Co to jest strona internetowa?

Czas.katowice

Studio fitnesu ta jogi w Katowice

01/09/2026

Wrzesień w CZAS już się zaczyna ✨
Zebraliśmy w jednym miejscu najważniejsze terminy, na które właśnie trwają zapisy 🤍

04.09 Stretching na dachu + piknik
05.09 Aerial Stretching Weekend
08.09 Aerial Stretching Intensive
13.09 Kangoo Jumps od podstaw
14.09 Jazz Funk Level 0

Każdy format jest inny, więc możesz wybrać coś idealnego dla siebie.

Przesuń karuzelę, sprawdź szczegóły i napisz do nas w Direct, żeby zarezerwować swoje miejsce 💌

28/08/2026

Zobacz, jak Aerial Stretching wygląda oczami osób, które zaczynały od zera 🤍

Bez idealnej rozciągniętości, bez doświadczenia i z normalnymi obawami przed pierwszym treningiem.

Aerial Stretching START
🗓️ Intensive: wtorek + czwartek, 18:00, 12 zajęć / 6 tygodni — 499 zł
🗓️ Weekend: sobota, 10:00, 8 zajęć / 8 tygodni — 349 zł

Przedsprzedaż trwa tylko do 31.08 🔥

Chcesz dołączyć? Napisz CZAS w Direct, a wyślemy link do zapisu 🤍

27/08/2026

Masz ochotę na Jazz Funk, ale ciągle mówisz sobie „może kiedyś”?
No to… może właśnie teraz 💜

Otwieramy nową grupę JAZZ FUNK LEVEL 0

Nie musisz znać choreografii, mieć doświadczenia ani „umieć tańczyć”. Tego właśnie będziemy się uczyć ✨

Będzie energicznie, dużo dobrej muzyki i jeszcze więcej frajdy 🔥
Krok po kroku, bez stresu i bez porównywania się do innych.

🗓️ Start: 14.09
🕓 Poniedziałki i środy — 16:00
📍 Katowice

Jeśli od dawna chciałaś spróbować, potraktuj to jako znak 😏

Napisz do nas „JAZZ” w wiadomości prywatnej, a wyślemy Ci wszystkie szczegóły 💌

26/08/2026

Ten wieczór będzie miał wszystko, co lubimy najbardziej ✨

Już 04.09 o 19:00 spotykamy się na dachu w Katowicach na stretchingu o zachodzie słońca, a po treningu zostajemy na wspólny piknik z sushi od OSAMA SUSHI 🚗 Katowice i okolice 😍

W cenie 100 zł:
• stretching na dachu
• zachód słońca i chwila dla siebie
• piknik z sushi
• spokojny wieczór w dobrej atmosferze

Mamy tylko 15 miejsc, więc warto zarezerwować swoje wcześniej 🤍

📍 Katowice
🗓️ 04.09
🕖 19:00
🏷️ 100 zł

Zapisy w wiadomości prywatnej → CZAS studio fitness Katowice

Do zobaczenia na dachu 💗

24/08/2026

Niedawno w Stories zapytaliśmy, co najbardziej przeraża w Aerial Stretchingu…
I okazało się, że wiele osób ma podobne obawy 🥲

Dlatego postanowiliśmy zebrać najczęstsze pytania i odpowiedzieć na nie w tym filmie 🤍

Nie jesteś rozciągnięta? Masz słabe ręce? Boisz się, że hamak Cię nie utrzyma?

Obejrzyj Reels — pokazujemy, jak to naprawdę wygląda 🌸

A jeśli masz inny lęk albo pytanie — napisz w komentarzu 😉

📍 Katowice
Zapisy na kurs dla początkujących już trwają.
Liczba miejsc jest ograniczona — napisz do nas w Direct, aby zarezerwować swoje miejsce.

23/08/2026

Chcesz spróbować Kangoo Jumps, ale nigdy wcześniej nie ćwiczyłaś w takich butach? Właśnie dlatego stworzyłyśmy kurs od zera 💚

Na pierwszych zajęciach spokojnie poznasz podstawy, nauczysz się prawidłowej techniki i oswoisz się z butami Kangoo Jumps.

Przez 4 tygodnie nabierzesz pewności, poprawisz kondycję i przekonasz się, ile energii i dobrej zabawy może dać taki trening ✨

🗓️ Start — 13.09
🕙 Niedziela, 10:00
⏳ Czas trwania — 4 tygodnie
🏷️ Cena — 200 zł

Chcesz dołączyć? Napisz do nas w wiadomości prywatnej, odpowiemy na pytania i zapiszemy Cię do grupy 💌

16/08/2026

Mamy plan na piątek i zdecydowanie warto być z nami 🌸😍

21.08 o 19:30 spotykamy się na dachu w Katowicach na stretchingu, a po treningu zostajemy na wspólny piknik z sushi od OSAMA SUSHI OSAMA SUSHI 🚗 Katowice i okolice 🤌🥰

W cenie 100 zł:
• stretching na dachu
• zachód słońca i czas dla siebie
• piknik z sushi
• dobra atmosfera

Mamy tylko 15 miejsc, więc warto zarezerwować swoje wcześniej.

📍 Katowice
🗓️ 21.08
🕢 19:30
🏷️ 100 zł

Zapisy w wiadomości prywatnej → CZAS studio fitness Katowice

Do zobaczenia na dachu 💗

14/08/2026

✨ Aerial Stretching od zera – bez wcześniejszego doświadczenia.

Nie musisz być rozciągnięta, silna ani „gotowa”.
Na kursie wszystkiego uczymy krok po kroku – od pierwszego kontaktu z hamakiem po pierwsze elementy w powietrzu 🤍

Do wyboru dwa formaty:

🌿 INTENSIVE
wtorek + czwartek, 18:00
12 zajęć / 6 tygodni
start 8.09
499 zł w przedsprzedaży

🌸 WEEKEND
sobota, 10:00
8 zajęć / 8 tygodni
start 5.09
349 zł w przedsprzedaży

🔥 Cena przedsprzedażowa obowiązuje tylko do 31.08.
Liczba miejsc w grupach jest ograniczona.

Napisz „CZAS” w wiadomości prywatnej, a wyślemy wszystkie szczegóły i pomożemy wybrać odpowiednią grupę.

11/08/2026

Może to właśnie znak, żeby spróbować 🤍

Aerial Stretching START – kurs dla osób, które chcą zacząć od zera ✨
Poznasz hamak, nauczysz się pierwszych elementów i krok po kroku przejdziesz do bardziej zaawansowanych.

Nie musisz być rozciągnięta ani mieć żadnego doświadczenia, po prostu przyjdź i spróbuj 🌸

Napisz CZAS w Direct, żeby poznać szczegóły💌

10/08/2026

Chcesz spróbować Aerial Stretchingu, ale nie wiesz, od czego zacząć? 💫

START to idealny początek, jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczyłaś w hamaku, nawet jeśli teraz myślisz: „To chyba nie dla mnie” 😌

Na zajęciach:
🤍 oswoisz się z hamakiem i nauczysz się mu ufać
🤍 pokonasz strach przed wysokością
🤍 nauczysz się swoich pierwszych elementów w powietrzu
🤍 poprawisz swoją elastyczność i wzmocnisz ciało

Nie musisz mieć żadnego doświadczenia – zaczynamy od podstaw i wszystko robimy krok po kroku.

A kiedy poczujesz się gotowa, będziesz mogła przejść na kolejny poziom i nauczyć się jeszcze więcej ✨

Napisz CZAS w wiadomości prywatnej, żeby poznać szczegóły 💌

Adres

Katowice

Strona Internetowa

https://www.instagram.com/czas.katowice?igsh=NnJheTNycmRodWJw

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Czas.katowice umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.