BENG Katowice Szkoła Pole Dance I Aerial I Pilates I Barre

18/09/2026

Dzisiaj odbyły się ostatnie zajęcia z choreografii z Sarą!
Za tydzień nowy układ w piątek o 18:00
Lubisz taki klimat? Zapisz się 🩵

17/09/2026

14/09/2026

Szukasz sali na swój trening? A może jesteś instruktorem i chcesz poprowadzić lekcje indywidualną?

Girls w szkole przy ul. Ordona 7 znajduje się sala z jedna rurką idealna na dodatkowe treningi!
☁️ 1 rurka statyczno obrotowa
☁️ ścianka led
☁️ parkiet, lustra i klimatyzacja
☁️ wpadnij w tej cenie sama lub z koleżanką

Kiedy jest dostępna? Od poniedziałku do czwartku w godzinach 17.00-22
Rezerwacje? Ściągnij apke efitness i kup karnet „wejścia na małą salę”
Kto może przyjść? Kursantki oraz ososby spoza studio, instruktorki

Zapraszamy 🩷

11/09/2026

Szukasz treningu dla siebie? Zobacz na jakie zajęcia możesz do nas chodzić 💙 skomentuj: chętna lub napisz do nas priv - wyślemy Ci szczegóły o lekcjach próbnych

☁️ pole dance
☁️ aerial hoop
☁️ barre i stretching
☁️ exotic

Tych treningów, spróbujesz w beng z jednym karnetem
Czekamy na Ciebie 🤍

11/09/2026

Chcesz spróbować pole dance? Skomentuj: zainteresowana i wyślemy Ci szczegóły o lekcji próbnej🤍

Zajęcia odbywają się na poziomie totalnie od podstaw - tak abyś spokojnie nadążyła i poznała wszystkie podstawowe elementy! Trenujemy w centrum Katowic i czekamy na Ciebie na sali Beng🤍

09/09/2026

Szukasz czegoś innego niż standardowy trening?
Spróbuj aerial hoop w Beng! 🤍
Te zajęcia pokochały dziewczyny - sprawdź i Ty!

Skomentuj aerial hoop lub napisz do nas priv
Wyślemy szczegóły

Trenujemy w samym centrum Katowic! Beng to 3 sale i 2 lokalizacje. Z jednym karnetem skorzystasz aż z 70 zajęć tygodnoowo🌸

08/09/2026

Kochasz tańczyć i chcesz rozwinąć się w tańcu z rurką? To zajęcia dla Ciebie! 🩷 wtorki 19:00 pole choreo z Angelika Rzepka

Na pole choreo uczymy się układów w różnych stylach tanecznych - taniec współczesny, broadway jazz, a nawet gorące latino.
Poćwiczysz tu swoją koordynację, pamięć do kroków oraz muzykalność.
Nie potrzebujesz zaawansowanych umiejętności pole dance, bo choreografie nie zawierają tricków na rurce. Tańczymy bez butów, ale przydają się nakolanniki.

03/09/2026

Skomentuj BARRE lub napisz do Nas, wyślę Ci szczegóły na temat zajęć Barre jakie mamy w mojej szkole w Katowicach 🤍

Ps. aktualnie mamy promocyjne karnety na zajęcia we wtorki o 18:00 i czwartki 17:00