Grupo de Capoeira Camangula Katowice - Bogucice

02/02/2026

My mamy swoją na terapię ❤️

Zapraszam na treningi :
Poniedziałek, czwartek
18:00 - 19:30

Szkoła podstawowa nr 40
Ul. Słowiańska 1
Katowice

22/01/2026

Nadchodzące wydarzenia grupowe :

7-8.03 Campeonato de Capoeira Sosnowiec
14-15.03 Warsztaty Capoeira w Katowicach
20-22.03 Batizado e troca de cordas Poznań
10-12.04 Batizado e troca de cordas Wrocław
29-31.05 Batizado e troca de cordas Katowice

Vamos Camangula!

19/01/2026

Ferie z Capoeira w Katowicach 💪

Https://www.facebook.com/share/1D41UzvUds/

🥋 Bezpłatne Ferie z Capoeira w Katowicach!
Klub Sportowy Capoeira Camangula oraz UM Katowice ma przyjemność zaprosić dzieci i młodzież na wyjątkowe, darmowe treningi w ramach ferii zimowych! To już nasza tradycja – organizujemy te zajęcia z pasją od prawie 20 lat.

Capoeira to nie tylko sport, to unikalne połączenie sztuki walki, akrobatyki, muzyki i zabawy. To idealna okazja, aby aktywnie spędzić czas, rozwinąć sprawność i poznać nową kulturę!

📅 Harmonogram i Lokalizacja
Kiedy: 16 lutego – 20 lutego (poniedziałek – piątek)

Godziny: 09:00 – 11:00

Gdzie: Hala MOSiR, ul. Józefowska 40, Katowice

👕 Co zabrać ze sobą?
Aby trening był bezpieczny i komfortowy, każdy uczestnik powinien posiadać:

Spodnie do treningu na zmianę (najlepiej dresowe).

Koszulkę niekrępującą ruchów.

Obuwie sportowe na zmianę oraz butelkę wody.

📩 Informacja dla Grup Zorganizowanych
Zapraszamy do kontaktu szkoły, świetlice oraz organizatorów półkolonii. Ze względu na limit miejsc, dla grup obowiązuje rezerwacja terminów.

Zgłoszenia prosimy przesyłać na adres: [email protected]

W wiadomości prosimy o zawarcie następujących danych:

Nazwa placówki;

Liczba uczestników;

Lista uczestników (format: imię oraz pierwsza litera nazwiska).

Wstęp jest bezpłatny! Dołącz do nas i poczuj energię brazylijskiej Capoeira!

Do zobaczenia na hali!

14/01/2026

Czy Twoje dziecko było już na treningu Capoeira ?
Wiele osób pyta, czy sztuki walki są odpowiednie dla dzieci z hipotonią. Odpowiedź brzmi: TAK! Capoeira, prowadzona w mądry sposób, może być fantastycznym wsparciem terapii.

Dlaczego warto rozważyć te zajęcia?

Oto 5 kluczowych korzyści:

1️⃣ Wszechstronne wzmocnienie – Ćwiczenia angażują całe ciało: od nóg, przez silny brzuch, aż po plecy i ramiona. To naturalna droga do budowania siły mięśniowej.
2. Równowaga i stabilizacja – Płynne ruchy uczą kontroli nad ciałem, co bezpośrednio przekłada się na lepszą postawę i mniejszą „wiotkość”.
3. Świadomość ciała (Propriocepcja) – Rytm i muzyka pomagają dziecku lepiej „czuć” swoje ciało w przestrzeni.
4. Motywacja przez zabawę – To nie są nudne ćwiczenia! Muzyka, śpiew i grupa rówieśników sprawiają, że dzieci ćwiczą z radością.
5. Pewność siebie – Każdy nowy ruch to małe zwycięstwo, które buduje wiarę we własne możliwości. 🏆

⚠️ O czym warto pamiętać?
Bezpieczeństwo jest najważniejsze. Aby zajęcia przyniosły efekt:
👉 Poinformuj instruktora o potrzebach dziecka.
👉 Postawcie na ćwiczenia wzmacniające, a nie na trudną akrobatykę.

👉 Skonsultuj start zajęć z fizjoterapeutą prowadzącym dziecko.
Capoeira to nie tylko sport – to radość z ruchu i poczucie sprawczości! 🤸‍♂️✨

Chcesz poznać konkretne ćwiczenia z Capoeira, które najlepiej wspierają dzieci z hipotonią? Daj znać w komentarzu! 👇

09/01/2026

Roda aberta czyli roda otwarta już dzisiaj u Prof. Calango !

https://www.facebook.com/share/p/1AE3NzTzYN/

05/01/2026

Nowy rok - dalej Camangula TOP! Wracamy do regularnych treningów, przypominam że treningi odbywają się w poniedziałki i czwartki o godzinie 18:00- 19:30 w Szkole Podstawowej nr 1 w Katowicach. Dajcie znać kto odpoczywał a kto coś trenował 😉 💪

Wracamy od czwartku !

Do zobaczenia!

01/01/2026

Capoeira to nie tylko sala, ruch, sztuka walki to przede wszystkim ludzie ! Dziękuję moim drodzy za ten rok, wchodzimy w nowy rok 2026. Życzę Wam samych sukcesów, dużo zdrowia i wytrwałości 💪💪💪