Siłownia Gminna Tęgi Jeż

17/03/2026

Nowość na naszej siłowni! 💪✨
Oddajemy do Waszej dyspozycji zupełnie nowe szatnie – osobno dla kobiet i mężczyzn – wyposażone w komfortowe prysznice 🚿
Zadbaliśmy o wygodę, przestrzeń i świeży standard, żeby trening był jeszcze przyjemniejszy od początku do końca.
Wpadajcie sprawdzić! 🔥

09/03/2026

💪🔥 Energia, motywacja i ciężka praca – tak wygląda trening w naszej siłowni!
Jeśli też chcesz zacząć trenować, poprawić kondycję albo po prostu dobrze spożytkować czas – wpadaj do nas! Panuje świetna atmosfera, a motywacji nigdy nie brakuje.
📲 Zaobserwuj nas na Instagramie: i bądź na bieżąco z treningami, filmami i nowościami z siłowni.
🕒 Godziny otwarcia:
Pn–Pt: 17:00–21:00
Sobota: 10:00–18:00
Nie odkładaj formy na później – zacznij już dziś! 💪🔥

02/03/2026

🌸 Dzień Kobiet na sportowo! 🌸
Z okazji Dnia Kobiet mamy coś specjalnego dla wszystkich Pań!
📅 7 marca każda kobieta ma DARMOWY WSTĘP na siłownię 💥
🕙Godziny otwarcia 10.00-18.00
Przyjdź, zadbaj o siebie, spędź aktywnie ten dzień i poczuj swoją siłę!
Bo najlepszy prezent to czas dla siebie 💖
Do zobaczenia na treningu! 🏋️‍♀️✨

*Na siłownię mogą uczęszczać osoby, które ukończyły 14 lat.
*Osoby niepełnoletnie (poniżej 18 roku życia) mogą korzystać z siłowni wyłącznie za pisemną zgodą rodzica lub opiekuna prawnego.
*Zgoda rodzica/opiekuna musi być podpisana przed rozpoczęciem korzystania z siłowni.

08/01/2026

✨Nowy rok. Nowe cele. Nowa wersja Ciebie 💪
Styczeń to idealny moment, żeby zacząć dbać o formę i zdrowie.
Nie odkładaj postanowień na „jutro” – zacznij dziś razem z nami!
Godziny otwarcia:
Pn-Pt: 17.00-21.00
Sb: 10.00-18.00
Zaobserwuj nas na Instagramie: silownia_tegi_jez

23/12/2025

18/12/2025

🎄 Godziny otwarcia siłowni w okresie świątecznym 💪

Sprawdźcie na kalendarzu, w które dni siłownia będzie czynna w okresie świątecznym 🗓️
Zapraszamy na trening! Od 17.00-21.00😉

15/12/2025

📢 Komunikat organizacyjny

Informujemy, że w dniu 20 grudnia (sobota) 🗓️ Siłownia Gminna „Tęgi Jeż” 🦔 będzie czynna w zmienionych godzinach – od 8:00 do 16:00 ⏰.

Za wszelkie niedogodności wynikające ze zmiany godzin otwarcia serdecznie przepraszamy 🙏 i dziękujemy za wyrozumiałość. Zapraszamy do korzystania z siłowni w podanych godzinach 💪😊

15/12/2025

Uwaga. W sobotę 20 grudnia siłownia czynna od 8.00 do 16.00

05/12/2025

Kolejny mikołajowy prezent!🎅🏻 Nowa ławka treningowa znalazła swoje miejsce na siłowni i jest gotowa na ciężkie serie treningowe💪😊

02/12/2025

🎁Mikołaj w tym roku postanowił odwiedzić nas wcześniej — a modlitewnik znalazł na siłowni nowe zastosowanie jako solidna podpora pod ćwiczenia na biceps. 🎅🏻💪

19/11/2025

📢 Informacja dla osób korzystających z siłowni (kluczyk nr 8)

Uprzejmie informuję, że doszło do sytuacji, w której kluczyk od szafki nr 8 został zabrany najprawdopodobniej omyłkowo.
Proszę osobę, która go posiada, o zwrot kluczyka do recepcji.

Dziękuję za zrozumienie i szybką reakcję.