy oraz lepszym czuciem ciała🧘‍♀️

Pierwsze zajęcia za 79 zł
Link do zapisów w bio!

Pokochaj siebie, nie jutro, nie „kiedyś”. Teraz.Twoje ciało zasługuje na wartościowy ruch, dobre jedzenie i czułość każd...
14/08/2025

Pokochaj siebie, nie jutro, nie „kiedyś”. Teraz.

Twoje ciało zasługuje na wartościowy ruch, dobre jedzenie i czułość każdego dnia.

Pilates to więcej niż ćwiczenia, to uważność, spokój i kontakt ze sobą.

Dołącz do nas na roformerach.
Zacznij od jednego oddechu a reszta przyjdzie z czasem.

https://app.fitssey.com/POPPY/frontoffice?

Poppy Pilates Studio • Reformer Pilates • Katowice • Reformer

06/08/2025

Biegasz? To dorzuć do swojej rutyny pilates na reformerach!!

Trening w POPPY to nie tylko rozciąganie – to konkretna praca nad:
- siłą core
- stabilizacją bioder i kolan
- oddechem
- świadomością ciała

Podczas treningu robimy dokładnie to, czego potrzebuje biegacz – żeby ćwiczyć mądrzej, lżej i… bez kontuzji.

Sprawdź 4 ćwiczenia, które warto znać. Twoje ciało będzie Ci za to wdzięczne!

https://app.fitssey.com/POPPY/frontoffice?

Poppy Pilates Studio • Reformer Pilates • Katowice

Nie musisz być „fit”, żeby zacząć pilates na reformerze.Nie musisz umieć niczego „dobrze”. Nie musisz mieć rozciągnięcia...
29/07/2025

Nie musisz być „fit”, żeby zacząć pilates na reformerze.
Nie musisz umieć niczego „dobrze”. Nie musisz mieć rozciągnięcia, siły ani doświadczenia.

Pilates to nie wyścig to świadomy ruch, który:
•ułatwia siedzenie bez garbienia
•dodaje lekkości na co dzień
•daje Ci większą kontrolę nad ciałem i oddechem

Zapisz się na nasze zajęcia i poznaj, jak działa Twoje centrum!

https://app.fitssey.com/POPPY/frontoffice/pricing/classes?

Poppy Pilates Studio • Reformer Pilates • Katowice

22/07/2025

Jak wyglądają zajęcia priv w POPPY?
1:1 z instruktorką, pełne skupienie na Tobie i zero stresu 👀🪷

To co, widzimy się na sali?

https://app.fitssey.com/POPPY/frontoffice/pricing/classes

Poppy Pilates Studio • Reformer Pilates • Katowice • Reformer • Reformer Pilates

Tego w POPPY jeszcze nie było!Pierwsze zajęcia dla nowych klientów za 79zł!To idealna okazja, żeby sprawdzić, czy ten ro...
14/07/2025

Tego w POPPY jeszcze nie było!

Pierwsze zajęcia dla nowych klientów za 79zł!
To idealna okazja, żeby sprawdzić, czy ten rodzaj ruchu jest dla Ciebie (spoiler: pewnie tak 💛)

Pilates na reformerach to coś więcej niż trening – to moment zatrzymania się, kontaktu z ciałem i spokojnego ruchu, który wzmacnia od środka.

Czekamy na Ciebie!

https://app.fitssey.com/POPPY/frontoffice/pricing/classes

Poppy Pilates Studio • Reformer Pilates • Katowice

Nowy miesiąc, nowa energia? 💫Lato to idealny moment, żeby trochę zwolnić i zadbać o swój komfort.Wchodzimy w lipiec i ma...
05/07/2025

Nowy miesiąc, nowa energia? 💫

Lato to idealny moment, żeby trochę zwolnić i zadbać o swój komfort.
Wchodzimy w lipiec i mamy dla Ciebie 3 nawyki, które warto wprowadzić już teraz!🌿
👉 Małe zmiany = wielka różnica.
Szczególnie z POPPY!

Poppy Pilates Studio • Reformer Pilates • Katowice

Zmęczona? Przebodźcowana? Ciągle w biegu?Może nie potrzebujesz kolejnego „intensywnego treningu”…Może potrzebujesz pilat...
28/06/2025

Zmęczona? Przebodźcowana? Ciągle w biegu?
Może nie potrzebujesz kolejnego „intensywnego treningu”…
Może potrzebujesz pilatesu na reformerach- spokojny, uważny ruch, który:
rozluźnia napięcia,
aktywuje mięśnie głębokie,
daje ulgę i oddech.
To moment, kiedy możesz poczuć swoje ciało.
Jeśli szukasz miejsca, w którym poczujesz ulgę i spokój, nasze studio jest dokładnie tym czego Ci trzeba.
Zapisz się na zajęcia już teraz i przekonaj się sama! https://app.fitssey.com/POPPY/frontoffice

Poppy Pilates Studio • Reformer Pilates • Katowice

Adres

Sokolska 30 Towers
Katowice

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy POPPY pilates studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria