Xtrening - Studio Treningu Personalnego i Krioterapii

01/09/2026

Wrzucamy dla Was nasz grafik zajęć!
Pamiętajcie, że na zajęcia zapisujecie się poprzez aplikację eFitness, przez tą aplikację możecie również kupić karnety.

Wszelkie zmiany w grafiku ogłaszamy na bieżąco na naszym profilu na Facebooku oraz Instagramie, a także poprzez zmianę w aplikacji eFitness.

31/08/2026

Nie każdy lubi trenować w grupie.
Nie każdy potrzebuje trenera przy każdym ćwiczeniu.

Czasem najlepiej po prostu wejść na siłownię, założyć słuchawki i zrobić swoje. 💜

W Xtrening możesz trenować samodzielnie i we własnym tempie — korzystając ze strefy cardio, wolnych ciężarów i maszyn.

Wracasz po wakacjach?

Nie próbuj nadrabiać wszystkiego podczas jednego treningu.

Zacznij spokojnie.
Wróć za kilka dni.
Buduj regularność.

Bo forma nie wraca po jednym mocnym wejściu.
Wraca wtedy, kiedy trening znowu staje się częścią Twojego tygodnia.

📍 Xtrening Jaworze

www.xtrening.pl
[email protected]
+48 663 665 565
Chcesz wrócić do treningów?
Widzimy się na siłowni.

26/08/2026

Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć.

Od tego jest trener. 💜

Jeśli wracasz do aktywności po przerwie, trening personalny pomaga wejść w rytm spokojnie, mądrze i bez chaosu.

W Xtrening pracujemy indywidualnie — dopasowujemy trening do Twojego celu, poziomu i możliwości.

✅ chcesz wrócić do regularności
✅ chcesz trenować technicznie i bez zgadywania
✅ chcesz mieć plan dopasowany do siebie
✅ chcesz czuć, że naprawdę wiesz, co robisz

To właśnie daje trening personalny.

Twój cel. Twój plan. Twój trening.

Jeśli chcesz zacząć, napisz do nas — pomożemy Ci dobrać najlepszą formę treningu.
📍 Xtrening Jaworze

www.xtrening.pl
+48 663 665 565
[email protected]

25/08/2026

24/08/2026

Wracasz po wakacjach? Nie musisz zaczynać od rewolucji. 💜

Najważniejsze to po prostu wrócić do ruchu — w sposób, który pasuje do Ciebie.

W Xtrening możesz trenować tak, jak lubisz i jak potrzebujesz:

🏋️ 1:1 z trenerem — jeśli chcesz mieć plan i indywidualne prowadzenie
💪 samodzielnie na siłowni — jeśli najlepiej trenuje Ci się we własnym tempie
⚡ SkillX — jeśli motywuje Cię energia grupy
🚴 Indoor Cycling — jeśli chcesz połączyć cardio, muzykę i mocny trening
🔥 EMS — jeśli masz mało czasu, ale nie chcesz rezygnować z regularnej aktywności

Nie musisz od razu robić wszystkiego.

Wybierz swój sposób. Zacznij. Wróć do swojego rytmu.

Nie wiesz, który trening będzie dla Ciebie najlepszy?
Napisz do nas — pomożemy Ci wybrać.

📍 Xtrening Jaworze
www.xtrening.pl
+48 663 665 565
[email protected]

05/08/2026

W dniu 06.08. nie odbędą się zajęcia SkillX o godzinie 18:00❗
Zapraszamy od wtorku, zgodnie z grafikiem.

07/05/2026

Xtrening - Studio treningu personalnego i siłownia w Jaworzu to miejsce, w którym znajdziesz:

✅ treningi personalne - dopasowane do Twoich potrzeb, możliwości i celów treningi z trenerem personalnym prowadzone na siłowni

✅ treningi personalne EMS - trening wykorzystujący technologię elektrostymulacji, która pozwala na osiągnięcie szybkich efektów, jest odpowiednia również dla osób nie mogących podnosić dużych ciężarów, szukających sposobów na pozycie się bólu pleców i wszystkich szukających bezpiecznej i nowocześnie metody treningowej

✅ zajęcia grupowe CROSS i SkillX - zajęcia oparte o zasadę treningu obwodowego, na stacjach odbywające się na siłowni z wykorzystaniem różnorodnych sprzętów, ukierunkowane na budowanie siły, wytrzymałości i spalanie kalorii

✅ Indoor Cycling - zajęcia prowadzone na rowerach stacjonarnych nastawione przede wszystkim na budowanie kondycji, wytrzymałości oraz spalanie kalorii odbywające się na specjalnie do tego przeznaczonej sali

✅ siłownia - wyposażona w profesjonalny sprzęt marki Technogym siłownia obejmująca strefę kardio i maszyn do treningu siłowego oraz strefę wolnych ciężarów na 3 dużych salach

Chcesz wiedzieć więcej o naszej ofercie?
Napisz, zadzwoń lub odwiedź nasze studio!

Xtrening - stusio treningu personalnego i siłownia
➡ul. Bielska 35A, Jaworze (obok Netto)
🌐www.xtrening.pl
📧[email protected]
📱+48 663 665 565

30/04/2026

W dniach od 01.05 - 03.05 siłownia oraz studio Xtrening są NIECZYNNE - zapraszamy od poniedziałku!
Dodatkowo od 04.05 - 10.05 nie odbywają się ROWERY:
- we wtorek 05.05
- w czwartek 07.07
Pozostałe zajęcia z naszego grafiku Xtrening odbywają sie bez zmian!

03/04/2026

W DNIACH:
- 04.04 (SOBOTA) DO 06.04 (PONIEDZIAŁEK) - SIŁOWNIA JEST NIECZYNNA
- 07.04 - NIE DOBYWAJĄ SIĘ ZAJĘCIA SKILLX

Na siłownię zapraszamy od wtorku w standardowych godzinach otwarcia!

11/03/2026

SkillX to zajęcia w formie treningu obwodowego na stacjach łączący ćwiczenia siłowe, wytrzymałościowe i cardio❗

Teraz z zajęć SkillX skorzystasz mając kartę Medicover oraz Multisport z dopłatą 10zł.
Zapisz się na zajęcia SkillX, które odbywają się:
➡we wtorki o 19:00
➡w czwartki o 18:00!

Zapisz się przez aplikację eFitness!

Xtrening - Studio treningu personalnego i EMS
ul. Bielska 35A (obok Netto) w Jaworzu
www.xtrening.pl
[email protected]
+48 663 665 565