Fit-Land

Fit-Land Trening dla kobiet 30+ i przyszłych mam 🤰
Lepsza kondycja • mniej bólu • więcej energii
Bez presji. Bez porównań. Indywidualny plan dopasowany do Twoich potrzeb.

Fit Land to miejsce, gdzie możesz zainwestować przede wszystkim w swoje zdrowie, a także poprawić wygląd swojej sylwetki. Oferujemy treningi personalne prowadzone 1 na 1 trener- ćwiczący. Możliwość treningów kobiet w ciąży, a także po porodzie, aby w bezpieczny sposób wrócić o formy. Prowadzimy grupowe zajęcia Fitness zgodnie z aktualnym grafikiem, dostępnym w postach (przypięty na górze strony). Naszym atutem są kameralna atmosfera i profesjonalne prowadzenie treningów.

Jestem wylogowana od teraz do 7 czerwca 🌴🌅🌊 na wszystkie Wasze pytania odpowiem po urlopie!
01/06/2026

Jestem wylogowana od teraz do 7 czerwca 🌴🌅🌊 na wszystkie Wasze pytania odpowiem po urlopie!

14/05/2026

Trening dnia w każdy poniedziałek 19:30-20:15 💪🏻

Wzmacniamy mięśnie, serce i dobre samopoczucie😊🌷

Kameralne grupy!
Zapisy Messenger .land.kalisz lub SMS 505 095 446
1. brzuch, uda, pośladki
2. Całe ciało
3. Interwały
4. Obwód

13/05/2026

Cardio+wzmacnianie środy 19:30-20:15

Spalamy kalorie i budujemy zdrowie🫀💪🏻

Zapisy: Fit-Land lub SMS 505 095 446

🧘‍♀️ ZDROWY KRĘGOSŁUP & PILATES w Fit-Land Kalisz 🤍Regularny ruch, wzmocnienie mięśni głębokich, poprawa mobilności i ch...
12/05/2026

🧘‍♀️ ZDROWY KRĘGOSŁUP & PILATES w Fit-Land Kalisz 🤍

Regularny ruch, wzmocnienie mięśni głębokich, poprawa mobilności i chwila dla siebie — właśnie na tym skupiają zajęcia Zdrowy kręgosłup i Pilates.

🧘‍♀️ Poniedziałek | 18:20
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Zajęcia nastawione na poprawę postawy, wzmocnienie pleców oraz zmniejszenie napięć w ciele.

🤍 Środa | 18:20
PILATES
Spokojny trening wzmacniający całe ciało, poprawiający elastyczność, stabilizację i świadomość ruchu.

📍 Fit-Land Kalisz
ul. Staszica 45D

Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach, dlatego liczba miejsc jest ograniczona.
Obowiązują wcześniejsze zapisy:

📩 Messenger: .land.kalisz
📱 SMS: 505 095 446

foto: .fotografia

Aktywne 9 miesięcy- niezawodne treningi dla kobiet w ciąży. Poczytajcie kilka opinii💚🤰💚🤰
11/05/2026

Aktywne 9 miesięcy- niezawodne treningi dla kobiet w ciąży. Poczytajcie kilka opinii💚🤰💚🤰

Zawsze mam wspaniałe kobiety na treningach i zajęciach grupowych 🥰 niektóre z mam na zdjęciu odliczają godziny do porodu...
28/04/2026

Zawsze mam wspaniałe kobiety na treningach i zajęciach grupowych 🥰 niektóre z mam na zdjęciu odliczają godziny do porodu🫣 trzymam kciuki za Was!

Nie ma to jak ćwiczenia w ciąży! Same plusy:
-lepsze samopoczucie
- dotlenienie organizmu i dzidziusia
- ukrwienie miednicy i wszystkich mięśni
- rozluźnienie, ale też wzmocnienie
- szybszy powrót do siebie po porodzie

23/03/2026

🌞🔥 Poranny trening całego ciała

Zacznij dzień od ruchu i dobrej energii! 💪

Poranny trening to:
✨ więcej energii na cały dzień
✨ lepszy nastrój i mniej stresu
✨ szybszy metabolizm
✨ uczucie „zrobione!” już od rana

📅 Czwartki
⏰ 9:00–9:45

Trenujemy w kameralnym studio Fit-Land Kalisz — tylko dla kobiet 💛
Bez pokazu mody.
Bez oceniania.
Bez presji.

To przestrzeń, gdzie możesz być sobą i skupić się na sobie ✨

Zajęcia są odpowiednie zarówno dla osób początkujących, jak i średniozaawansowanych — zawsze pokazujemy łatwiejszą i trudniejszą wersję ćwiczeń 💪

📩 Napisz i zarezerwuj swoje miejsce!land.kalisz lun 505 095 446 (sms)

Odświeżona wiedza, nowe inspiracje! 13h tylko o Pilatesie, a okazuje się że to studnia bez dna 🥰Pilates z przyborami Gli...
02/03/2026

Odświeżona wiedza, nowe inspiracje! 13h tylko o Pilatesie, a okazuje się że to studnia bez dna 🥰Pilates z przyborami Gliwice ❤️❤️❤️

Leci świeży grafik!!! Kto pierwszy ten się zmieści 😅
24/02/2026

Leci świeży grafik!!! Kto pierwszy ten się zmieści 😅

18/02/2026

Mamy w ciąży z Kalisza i okolic🫵

Wiesz ile dobra niesie za sobą dobrze dobrana aktywność fizyczna w ciąży?

❤️zmniejsza ryzyko powikłań takich jak cukrzyca ciążowa, nadciśnienie ciążowe, zmniejsza ryzyko depresji i 67%
❤️Zmniejsza ból pleców
❤️Łagodzi zaparcia
❤️Ogranicza nadmierny przyrost masy ciała w ciąży
❤️Poprawia ogólną sprawność
❤️Wzmacnia serce i naczynia krwionośne
❤️Pozytywnie wpływa na stanpourodzniowy dziecka

🙌Mam dla Ciebie propozycje treningów personalnych lub grupowych w Kaliszu napisz pod rolką: ,,jestem'' a skontaktuje się z Tobą.

📲Możesz też napisać na Fit-Land lub SMS 504 095 446

Adres

Staszica 45D
Kalisz
62-800

Telefon

+48505095446

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fit-Land umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria