Monross Pole Dance Academy

Monross Pole Dance Academy Szkoła tańca, która stanie się Twoim treningowym miejscem na mapie Katowic 🤍
(1)

Kochani, ale bedzie się u nas działo! 🔥W tym poście znajdziecie wszystkie wydarzenia zaplanowane w Monross Academy do ko...
19/06/2026

Kochani, ale bedzie się u nas działo! 🔥
W tym poście znajdziecie wszystkie wydarzenia zaplanowane w Monross Academy do końca roku 2026 :)

Zapisy na każde z nich uruchomimy wkrótce, ale już teraz możecie zarezerwować sobie wolne. Będą same petardy, mega atmosfera, czas spędzony z super ludźmi! 🧡

27.06
Nagrywki z - zapisy u .sitko

30.06 + 7.07
Minikurs Rurki Obrotowej (2 x 60 min, wtorki 18:00) z

27.06 + 28.06
Projekt „Summertime Sadness” by .ross

11.07
Piknik Monross - Letnia Integracja w Plenerze
• rurka
• kocyk i prosecco
• darmowe zajęcia

21.07 + 28.07
Minikurs Pole Art (2 x 75 min, wtorki) z

22.07
Sesja Zdjęciowa & Video z
Motyw: Plener Z Wodą

19.08
Sesja Zdjęciowa & Video z
Motyw: Słoneczniki

29.08
Nagrywki z

5.09.2026
5. URODZINY MONROSS ACADEMY
• Oficjalne Otwarcie Monross Academy Vol. 2
• Dzień Otwarty z próbnymi zajęciami
• Integracja
• Pokazy Taneczne
• Nagrywki z

26.09
Warsztaty Exotic z

25.10
Warsztaty Exotic z

14.11
Warsztaty Exotic i Pole Art z

13.12
Warsztaty Exotic, Pole i Art z .nachyla

Do zobaczenia! 🌸

Poznaj nasz TEAM Instruktorski! 💪🏼Ksena buduje Team Monross od samego początku. Uśmiech z jej twarzy nie schodzi nigdy i...
15/06/2026

Poznaj nasz TEAM Instruktorski! 💪🏼

Ksena buduje Team Monross od samego początku. Uśmiech z jej twarzy nie schodzi nigdy i jest dokładnie taki sam, jak na tym zdjęciu 🤍

Z Kseną potrenujesz Pole Dance we wtorki:
▪️19:00 - poziom średniozaawansowany
▪️20:00 - poziom zaawansowany

Do grup możesz dołączyć w każdej chwili - mamy miejsca :)

Więcej o instruktorkach znajdziesz na naszej stronie www ➡️ https://monrossacademy.pl/kadra/ksena-swietek/

Witamy Natalię w naszym teamie! 🤍Natalia to instruktorka Pole Dance z wieloletnim doświadczeniem. Na zajęciach stawia p...
22/05/2026

Witamy Natalię w naszym teamie! 🤍

Natalia to instruktorka Pole Dance z wieloletnim doświadczeniem. Na zajęciach stawia przede wszystkim na technikę, precyzję ruchu oraz dbałość o detale wykonywanych elementów. Jej treningi łączą siłę, dynamikę i estetykę ruchu, pomagając Kursantom rozwijać umiejętności w świadomy i bezpieczny sposób 🌸

Zapraszamy na zajęciach z Natalią na ul. Jankego 14:
▫️środa 19:00 - Pole Dance poziom zaawansowany
▫️środa 20:00 - Pole Dance poziom zaawansowany

Mamy pojedyncze miejsca w tych grupach 💪🏼

POWIĘKSZAMY TEAM MONROSS! 💪🏼Poszukujemy Instruktora Pole Dance do prowadzenia zajęć na poziomie średniozaawansowanym i z...
18/05/2026

POWIĘKSZAMY TEAM MONROSS! 💪🏼

Poszukujemy Instruktora Pole Dance do prowadzenia zajęć na poziomie średniozaawansowanym i zaawansowanym 🤍

Szukamy osoby od zaraz:
▪️dyspozycyjnej w środy i/lub w czwartki
▪️doświadczeniem w prowadzeniu zajęć pole dance
▪️potrafiącej samodzielnie planować treningi dla grup na poziomie średnim i zaawansowanym
▪️zaangażowanej, empatycznej, pełnej pasji
▪️chętnej do udziału w naszych projektach

Oferujemy:
▫️umowę zlecenie lub B2B
▫️dostęp do naszych pięknych sal na własne treningi
▫️udział w sesjach zdjęciowych
▫️zniżki na zajęcia, warsztaty i wydarzenia organizowane w szkole

Napisz do nas na [email protected] - może to właśnie na Ciebie czekamy! 🔥

Nowość! 🤰🏻Wzmacnianie dla Kobiet w ciąży🤰🏼Ciąża to wyjątkowy czas, ale to nie znaczy, że trzeba rezygnować z ruchu 💛Zapr...
07/05/2026

Nowość! 🤰🏻Wzmacnianie dla Kobiet w ciąży🤰🏼

Ciąża to wyjątkowy czas, ale to nie znaczy, że trzeba rezygnować z ruchu 💛

Zapraszam Cię na bezpieczne i spokojne zajęcia dla kobiet w ciąży - stworzone z myślą o Twoim komforcie i dobrym samopoczuciu.

Na zajęciach:
▫️zadbasz o swoje ciało i kręgosłup
▫️poprawisz kondycję i oddech
▫️zmniejszysz napięcia i bóle
▫️przygotujesz się do porodu w świadomy sposób

Ćwiczymy w przyjaznej atmosferze, bez presji, z uważnością na potrzeby każdej z Was 🌸

Jeśli chcesz poczuć się lepiej w Swoim Ciele i zrobić coś dobrego dla Siebie i Maluszka, zapisz się już dziś na zajęcia 🤍

Kurs obejmuje 6 treningów po 60 min
Termin: czwartek 10:00
Start: 28.05
Lokalizacja: Katowice ul. Armii Krajowej 389
Koszt: 300 zł

Treningi prowadzi nasza doświadczona instruktorka i trenerka personalna Weronika 💪🏼

PROJEKT FANTAZJE by .sitko 🔥1h 45min warsztatów z totalnie hot harda! Chyba nikomu nie trzeba przedstawiać tej piosenki ...
05/05/2026

PROJEKT FANTAZJE by .sitko 🔥

1h 45min warsztatów z totalnie hot harda! Chyba nikomu nie trzeba przedstawiać tej piosenki ;)

Na zajęciach najbardziej stawiamy na ekspresję i kobiecość. A co najlepsze - jest to poziom open więc dla każdej z nas! Dobra zabawa gwarantowana! 😈

Zabierz buty do exo i nakolanniki. Dresscode - jaki tylko chcesz 🌶️

Mamy dla Was dwa terminy, ze względu na to, że miejsca na zaproponowany pierwszy rozeszły się jeszcze przed oficjalnym ogłoszeniem warsztatów 🫶🏻

23.05 | 16:00 - 17:45 ➡️ ZŁAP OSTATNIE MIEJSCA
30.05 | 16:00 - 17:45 ➡️ FULL

Koszt: 120 zł / blok

Zapisy: telefon, mail, insta, whatsapp, Facebook

Niespodzianka! Nowe materace na Jankego 14 💪🏼Ile my się nazamawiałyśmy próbek, ile było rozmyślań nad kształtem i kolore...
30/04/2026

Niespodzianka! Nowe materace na Jankego 14 💪🏼

Ile my się nazamawiałyśmy próbek, ile było rozmyślań nad kształtem i kolorem, w których brały udział zarówno Instruktorki, jak i Kursantki… ale w końcu są! 🩶 I powiemy jedno — kolor wygląda zjawiskowo ✨

Do tego są ogromne, z grubą pianką, więc nic tylko trenować! 🤸🏾‍♀️

Codziennie dbamy o nasze studio i stale je ulepszamy, aby każdej z Was trenowało się przyjemnie, komfortowo i bezpiecznie 🫶🏻

Dziękujemy, że każdego dnia wybieracie właśnie Monross Academy na swoją przestrzeń treningową🤍

Już jest! 🥥 Karnet wakacyjny, o który pytacie co roku! 🌴Idealna opcja, jeśli chcesz połączyć wakacyjne szaleństwo z tren...
29/04/2026

Już jest! 🥥 Karnet wakacyjny, o który pytacie co roku! 🌴

Idealna opcja, jeśli chcesz połączyć wakacyjne szaleństwo z treningiem pomiędzy urlopem a grillem ☀️
Latko latkiem, ale o formie trzeba pamiętać! 💪🏼
____
Karnet Wakacyjny to specjalny elastyczny pakiet treningów, który wyróżnia:

1. Mega długa ważność — od 4 maja aż do końca sierpnia!

2. Stała rezerwacja na 18 kolejnych treningów — bez potrzeby zapisywania się co tydzień i pamiętania o płatności!

3. Dużo czasu na odrabianie — anulowane wejścia możesz wykorzystać w dowolnym momencie trwania karnetu.

4. Gwarancja miejsca w grupie — nawet po dłuższej przerwie wracasz na swój termin zajęć bez obaw.

🚨Możliwość zakupu karnetu wakacyjnego jedynie
od 1.05.2026 do 20.05.2026.

Do zobaczenia na sali!

💥 POLE POWER 💥• Siła • Mobilność • Elastyczność • Kobiecość • Nowość w MONROSS ACADEMY! 🤍Trening wzmacniający dla kobiet...
12/10/2025

💥 POLE POWER 💥
• Siła • Mobilność • Elastyczność • Kobiecość •

Nowość w MONROSS ACADEMY! 🤍
Trening wzmacniający dla kobiet, które chcą czuć się silne, sprawne i pewne siebie – na rurce i poza nią.

Budujemy siłę funkcjonalną, poprawiamy mobilność, stabilizację i świadomość ciała.
Efekt? Lepsze wyniki w Pole Dance i Exotic, swoboda ruchu i pięknie wymodelowana sylwetka 🔥

💪🏼 Trener: Weronika
🕓 Wtorki 16:30

Zapisy ruszyły! Zarezerwuj miejsce już teraz 🧡

___
📞 534-128-759
💌 [email protected]
🤍 monrossacademy.pl
💙 Facebook
💜 Instagram
💚 WhatsApp
🖤 Katowice ul. Jankego 14

🩰 LEKCJA PRÓBNA EXOTIC POLE 🩰Nie jesteś przekonana, czy te zajęcia są dla Ciebie? Sprawdź to! Mamy 2 terminy lekcji prób...
28/08/2025

🩰 LEKCJA PRÓBNA EXOTIC POLE 🩰

Nie jesteś przekonana, czy te zajęcia są dla Ciebie? Sprawdź to!

Mamy 2 terminy lekcji próbnej:
▫️ 2/09 godz. 21:00
▫️ 9/09 godz. 21:00

Na treningu nauczysz się podstawowych kroków charakterystycznych dla stylu Exotic Pole i zatańczysz przyjemną wolną choreografię 🤍

Lekcja próbna jest niezobowiązująca do późniejszego zapisu na zajęcia 🙂

Przyjdź, zatańcz i jeśli tylko chcesz – zostań z nami na dłużej 🤎

Jest to też wspaniała okazja do poznania naszej Instruktorki – Pauli , której grupa startuje już we wrześniu we wtorki o 21:00 🍓

Ps. Aby wziąć udział w treningu próbnym, nie potrzebujesz butów i nakolanników 😉

Cena: 25 zł / 60 min

Zapisy:
📞 534-128-759
🤍 monrossacademy.pl
💌 [email protected]
💙 Facebook
💜 Instagram
💚 WhatsApp
🖤 Katowice ul. Jankego 14

Adres

Generała Zygmunta Waltera Jankego 14
Katowice
40-612

Telefon

+48534128759

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Monross Pole Dance Academy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Monross Pole Dance Academy:

Skróty

Udostępnij

Kategoria