Zen pilates studio

Zen pilates studio Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Zen pilates studio, Klub sportowy, Obroki 109, Katowice.

MIESIĘCZNE WYZWANIE – CZAS DLA CIEBIE ✨Wyobraź sobie miesiąc, w którym przestajesz odkładać siebie na później...Miesiąc,...
10/06/2026

MIESIĘCZNE WYZWANIE – CZAS DLA CIEBIE ✨

Wyobraź sobie miesiąc, w którym przestajesz odkładać siebie na później...
Miesiąc, w którym nie musisz szukać motywacji każdego dnia, bo masz plan, wsparcie i grupę kobiet, które idą dokładnie w tym samym kierunku.

Od 22 czerwca do 19 lipca zapraszamy Cię do wyjątkowego wyzwania stworzonego dla kobiet, które chcą poczuć się silniejsze, bardziej pewne siebie i po prostu dobrze we własnym ciele.
Przez 4 tygodnie będziemy spotykać się na treningach w kameralnej, zamkniętej grupie – tylko 8 uczestniczek.

Cztery poranne treningi w tygodniu (poniedziałki, wtorki, czwartki i piątki o 7:30) poprowadzą dla Was Anita, Laura i Julka. Będzie energia, motywacja, wspólna praca i ogrom satysfakcji z tego, że dotrzymujesz obietnicy danej samej sobie.
To nie jest tylko pakiet treningów, to miesiąc regularności, wsparcia i zadbania o siebie ❤

W cenie 1600 zł otrzymujesz:
✔ Treningi w zamkniętej grupie 4 razy w tygodniu
✔ Kameralną grupę – tylko 8 uczestniczek
✔ Motywację i wsparcie na każdym etapie
✔ Specjalny gift box dla każdej uczestniczki

📩 Napisz do nas w wiadomości prywatnej i zarezerwuj swoje miejsce - LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!

Ten miesiąc może zmienić więcej, niż myślisz 💛

pilates reformer katowice • studio pilatesu katowice • pilates na reformerach • zajęcia pilates katowice • pilates dla początkujących • stretching i mobilność • joga i pilates katowice • trening core i postawa ciała • pilates na kręgosłup • trening funkcjonalny pilates

Barre - połączenie siły, baletu i pilatesuSprawdź terminy i zarezerwuj miejsce 👉 https://www.zenpilates.pl/grafikTo tren...
09/06/2026

Barre - połączenie siły, baletu i pilatesu
Sprawdź terminy i zarezerwuj miejsce 👉 https://www.zenpilates.pl/grafik
To trening, który naprawdę poczujesz ❤

pilates reformer Katowice • studio pilatesu katowice • pilates na reformerach • zajęcia pilates katowice • pilates dla początkujących • stretching i mobilność • joga i pilates katowice • trening core i postawa ciała • pilates na kręgosłup • trening funkcjonalny pilates

08/06/2026

Są takie momenty, których nie widać w grafiku zajęć, a które są równie ważne jak sam trening ✨
Te kilka minut przed rozpoczęciem, chwila, kiedy ktoś spokojnie siada na reformerze, ktoś inny zamienia kilka słów z osobą obok, a jeszcze ktoś po prostu bierze głęboki oddech po intensywnym dniu...
Są uśmiechy, krótkie rozmowy, czasem cisza i moment wyłącznie dla siebie.
Bez pośpiechu, bez oczekiwań... bo dbanie o siebie nie zaczyna się w pierwszej minucie ćwiczeń, czasem zaczyna się właśnie wtedy, gdy pozwalasz sobie na chwilę zatrzymania.

I to też jest część Waszego czasu w Zen Pilates Studio 🤍

A Wy? Przed zajęciami wolicie pogadać, wyciszyć się czy po prostu złapać chwilę oddechu dla siebie? ✨

pilates reformer Katowice • studio pilatesu katowice • pilates na reformerach • zajęcia pilates katowice • pilates dla początkujących • stretching i mobilność • joga i pilates katowice • trening core i postawa ciała • pilates na kręgosłup • trening funkcjonalny pilates

Przypominamy o wyjątkowych warsztatach z Marta Wawszczyk ✨📅 Czwartek, 18.06.2026⏰ Godz. 11:00–17:00💲Cena: 700 złTemat: K...
06/06/2026

Przypominamy o wyjątkowych warsztatach z Marta Wawszczyk ✨
📅 Czwartek, 18.06.2026
⏰ Godz. 11:00–17:00
💲Cena: 700 zł
Temat: Kiedy twój fundament jest zbyt słaby – wszystko o roli siły nóg i pośladków w pilatesie.

To spotkanie stworzone dla osób, które chcą spojrzeć na znane ćwiczenia z nowej perspektywy, lepiej je zrozumieć i poczuć głębiej. Skupimy się na budowaniu solidnych fundamentów poprzez rozwijanie siły oraz zwiększanie świadomości ciała.

Podczas warsztatów będziemy pracować zarówno na macie, jak i na sprzętach, aby jeszcze pełniej dostrzec spójność całego systemu pilates.

Dołącz i odkryj, jak mocny fundament zmienia wszystko 💪
Zapisy - [email protected]

pilates reformer katowice • studio pilatesu katowice • pilates na reformerach • zajęcia pilates katowice • pilates dla początkujących • stretching i mobilność • joga i pilates katowice • trening core i postawa ciała • pilates na kręgosłup • trening funkcjonalny pilates

Mamy dla Was świetną wiadomość 💫Zen Pilates Studio zostało partnerem wydarzenia !To sportowe święto dla każdego, kto lu...
05/06/2026

Mamy dla Was świetną wiadomość 💫
Zen Pilates Studio zostało partnerem wydarzenia !

To sportowe święto dla każdego, kto lubi aktywnie spędzać czas, niezależnie od poziomu zaawansowania.

Już 27 czerwca spotkamy się w katowickiej Dolinie Trzech Stawów, gdzie na uczestników czekają:
🏃 Bieg na 5 km
🏃 Bieg na 10 km
🚶 Nordic Walking na 5 km
👧 Biegi dla dzieci

To doskonała okazja, żeby sprawdzić swoje możliwości, spędzić aktywnie czas z rodziną i poczuć wyjątkową atmosferę sportowego wydarzenia.

Cieszymy się, że możemy być częścią inicjatywy, która promuje ruch, zdrowe nawyki i radość z aktywności fizycznej 🤍

Kto z Was planuje stanąć na starcie? Dajcie znać w komentarzu i koniecznie kibicujmy sobie nawzajem! 🔥

04/06/2026

Napięte nogi po treningu? A może wiele godzin przy biurku? ✨
Przygotowaliśmy kilka prostych ćwiczeń, które pomogą rozluźnić tylną taśmę ciała i poprawić komfort ruchu na co dzień.
Które rozciąganie daje Wam największą ulgę? 🤍

pilates reformer Katowice • studio pilatesu katowice • pilates na reformerach • zajęcia pilates katowice • pilates dla początkujących • stretching i mobilność • joga i pilates katowice • trening core i postawa ciała • pilates na kręgosłup • trening funkcjonalny pilates

W czwartek zapraszamy na wyjątkowe treningi Reformer Pilates z Laurą Zarzycką.🕥 10:30🕦 11:30To doskonała okazja, aby akt...
02/06/2026

W czwartek zapraszamy na wyjątkowe treningi Reformer Pilates z Laurą Zarzycką.
🕥 10:30
🕦 11:30

To doskonała okazja, aby aktywnie rozpocząć świąteczny dzień, zadbać o swoje ciało i dobre samopoczucie.

Liczba miejsc jest ograniczona – zarezerwuj swoje miejsce już dziś!
Do zobaczenia na reformerach! ✨

pilates reformer katowice • studio pilatesu katowice • pilates na reformerach • zajęcia pilates katowice • pilates dla początkujących • stretching i mobilność • joga i pilates katowice • trening core i postawa ciała • pilates na kręgosłup • trening funkcjonalny pilates

MIESIĘCZNE WYZWANIE – CZAS DLA CIEBIE ✨Wyobraź sobie miesiąc, w którym przestajesz odkładać siebie na później...Miesiąc,...
31/05/2026

MIESIĘCZNE WYZWANIE – CZAS DLA CIEBIE ✨

Wyobraź sobie miesiąc, w którym przestajesz odkładać siebie na później...
Miesiąc, w którym nie musisz szukać motywacji każdego dnia, bo masz plan, wsparcie i grupę kobiet, które idą dokładnie w tym samym kierunku.

Od 22 czerwca do 19 lipca zapraszamy Cię do wyjątkowego wyzwania stworzonego dla kobiet, które chcą poczuć się silniejsze, bardziej pewne siebie i po prostu dobrze we własnym ciele.

Przez 4 tygodnie będziemy spotykać się na treningach w kameralnej, zamkniętej grupie – tylko 8 uczestniczek.
Cztery poranne treningi w tygodniu (poniedziałki, wtorki, czwartki i piątki o 7:30) poprowadzą dla Was Anita, Laura i Julka. Będzie energia, motywacja, wspólna praca i ogrom satysfakcji z tego, że dotrzymujesz obietnicy danej samej sobie.

To nie jest tylko pakiet treningów, to miesiąc regularności, wsparcia i zadbania o siebie ❤

W cenie 1600 zł otrzymujesz:
✔ Treningi w zamkniętej grupie 4 razy w tygodniu
✔ Kameralną grupę – tylko 8 uczestniczek
✔ Motywację i wsparcie na każdym etapie
✔ Specjalny gift box dla każdej uczestniczki

📩 Napisz do nas w wiadomości prywatnej i zarezerwuj swoje miejsce - LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!

Ten miesiąc może zmienić więcej, niż myślisz 💛

pilates reformer katowice • studio pilatesu katowice • pilates na reformerach • zajęcia pilates katowice • pilates dla początkujących • stretching i mobilność • joga i pilates katowice • trening core i postawa ciała • pilates na kręgosłup • trening funkcjonalny pilates

Adres

Obroki 109
Katowice

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Zen pilates studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria