Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 16:30 - 19:00 Wtorek 16:30 - 17:30 Środa 16:30 - 19:00 Czwartek 16:30 - 17:30 Piątek 17:00 - 20:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/113932545119291/

Rio Grappling Club Jelcz-Laskowice

Strona główna
Polska
Jelczc
Rio Grappling Club Jelcz-Laskowice

ul. Oławska 46, 55-220 Jelcz-Laskowice
(Hala CSiR)

Zajęcia Brazylijskiego Jiu-Jitsu, Judo, Zapasy, MMA dla dzieci i dorosłych.

31/08/2026

Poznaj naszych trenerów

25/08/2026

Nie wiesz, która grupa będzie odpowiednia dla Twojego dziecka?  Prowadzimy zajęcia dla dzieci w różnych grupach wiekowych, a doświadczenie w BJJ nie jest wymagane.  Napisz do nas — podpowiemy, od której grupy najlepiej zacząć i umówimy trening próbny.

24/08/2026

Pierwszy trening BJJ nie wymaga wcześniejszego przygotowania ani znajomości zasad.  Przychodzisz, trener pokazuje Ci jak zacząć, a kolejne elementy poznajesz krok po kroku.  Chcesz sprawdzić, czy to sport dla Ciebie? 👉 Napisz do nas i umów trening próbny.

23/08/2026

Najczęstszy błąd? „Najpierw trochę poprawię kondycję, a potem przyjdę na BJJ.”  Nie trzeba. Nie oczekujemy doświadczenia w sportach walki ani świetnej formy. Zaczynasz od podstaw i uczysz się razem z grupą.  Jeżeli od dawna chodzi Ci po głowie spróbowanie BJJ — to dobry moment. 👉 Napisz do nas i umów trening próbny.

21/08/2026

BJJ to nie tylko techniki.  Na treningu dzieci są w ruchu, uczą się skupienia, pracy z partnerem i regularnego podejmowania kolejnych prób.  Chcesz zobaczyć, jak wygląda to w praktyce? 👉 Umów dziecko na bezpłatny trening próbny. 📍 Jelcz-Laskowice

19/08/2026

Pierwszy trening zwykle budzi więcej pytań u rodzica niż u dziecka. 🙂  Nie trzeba kupować wcześniej całego sprzętu, znać zasad BJJ ani przygotowywać dziecka kondycyjnie. Po prostu przyjdźcie i zobaczcie, jak wygląda trening.  Jeśli masz inne pytanie — napisz do nas w wiadomości.

17/08/2026

Jak wygląda trening BJJ dla dzieci?

Nie zaczynamy od skomplikowanych technik ani wymagania świetnej kondycji. Dzieci uczą się krok po kroku - poprzez ruch, ćwiczenia w parach, zadania i zabawę.

Prowadzimy grupy dopasowane do wieku i poziomu uczestników.

📍Jelcz-Laskowice
🥋Rio Grappling Club
👉Chcesz sprawdzić, czy BJJ spodoba się Twojemu dziecku? Umów bezpłatny trening próbny.

06/08/2026

Za nami intensywny i pełen dobrej energii obóz sportowy! 💪🥋

Był to czas solidnych treningów, wspólnej pracy i wielu sportowych emocji. Szczególnym momentem było przyznanie naszemu trenerowi 2. stopnia na czarnym pasie — ogromne gratulacje! 👏

Wracamy do zajęć zgodnie z grafikiem wakacyjnym, a już wkrótce ruszamy z naborami do wszystkich grup. Do zobaczenia na macie!

Adres

Oławska 46
Jelczc
55-220

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	16:30 - 19:00
Wtorek	16:30 - 17:30
Środa	16:30 - 19:00
Czwartek	16:30 - 17:30
Piątek	17:00 - 20:00

Telefon

+48667395188

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Rio Grappling Club Jelcz-Laskowice umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.