01/09/2020
Zapraszam na treningi osobiste jednoosobowe lub wielosobowe pod moim okiem w jednym z Kłodzkich klubów,każdy z treningów jest dopasowany indywidualnie i trwa od 1 h do 1,5 h (W zależności od kondycji fizycznej ,doświadczenia ) dwa razy w tygodniu lub kilka razy w tygodniu (w zależności od celu i stażu treningowego)na wybranym przez Państwa klub w Kłodzku
Koszty 35 zł godzina,50 zł.1 5 h oraz 70 zł 2h, plus karnet do wybranej siłowni w Klodzku (120 zl, 70 zl )
Cross Fit Klodzko (karnet 120 zl miesiąc) lub Na siłowni na stadionie (karnet 75 zł Lub 10 wejść ważne cały rok 70 zł)
od poniedziałku do niedzieli w godzinach 6-22 i weekend w zależności od siłowni.
Dlaczego wybrać trening z trenerem
Unikniesz błędów osoby początkującej, dostosujemy trening do stopnia Twojego zaawansowania
Będziesz robić wszystko według zasad i etapów treningowych
Dodatkową motywacja płynącą od trenera (niema że się nie chce,że czegoś nie możesz,że znajdziesz wymówki by nie trenować lub trenować słabiej )
Trening jest dobrany do twoich możliwości które są cały czas monitorowane przeze mnie (śledzenie postępów,wyznaczanie celów i monitorowanie ich osiągania
Masz własną siłownie i nie wierz jak ćwiczyć? ułożymy plan na pierwsze 3 miesiące, dojadę do Ciebie (do 30 km) i omówimy ćwiczenia wraz z technikami,zasadami ich wykonywania.( koszt 300 zł, w cenie plan treningowy na 3 miesiące, 3 h omówienia ćwiczeń zasad treningowych, praktyka
na terenie kłodzka 200 zł ,
do 15 km 250 zł
powyżej 15 do 30 km, 300 zł.
Jest możliwość ułożenia planu treningowego opartego o Państwa cele, poczatkujący, poprawa parti ciała( pośladki, brzuch, , rozciaganie ( szpagat, ogólna sprawność)
Mają Pastwo pytania proszę pisać sms-y, lub wiadomości:
Facebook https://www.facebook.com/Trenuj-100592304982401/
Moje uprawnienia kursy i szkolenia
2018 Instruktor Kettebell
2012 Instruktor Kulturystyki
2015 r. https://youtu.be/iW_vxgIQ6LQ
Od najmłodszych lat interesuje się sportem żywieniem oraz trenuje sztuki walki Taekwondo,Muay Thai,Brazylijskie Ju Jitsu,MMA sport mam wbudowany w DNA
Zapraszam bardzo serdecznie
Daniel tel. 796397858
wykorzystane zdjęcia
Obraz 5132824 z Pixabay
Obraz Moni Mckein z Pixabay
Obraz David Mark z Pixabay
Obraz karabulakastan z Pixabay
