Fit Forma PaulinaS

30/08/2026

Forma, zdrowie i dobra zabawa w jednym? TAK działa nasz AEROBIK! 🌟

To wszechstronny trening fitness dla każdego, kto chce poczuć się lepiej w swoim ciele. Ćwiczymy w rytm hitów, które same ruszają do działania! 🚀Dlaczego warto przyjść na zajęcia?✅Modelowanie sylwetki: równomiernie wzmacniasz i ujędrniasz całe ciało.
✅Zdrowe serce: poprawiasz krążenie i wydolność organizmu.
✅Koordynacja i elastyczność: zyskujesz większą zwinność i lepszy zakres ruchów.
✅Czysty relaks: zapominasz o problemach i ładujesz baterie na cały tydzień!
Nie musisz znać żadnych układów – wszystkiego nauczysz się na bieżąco. Liczą się Twoje chęci i dobra zabawa! 📌Zapisz się już dziś i zrób coś dla siebie! ✨

Moje stałe dziewczyny dobrze wiedzą, że to nie są puste obietnice. Efekty przychodzą z każdym kolejnym treningiem. Kto z Was już to widzi u siebie? Dajcie znać w komentarzu! 👇

30/08/2026

Wrzesień to nie tylko start roku szkolnego — to idealny czas, by wejść w rytm i zacząć trenować. Dołącz do naszych zajęć i ruszaj z nami po formę. 💪🦵🤸‍♀️
Grafik obowiązuje od 2 września 2026.

10/08/2026

26/07/2026

Czas wakacji to czas krótkiej przerwy... ale zachęcam do różnych aktywności innych niż wspólne treningi - rower- rolki- bieg- szybki spacer.
Widzimy się na sali 10.08.2026!

01/07/2026

Wakacyjny plan treningów. 📍
‼️Zmiana godzin zajęć od 2.07.2026‼️

08/06/2026

Plan przed wakacjami. 🤗

07/05/2026

To już Maj.... i małe zmiany w grafiku

19/04/2026

"Uwaga, ekipa! 📢 Ważna zmiana: w tym tygodniu trening zostaje przeniesiony ze środy na czwartek ([23.04.2026]). Godzina pozostaje bez zmian. Przepraszam za zamieszanie i liczę na Waszą obecność!

13/04/2026

Przypominam, że w tym tygodniu zajęć nie ma aleeee.... zachęcam do aktywności na świeżym powietrzu oraz podsyłam link do gimnastyki, który został jeszcze na grupie fb.
Kto ma ochotę proszę korzystać.
https://www.facebook.com/share/v/1DxaU85zXg/