Ladies Boxing & Kickboxing Brigade- Trenuj z nami

Ladies Boxing & Kickboxing Brigade- Trenuj z nami Instruktor boksu 馃Trener personalny
Klub sport贸w walki dla kobiet
Katowice Jankego 14

Miejsce od kobiet dla kobiet!

www.fit-boxing.pl

Trenuj z nami i b膮d藕 bezpieczna, wysportowana i zdrowa
Boks, Kickboxing, BJJ, Treningi personalne

Pi膮tek. Dla jednych koniec tygodnia, dla innych pocz膮tek czego艣 nowego.Sukces nie ma wieku. Nie pyta, czy masz 20, 40 cz...
19/06/2026

Pi膮tek. Dla jednych koniec tygodnia, dla innych pocz膮tek czego艣 nowego.

Sukces nie ma wieku. Nie pyta, czy masz 20, 40 czy 70 lat. Nie interesuje go te偶, jaki masz zaw贸d.

Liczy si臋 tylko jedno: czy dzi艣 zrobisz kolejny krok.

Sport uczy tego najlepiej. Uczy, 偶e nie zawsze wygrywasz. Czasem upadasz. Czasem brakuje si艂. Czasem trzeba zacz膮膰 od nowa.

Ale w艂a艣nie wtedy buduje si臋 charakter.

Nie musisz zdobywa膰 medali, 偶eby by膰 zwyci臋zc膮. Czasem najwi臋kszym sukcesem jest pokonanie w艂asnych wym贸wek, l臋k贸w albo s艂abo艣ci.

Pami臋taj: wielkie rzeczy rzadko dziej膮 si臋 od razu. Powstaj膮 z ma艂ych krok贸w powtarzanych ka偶dego dnia.

Mi艂ego pi膮tku. I nie rezygnuj z siebie.

17:00 Boks
18:00 Bjj
19:00 Kickboxing

Przypominam, 偶e czerwiec jest ostatnim miesi膮cem naszej kubkowej zabawy. Przygotowa艂am dla Was 7 modeli kubk贸w, jak nie ...
18/06/2026

Przypominam, 偶e czerwiec jest ostatnim miesi膮cem naszej kubkowej zabawy. Przygotowa艂am dla Was 7 modeli kubk贸w, jak nie wi臋cej. Zobaczymy kto zebra艂 wszystkie.

Dzi艣 trening o 20:00, worki plus wzmacnianie.

W dni bez boksu i kickboxingu macie trening na workach o 20:00. Uzupe艂nienie dla si艂y i wytrzyma艂o艣ci! Du偶o rado艣ci w 60...
16/06/2026

W dni bez boksu i kickboxingu macie trening na workach o 20:00. Uzupe艂nienie dla si艂y i wytrzyma艂o艣ci! Du偶o rado艣ci w 60 minut 馃憡馃徎馃憡馃徎 zapraszamy!!!!

Wi臋kszo艣膰 z moich pomys艂贸w powstaje z potrzeby. Chc臋 czego艣, potrzebuje, nie znajduje, wi臋c tworze. Brzmi jak przechwa艂k...
16/06/2026

Wi臋kszo艣膰 z moich pomys艂贸w powstaje z potrzeby. Chc臋 czego艣, potrzebuje, nie znajduje, wi臋c tworze.
Brzmi jak przechwa艂ka, by膰 mo偶e.

呕eby trenowa膰, potrzebujemy zdrowia. 呕eby pracowa膰, musimy mie膰 energi臋. 呕eby po pracy znale藕膰 jeszcze si艂臋 na rodzin臋, obowi膮zki i w艂asne pasje, potrzebujemy organizmu, kt贸ry po prostu dobrze funkcjonuje.

Na w艂asnym przyk艂adzie przekona艂am si臋, 偶e istniej膮 naturalne rozwi膮zania, kt贸re mog膮 wspiera膰 cz艂owieka w codziennym 偶yciu. Nie chodzi tylko o sport. Chodzi o energi臋 do dzia艂ania, odporno艣膰 na codzienny stres i zwyk艂膮 rado艣膰 偶ycia.

Przez 10 lat pracowa艂am w bran偶y farmaceutycznej. By艂am bardzo wysoko w rankingach sprzeda偶owych swojej firmy. Promowa艂am produkty, rekomendowane mi臋dzy innymi przez gastroenterolog贸w, kardiolog贸w, reumatolog贸w, ortoped贸w.

Zdoby艂am wtedy ogromn膮 wiedz臋, kt贸ra dzi艣 pomaga mi lepiej rozumie膰 organizm cz艂owieka i procesy zdrowienia.

W pewnym momencie sama znalaz艂am si臋 w sytuacji, w kt贸rej zacz臋艂am szuka膰 odpowiedzi na pytania dotycz膮ce w艂asnego samopoczucia.

By艂am ju偶 po najbardziej intensywnym okresie treningowym swojego 偶ycia. Nadal trenowa艂am i nadal czerpa艂am z tego ogromn膮 rado艣膰, ale wiedzia艂am, 偶e organizm zaczyna funkcjonowa膰 troch臋 inaczej ni偶 dziesi臋膰 lat wcze艣niej.

Podczas jednej z wizyt lekarz prowadz膮cy zapyta艂 mnie o nastr贸j.

Czy mam ochot臋 izolowa膰 si臋 od ludzi?

Czy 艂atwiej mnie zdenerwowa膰?

Czy potrzebuj臋 wi臋cej czasu dla siebie?

Na wiele z tych pyta艅 odpowiedzia艂am twierdz膮co.

Mimo 偶e jestem osob膮 bardzo otwart膮 i lubi臋 kontakt z lud藕mi.

Lekarz zasugerowa艂, 偶e mog膮 to by膰 zmiany zwi膮zane z gospodark膮 hormonaln膮 i zaproponowa艂 leczenie.

Pos艂ucha艂am.

Zacz臋艂am przyjmowa膰 leki, cho膰 nie by艂am do ko艅ca przekonana, czy rzeczywi艣cie ich potrzebuj臋. Nie czu艂am si臋 po nich szczeg贸lnie lepiej, ale ufa艂am, 偶e specjalista wie, co robi.

I wtedy wydarzy艂o si臋 co艣, co do dzi艣 uwa偶am za jeden z wa偶niejszych moment贸w w moim 偶yciu.

Jedna z najlepszych producentek naturalnych preparat贸w w Polsce, przysz艂a do mnie na trening. Kto mnie zna ten wie, 偶e nie wierz臋 w przypadki. Po jakim艣 czasie, sprezentowa艂a mi sw贸j autorski preparat.

By艂 to s艂oiczek miodu zawieraj膮cy mi臋dzy innymi adaptogeny, ekstrakty z grzyb贸w funkcjonalnych i konopi.

Zacz臋艂am go stosowa膰.

Po oko艂o dw贸ch tygodniach poczu艂am wyra藕n膮 zmian臋.

Wr贸ci艂a energia.

Wr贸ci艂a motywacja.

Wr贸ci艂a rado艣膰 偶ycia.

Pami臋tam moment, w kt贸rym pomy艣la艂am, 偶e nie chc臋 dalej i艣膰 drog膮, kt贸r膮 obra艂am wcze艣niej.

Wed艂ug sztuki zacz臋艂am odstawia膰 leki, stopniowo zmniejszaj膮c dawki. Trwa艂o to kilka tygodni.

Ku mojemu zaskoczeniu ca艂y proces przebieg艂 spokojnie. Nie pojawi艂y si臋 problemy, kt贸rych si臋 obawia艂am. Zamiast tego odzyska艂am energi臋, ch臋膰 dzia艂ania i poczucie, 偶e znowu jestem sob膮.

Odzyska艂am te偶 co艣 jeszcze.

Pewno艣膰 siebie.

Tak膮 zwyk艂膮, spokojn膮 pewno艣膰, 偶e mog臋 poradzi膰 sobie z wyzwaniami, kt贸re przynosi 偶ycie.

To do艣wiadczenie bardzo du偶o we mnie zmieni艂o.
I w艂a艣nie wtedy narodzi艂a si臋 idea Hero, kt贸re zosta艂o cz臋艣ci膮 naszego klubu, spo艂eczno艣ci.

Marka Hero stworzona dla ludzi aktywnych. Dla sportowc贸w. Dla os贸b, kt贸re chc膮 realizowa膰 swoje cele. Dla tych, kt贸rzy walcz膮 o medale, ale te偶 dla tych, kt贸rzy po pracy chc膮 mie膰 si艂臋 p贸j艣膰 na trening albo pojecha膰 na rower z dzie膰mi.

Bo niezale偶nie od tego, jakie mamy cele, wszyscy potrzebujemy tego samego.

Zdrowia.

Energii.

Motywacji.

I rado艣ci 偶ycia.

Ostatni rok, to dopieszczanie ka偶dego z produkt贸w Hero, aby zestaw, kt贸ry Wam proponujemy by艂 optymalny. Dzi艣 mog臋 zaprosi膰 Was do naszego sklepu internetowego i do klubu na zakupy.

Na zdrowie!
Asia

Twoje dane osobowe zostan膮 wykorzystane do obs艂ugi Twojej witryny, zarz膮dzania dost臋pem do Twojego konta oraz do innych cel贸w opisanych w naszej [polityki prywatno艣ci].

Czy Wy jeste艣cie  ju偶 na wakacjach? Og艂aszamy, 偶e od lipca na BJJ trenujemy bez kimon! To 艣wietna okazja 偶eby do艂膮czy膰 d...
15/06/2026

Czy Wy jeste艣cie ju偶 na wakacjach?

Og艂aszamy, 偶e od lipca na BJJ trenujemy bez kimon!
To 艣wietna okazja 偶eby do艂膮czy膰 do teamu.

P贸ki co reszta bez zmian.
Do zobaczenia dzi艣 od 18:00

A ja si臋 o Was martwi艂am 馃, chyba ci臋偶ko jest t臋 grup臋 zm臋czy膰. A dzi艣 17:00, 18:00 i 19:00Do zobaczenia na Jankego  14
12/06/2026

A ja si臋 o Was martwi艂am 馃, chyba ci臋偶ko jest t臋 grup臋 zm臋czy膰.

A dzi艣 17:00, 18:00 i 19:00

Do zobaczenia na Jankego 14

Moje alter ego jak widz臋, 偶e kto艣 nie nosi klapek w klubie. Przypominam, obowi膮zkiem ka偶dego kto u nas trenuje jest posi...
11/06/2026

Moje alter ego jak widz臋, 偶e kto艣 nie nosi klapek w klubie.
Przypominam, obowi膮zkiem ka偶dego kto u nas trenuje jest posiadanie klapek na przej艣cie z szatni macza艂em, na wyj艣cia do 艂azienki. Jasne?

I po 艢rodzie, jednym z moich ulubionych dni, bo wychodzi b贸l mi臋艣ni po wtorkowym treningu i mog臋 narobi膰 sobie nowych k艂...
11/06/2026

I po 艢rodzie, jednym z moich ulubionych dni, bo wychodzi b贸l mi臋艣ni po wtorkowym treningu i mog臋 narobi膰 sobie nowych k艂opot贸w na 艣rodowym. Na tym etapie czasem si臋 ciesz臋, 偶e nie mog臋 zrobi膰 jakiej艣 godziny na macie, ah jakie to jest prawdziwe, a jeszcze prawdziwsze jest , jak mi dobrze jak zrobi臋 wszystkie treningi. Tego ka偶dy mo偶e spr贸bowa膰 na w艂asnej sk贸rze. Jako艣 przychodzisz tu ostatkiem si艂 i co si臋 dzieje? Problemy znikaj膮, przynajmniej na te godzin臋, jest ten wyrzut satysfakcji ( nie b臋d臋 nazywa膰 hormon贸w, bo to ju偶 robi si臋 mdl膮ce, wszyscy wsz臋dzie to samo publikuj膮) i nie b臋d臋 nic obiecywa膰, bo to Wy sobie na wszystko b臋dziecie pracowa膰. I nie ka偶dy b臋dzie m贸g艂 cieszy膰 si臋 szybkim efektem, bo to serio kosztuje ogrom pracy.

Dzi艣 trenujecie o 20:00 i my艣l臋, 偶e mata si臋 zape艂ni ca艂膮 i nie b臋d臋 siwie膰, 偶e jedyny klub w Polsce tylko dla Was kobiet, wojowniczek, ksi臋偶niczek i prawdziwych fit 艢l膮zaczek nie b臋dzie sta膰 na czynsz, prawda?

Trzymam za Wasz膮 motywacj臋
Asia

Czerwiec ze spokojem. Mamy ju偶 jeden d艂ugi weekend za sob膮 i urlopy. Ale treningi  kr臋c膮 si臋 bez zmian. Jak to w naszym ...
11/06/2026

Czerwiec ze spokojem. Mamy ju偶 jeden d艂ugi weekend za sob膮 i urlopy. Ale treningi kr臋c膮 si臋 bez zmian. Jak to w naszym kobiecym 偶yciu bywa s膮 wzloty i upadki. Je艣li znajdziesz czas na trening, zapraszamy na Jankego w Katowicach

Ja si臋 dzi艣 obijam, pracuj臋 Martyna o 18:00, Dorota o 19:00 i Paulina o 20:00. Zapraszamy w nasze 猸愶笍猸愶笍猸愶笍猸愶笍猸愶笍progi po dob...
10/06/2026

Ja si臋 dzi艣 obijam, pracuj臋 Martyna o 18:00, Dorota o 19:00 i Paulina o 20:00.

Zapraszamy w nasze 猸愶笍猸愶笍猸愶笍猸愶笍猸愶笍progi po dobr膮 zabaw臋, po progres, po zdrowie!

Ziarenka Keto Si艂a zam贸wione, losowanie kubeczk贸w za maj dzi艣, czekajcie na wie艣ci.

O nie, zapomnia艂am jednak pracuje 17:00 Ladies Hero, kt贸ra nadal liczy dwie dzielne kobiety, kt贸re z miesi膮ca na miesi膮c maj膮 lepsz膮 form臋.

Adres

Jankego 14
Katowice
40-612

Telefon

600169007

Strona Internetowa

Ostrze偶enia

B膮d藕 na bie偶膮co i daj nam wys艂a膰 e-mail, gdy Ladies Boxing & Kickboxing Brigade- Trenuj z nami umie艣ci wiadomo艣ci i promocje. Tw贸j adres e-mail nie zostanie wykorzystany do 偶adnego innego celu i mo偶esz zrezygnowa膰 z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Si臋 Z Firm臋

Wy艣lij wiadomo艣膰 do Ladies Boxing & Kickboxing Brigade- Trenuj z nami:

Udost臋pnij