Trener Tomek

25/01/2025

Siema! Już jutro 33 finał WOŚP ♥️ Będę zbierał datki dla onkologii i hematologii dziecięcej w Zieleniec Sport Arena, m.in. w pobliżu szkółki BearTeam Zieleniec 🎿 Liczę na Waszą szczodrość 💪🏽 Jeżeli ktoś chce pomóc a nie nosi gotówki, to w mojej eSkarbonce, jest jeszcze trochę wolnego miejsca 🤠
https://eskarbonka.wosp.org.pl/bozyzenetu
Ze sportowym pozdrowieniem – Tomek
Zespół Szkół Technicznych w Kłodzku

11/04/2024

Ahoj, zapraszam do głosowania (przez reakcje 👍🏼♥️😮 itd.) w konkursie na najciekawsze prace, promujące wiosenną akcję HDK dzięki współpracy z Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Wałbrzychu 🥰 Liczymy na jeszcze więcej donacji niż w styczniowej zbiórce w ramach finału Ultrakrew "Każdy ma swój Krwiobieg" 💪🏽

20/05/2023

Zespół Szkół Technicznych w Kłodzku wszystkie ręce i nogi 🙃 na pokład! 30 maja walczymy o mistrzostwo powiatu! 💪🏽

30 maja będą indywidualne mistrzostwa LA. Rozegrane zostaną następujące konkurencje:
• dziewczęta: 100 m, 400 m, 800 m, sztafeta 4x 100 m, skok w dal, pchnięcie kulą (4 kg)
• chłopcy: 100 m, 400 m, 800 m, 1500 m, sztafeta 4x 100 m, skok w dal, pchnięcie kulą (6 kg)

W najbliższy wtorek (23/05) urządzamy selekcję do drużyny. W każdej konkurencji możemy zgłosić po 2 osoby ale jedna osoba może wystąpić tylko w jednej konkurencji oraz sztafecie.

Zapisy on-line:
https://forms.gle/6PLsK8YWXKW1wtgS7

30/01/2023

Mamy to! 1 raz z puszką WOŚP. 🚀 Razem ze sztabem z Dusznik udało nam się zebrać rekordową sumę > 36 tys. PLN! 🦾 Grafik miałby wczoraj w Zieleniec Sport Arena sporo ♥️ do retuszowania

03/12/2022

Ćwicz mięśnie, których nie widać 🐒

05/10/2022

Odrobina autopromocji 😉 4,5 roku od pomysłu, by zostać przewodnikiem górskim, udało się osiągnąć cel. ✌🏽 Dziękuję mojej ekipie, instruktorom oraz szanownej komisji! Niniejszym zaczyna się kolejny rozdział sudeckiej przygody. 💙
Z górskim pozdrowieniem – T.
́rskie ́ląsk

20/09/2022

Ahoj, kilka bieżących informacji:
- judo Uczniowski Klub Sportowy Impuls dzisiaj na 14:30, w piątek o 15:00
- trening funkcjonalny w Strefa Formy w Kłodzku dziś wyjątkowo o 18:00
- grupa naborowa judo zaczyna od tego piątku, na godzinę 13:00
- w niedzielę o 9:00 (do potwierdzenia) na stadionie przy kortach
💪🏽🥋🏋🏼‍♀️🏃🏼‍♀️☀️

15/07/2022

❤️💙 Pamiętacie Ultrakrew "Każdy ma swój Krwiobieg"? Ci, z którymi latałem po plaży zimą, promując krwiodawstwo. 🥶 Ich kolejny mega projekt to bieg brzegiem Wisły… całej! 🏃🏼‍♀️ Aby wesprzeć akcję, oddaj krew do 31/08 na hasło „UltraKrew”. 🩸 A 6/08 będzie bieg na 35 piętro WTT – zapisy poprzez … oddanie krwi. Donacje ratują życie! Ja właśnie przekroczyłem 23 l. 💪🏽
Zbiórka odbywa się w całej Polsce, wystarczy wskazać .
Szczegóły akcji https://fb.me/e/23pVy29dr. Pozdr!

05/02/2022

Dawka przypominająca 🤩🤩🤩🤩

22/01/2022

Zatrudnię nowego kamerzystę... 🙈

16/01/2022

Piątek. Piąteczek. Piątunio. 🥳