🥊Herakles FC Kłodzko🥊
📌Profesjonalne treningi 🥊💯
📌Profesjonalna sala treningowa 🥊💯
📌35 lata doświadczenia 💯👌
📌Zaufało Nam już 1800 osób 💯🔥👌
📌Zapewniamy pełny zakres wiedzy praktycznej
i teoretycznej z zakresu KickBOXINGU 🥊💯 Podział na grupy wiekowe oraz według poziomu zaangażowania treningowego. Grupy treningowe:
Grupa Dzieci 'Mały HERAKLES' 4-8 lat
Grupa Dzieci 'Mały HERAKLES' 9-12 lat
Początkująca - zajęcia koordynacyjno - ruchowe, giętkość, gibkość
oraz wydolność , gry i zabawy . Zawodnicza - techniki walk, wytrzymałość , wydolność
Grupa Młodzież 13-18 lat i 19-30 lat
Początkująca - koordynacja, trening techniczny, boks, kickboxing,
wytrzymałość, wydolność. Grupa + 30 HERAKLES 'MASTERS'
Początkująca - koordynacja, trening techniczny, boks, kickboxing,
wytrzymałość, wydolność, cross fight, trening ,obwodowy.
Średnia - boks, kickboxing, techniczny, trening szybkościowy,
wytrzymałość, trening obwodowy. Grupa Kobiet - HERAKLES Fight 'Girls'
Początkująca - koordynacja, trening techniczny, boks, kickboxing,
wytrzymałość, wydolność, cross fight, trening , obwodowy. Grupa Zawodnicza K-1
Zaawansowana - boks, kickboxing, K-1 , wytrzymałość, wydolność,
treningi techniczne, treningi obwodowe, cross fight. Grupa Bokserska - INTE CARS i CAR Life
Grupa dla osób pracujących , godziny wieczorne , płatność indywidualna na każdym treningu. Treningi z zakresu koordynacji ruchowej, wytrzymałości, siły, podstawy boksu, oraz treningi obwodowe. Prowadzone treningi personale z zakresu:
Kickboxingu. Battle ROPE - trening z linami. Kettlebell - trening z kettlami. Fitness ball - trening z piłkami. ABC workout - zróżnicowany trening obwodowy. Zapraszamy panie , panów, oraz dzieci młodzież.
