Fit Active Jelenia Góra

04/12/2024

🚨 VOUCHERY JUŻ DOSTĘPNE 🚨

Jeśli nadal nie masz pomysłu na prezent dla ukochanej osoby, to podaruj jej coś co jest ABSOLUTNIE BEZCENNE
⬇️⬇️⬇️
ZDROWIE !

Trening jest narzędziem do zachowania naszego ciała w świetnej formie na długie lata, więc WARTO w to zainwestować 😉

NIE ZWLEKAJ, napisz, zadzwoń i dopytaj o szczegóły dotyczące naszych VOUCHERÓW już dziś 👍

02/12/2024

Masz jeszcze wątpliwości żeby rozpocząć treningi silowe pod naszym okiem? 🤔🤔🤔

Posłuchaj jak to wygląda 😉 i podejmij jedyną właściwą decyzję ✅️

01/12/2024

🎅Witamy grudzień, przedświąteczne zakupy i intensywne poszukiwanie prezentów 🫣🎁🌲🎅
🎅Jeśli chciałbyś jeszcze w tym roku pomóc swoim najbliższym w zadbaniu o zdrowie, lepsze samopoczucie i większą pewność siebie, zapraszamy do nas☺️
🎅Vouchery świąteczne polecają się na Mikołaja i pod choinkę 🌲🎅🎁
🎅Spokojnych przygotowań życzymy i chociaż chwili czasu, by zadbać również o siebie 🎅🏋️‍♂️

24/11/2024

Wybierasz się w tym sezonie na narty? Przygotuj się do tego odpowiedzialnie! ⛷️wzmocnij mięśnie ⛷️popracuj nad stabilizacją aparatu więzadłowego. ⛷️popraw mobilność i zakres ruchu w stawach. ⛷️zwiększ wydolność układu oddechowego i krwionośnego! Jeśli do tej pory ból mięśni przeszkadzał Ci czerpać przyjemność z jazdy, zmień to w tym roku z nami! U nas masz do dyspozycji 8 wyspecjalizowanych trenerów personalnych, 5 sal treningowych i treningi zawsze sam na sam z trenerem 💪🏋.

17/02/2024

Kolejna dawka aktywności fizycznej 💪😀

✅️ 1️⃣5️⃣ minut z hantlami
✅️ 9️⃣ cwiczeń
✅️ 2️⃣ rundy
.. w ten sposób ruszysz do pracy mięśnie całego ciała, a zajmie Ci to mniej czasu niż emisja Teleexpresu 😉

Zachęcamy do aktywności życząc miłego weekendu 💪😉

Polub, skomentuj i udostępnij ❤️

Witam Cię serdecznie.Zapraszam na wykonanie ze mną krótkiego, 15 minutowego, prostego treningu wykorzystując hantle, z którymi wykonamy wspólnie 9 ćwiczeń w ...

12/02/2024

Witajcie po dłuższej nieobecności 😀

Ożywiamy nieco ruch na naszej stronie i (jeśli czas pozwoli ;) ) to będziemy cyklicznie wstawiać różnego rodzaju materiały dotyczące naszej pracy 💪

Dziś na pierwszy ogień wrzucamy link do 10-minutowego treningu z użyciem kettla w wykonaniu naszego trenera Mateusz Hein, na którego kanał na YouTube serdecznie zapraszamy i zachęcamy do pozostawienia śladu po sobie w postaci subskrypcji, lajka czy komentarzu ;)

Ślijcie dalej w świat wiadomość, będzie nam bardzo miło ❤️😀❤️

Z góry dziękujemy za udostępnienia i wszelkie inne reakcje ❤️

Witam Cię serdecznie.Zapraszam na wykonanie ze mną krótkiego, 10 minutowego, prostego treningu wykorzystując jednego kettlebella, z którym wykonamy wspólnie ...

29/01/2023

Dziś zapraszamy do obejrzenia odcinka dotyczącego redukcji bólu pleców, przy pomocy EMS …

W tym materiale opowiem Wam jak trening EMS potrafi skutecznie walczyć z bólem pleców, skąd ta dolegliwość się bierze oraz dlaczego właśnie metoda elektrosty...

01/01/2023

Szczęśliwego Nowego Roku!! 🎉🎉🎉

23/12/2022

Zapraszamy do obejrzenia drugiego odcinka 😃