KOSiR - Kępicki Ośrodek Sportu i Rekreacji

01/09/2026

🌟 WRACAMY Z ENERGIĄ! RUSZAJĄ ZAPISY NA ZAJĘCIA! 🌟

Kontynuujemy to, co cieszyło się Waszym zainteresowaniem w poprzednim sezonie! Wracają dobrze znane zajęcia, sprawdzone instruktorki i świetna atmosfera. Jeśli ćwiczyliście z nami wcześniej - zapraszamy ponownie. Jeśli dopiero chcecie zacząć - to idealny moment! 💪

✨ PILATES, STRETCHING & BODY BALL ✨

👩‍🏫 Instruktorka: Justyna Bliska
📅 Poniedziałki i środy
⏰ I grupa: 17:45 - 18:45
⏰ II grupa: 18:50 - 19:50

W programie m.in. pilates, stretching oraz ćwiczenia z piłkami, taśmami, kijkami, obręczami i hantlami.

💃 AEROBIK - SIŁA & CARDIO 💃

👩‍🏫 Instruktorka: Danuta Kołodziejczyk
📅 Wtorki, godz. 18:00 - trening siłowy z wykorzystaniem hantli, gum i ćwiczeń z ciężarem własnego ciała
📅 Czwartki, godz. 18:00 - cardio mix: zumba, dance, step, afrodance i HIIT

✅ Zajęcia dla osób na każdym poziomie zaawansowania
✅ Ruch, który wzmacnia ciało i poprawia samopoczucie
✅ Dobra energia i motywacja całej grupy

📝 Zapisy trwają do 11 września w Stołówce Szkolnej w Kępicach.

Nie odkładaj ruchu na później - wybierz zajęcia dla siebie i rozpocznij kolejny aktywny sezon razem z nami! 💚

01/09/2026

🌊 Wczoraj zakończył się sezon kąpielowy nad Jeziorem Obłęskim.

To dobry moment, aby podziękować tym, którzy przez całe lato czuwali nad bezpieczeństwem naszych gości, czyli ratownikom ze Słupskie Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe.

Dziękujemy za czujność, troskę o wypoczywających, cierpliwość i zaangażowanie - również wtedy, gdy plaża była pełna, a warunki wymagały szczególnej uwagi. Bardzo cenimy tę współpracę. Świadomość, że bezpieczeństwo kąpieliska powierzamy ludziom kompetentnym i naprawdę oddanym swojej pracy, ma dla nas ogromne znaczenie. ❤️

Najlepszym potwierdzeniem jakości ich pracy jest list, który otrzymaliśmy od jednego z gości. Jego autor szczególnie wyróżnił dwie ratowniczki, dziękując im za profesjonalną postawę i poczucie bezpieczeństwa, jakie zapewniały wypoczywającym.

Takie słowa nie zdarzają się codziennie. Tym bardziej cieszymy się, że praca ratowniczek została zauważona i doceniona przez osobę wypoczywającą nad naszym jeziorem.

Dziękujemy całemu zespołowi Słupskiego WOPR za bezpieczny sezon i bardzo dobrą współpracę. Wyróżnionym ratowniczkom serdecznie gratulujemy. 👏💙

List publikujemy za zgodą jego autora.

31/08/2026

⚽🌙 KĘPICE, GRAMY NOCĄ!

12 września zapalamy światła na Orliku i robimy NOCNY TURNIEJ PIŁKI NOŻNEJ! 🔥

Zbierzcie ekipę, zgłoście drużynę i wchodźcie do gry! Mamy tylko 8 miejsc, więc nie czekajcie z decyzją do ostatniej chwili. 😉

📅 12 września 2026
⏰ Start: 18:00
📍 Orlik Kępice

⚽ maks. 8 drużyn
💰 wpisowe: 100 zł / drużyna
📝 zapisy do 8 września
🎲 losowanie drużyn: 11 września

📩 Zgłoszenia: [email protected]

Wieczór, światła, piłka i sportowa rywalizacja - tak chcemy pożegnać tegoroczne lato na Orliku! ⚽🌙🔥

Czekamy na Was!!

01/08/2026

🌧️ Pogoda? Nie rozpieszcza.
🏐 Emocje? Jak najbardziej!

Właśnie wystartował Amatorski Turniej Siatkówki Plażowej! 💪

Deszcz nie zatrzymał naszych zawodników – na boisku od pierwszych minut trwa walka o każdy punkt. Taką pasję do sportu lubimy oglądać! 🔥

01/08/2026

31/07/2026

Informacja organizacyjna - Amatorski Turniej Siatkówki Plażowej

Szanowni Uczestnicy,
uprzejmie informujemy, że odprawa kapitanów zgłoszonych zespołów odbędzie się o godz. 9:45 w dniu turnieju, tj. 1 sierpnia 2026 r.

Prosimy kapitanów o punktualne stawienie się na odprawie - pozwoli to na sprawne rozpoczęcie rozgrywek i utrzymanie harmonogramu dnia.
Do zobaczenia na boisku! 🏐💪

21/07/2026

🏐 Masz już drużynę?

Jeśli od dawna planowaliście wspólnie zagrać w siatkówkę plażową, to teraz jest idealna okazja! ☀️

Przypominamy, że trwają zapisy do Amatorskiego Turnieju Siatkówki Plażowej, który odbędzie się 1 sierpnia w Ośrodku Wypoczynkowym Sobótka.

👥 Drużyna może liczyć do 5 zawodników, a na boisku gramy 3 × 3.
⚠️ Liczba miejsc jest ograniczona – w turnieju wystąpi tylko 8 drużyn!
📅 Zapisy przyjmujemy do 27 lipca, ale jeśli limit zostanie wyczerpany wcześniej, lista zostanie zamknięta.

📞 660 543 775
📧 [email protected]

Nie odkładajcie decyzji na ostatnią chwilę. Zbierzcie ekipę i dołączcie do sportowej rywalizacji w letniej atmosferze nad Jeziorem Obłęskim! 🏐🌞💪

15/07/2026

🏐 Lubisz sport, dobrą atmosferę i letnią rywalizację? To wydarzenie jest dla Ciebie!

Już 1 sierpnia zapraszamy do Ośrodka Wypoczynkowego Sobótka na Amatorski Turniej Siatkówki Plażowej.

Nie musisz być zawodowcem - liczą się chęci, dobra zabawa i sportowe emocje! Zbierz swoją ekipę, zgłoś drużynę i spędź aktywnie sobotę nad Jeziorem Obłęże ☀️🏖️

🏐 Drużyny liczą do 5 zawodników, a na boisku rywalizacja toczy się 3 × 3.

📅 Kiedy? 1 sierpnia 2026 r., godz. 10:00
📍 Gdzie? Ośrodek Wypoczynkowy Sobótka, Obłęże 48
💰 Wpisowe: 50 zł za drużynę
👥 Liczba miejsc ograniczona - tylko 8 drużyn!
📝 Zapisy trwają do 27 lipca 2026 r.

☎️ 660 543 775
📧 [email protected]

Po zakończeniu turnieju nie musicie od razu wracać do domu. Czeka na Was plaża, kąpielisko, Karczma z pyszną kuchnią i wyjątkowa atmosfera Sobótki 🌊🍽️

Nie zwlekajcie - liczba miejsc jest ograniczona. Do zobaczenia na piasku! 💪🏐

11/07/2026

Zapraszamy 👌

WOW, WOW, WOW!

Już 23 dni przed otwarciem bram wszystkie pokoje w pawilonie oraz domki letniskowe zostały wyprzedane! 🤩

Dziękujemy za ogromne zainteresowanie i zaufanie! 💪

Na tę chwilę dostępne są już tylko miejsca na polu namiotowym w bardzo atrakcyjnej cenie. ⛺

ℹ️ Więcej informacji:
📞 660 543 775
🌐 www.kosir.kepice.pl

Do zobaczenia! ☀️

KOSiR - Kępicki Ośrodek Sportu i Rekreacji
Sobótka - Ośrodek Wypoczynkowy
Gmina Kępice

24/06/2026

🌞🏖️ MAMY TO! KĄPIELISKO W OBŁĘŻU WRACA JUŻ 27 CZERWCA! 🏖️🌞

Z ogromną radością informujemy, że już 27 czerwca rozpoczynamy sezon na kąpielisku Jezioro Obłęże! 💙

Dziś w siedzibie Słupskie Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Prezes Kępickiego Ośrodka Sportu i Rekreacji podpisała umowę na zabezpieczenie kąpieliska, dzięki czemu również w tym roku nad bezpieczeństwem wszystkich wypoczywających będą czuwać doświadczeni ratownicy ze słupskiego WOPR. Umowę ze strony WOPR podpisali Prezes Piotr Dąbrowski oraz Wiceprezes Marek Góralczyk. 🚤🛟

Jako organizator kąpieliska cieszymy się, że po raz kolejny możemy współpracować z ratownikami, którzy każdego roku dbają o bezpieczeństwo mieszkańców i turystów korzystających z uroków naszego jeziora.

📅 Kąpielisko będzie czynne od 27 czerwca do 31 sierpnia 2026 r. w godzinach 10:00–18:00

Przed nami wakacje pełne słońca, relaksu i wodnych atrakcji. Pamiętajcie jednak, że najlepsza zabawa to bezpieczna zabawa - korzystajcie wyłącznie z wyznaczonego kąpieliska i stosujcie się do poleceń ratowników. ❤️

Już nie możemy się doczekać pierwszych plażowiczów! ☀️⛱️

Do zobaczenia nad Jeziorem Obłęże!

🌊🛟☀️