17/12/2020
Witam wszystkich serdecznie,
Zajęcia jogi pozytywnie wpływają na
koncentrację, pamięć oraz samoocenę i poczucie własnej wartości.
Podczas zajęć poznajemy podstawowe pozycje jogi (asany), ćwiczenia oddechowe, uczymy
się uważności i sztuki relaksu a przede wszystkim dobrze się bawimy 🙂
Na zajęcia nie trzeba się zapisywać. Wystarczy przyjść chwilę wcześniej, by spokojnie dopełnić formalności i przygotować się do zajęć.
Serdecznie zapraszam na zajęcia w każdy wtorek i czwartek o godzinie 18:00.
Do zobaczenia na macie ;)
