FIT HOUSE Studio Treningu Personalnego

FIT HOUSE Studio Treningu Personalnego Studio treningu personalnego. Nowoczesny sprzęt, profesjonalna opieka wykwalifikowanej trenerki personalnej oraz kameralna atmosfera.

Dwie sale fitness wyposażone są w klimatyzacje. Godziny otwarcia:
poniedziałek - piątek 8.00-21.00 Profesjonalne studio treningu personalnego. Pełen wachlarz nowoczesnego sprzętu do ćwiczeń, strefa cardio, kameralna atmosfera. Indywidualne treningi z wykwalifikowanym trenerem personalnym. Studio Treningu Personalnego Fit House to:

- treningi personalne, czyli plany treningowe dostosowane do indy

widualnych potrzeb, zdrowia oraz kondycji klienta, pod okiem wykwalifikowanego trenera;
- profesjonalne studio wyposażone w nowoczesny sprzęt do ćwiczeń;
- bogaty wachlarz zajęć grupowych;
- strefa cardio z profesjonalnym sprzętem;
- oferujemy także konsultacje dietetyczne i analizę składu ciała. Trening personalny dostosowany do Twoich możliwości i potrzeb pomoże Ci osiągnąć ściśle określone cele w założonym czasie. Planujesz schudnąć do wakacji? Zadbać o sylwetkę długofalowo i zdrowo? Zapisz się na zajęcia indywidualne! Gwarantują efektywność oraz bezpieczeństwo - pod okiem certyfikowanego trenera osiągniesz swój cel! Zadbaj o zdrowie i sylwetkę korzystając z pełni możliwości nowoczesnego sprzętu - gwarantujemy ograniczoną ilość osób na sali podczas zajęć grupowych i komfortowe warunki ćwiczeń! Dbaj o swoją sylwetkę kompleksowo: certyfikowany trener personalny przygotuje plan ćwiczeń oraz dostosuje dietę odpowiednią dla Ciebie.

21/08/2026

🔥 ZAKOŃCZENIE SEZONU 2025/2026 W FIT HOUSE! 🔥

Tak świętowaliśmy zakończenie sezonu 2025/2026 w FIT HOUSE razem z naszą Trenerką Anią! Anna Nowicka Trener Personalny🏋️‍♀️💪🥳🎉

To był wyjątkowy czas pełen ciężkiej pracy, wyzwań, uśmiechu i niesamowitej energii! 🔥 Dziękujemy Wam za każdy wspólny trening, motywację, determinację i atmosferę, którą wspólnie tworzyłyśmy każdego dnia. ❤️

Jesteśmy dumni z Waszych postępów, przemian i wytrwałości. To właśnie Wy tworzycie społeczność FIT HOUSE i sprawiacie, że to miejsce jest tak wyjątkowe! 🫶

Po krótkiej przerwie wracamy z nową energią, nowymi celami i kolejną dawką treningowych wyzwań! 🤩💪

Bo FIT HOUSE to nie tylko trening — to kobieca siła, zdrowy styl życia i fantastyczna ekipa! ❤️🔥

Do zobaczenia już w poniedziałek na mega treningach! 👋🥰

P.S. Czekają na Was same nowości! 🤩

27/07/2026

W ostatnią sobotę Fithousowiczki z FIT HOUSE Studio Treningu Personalnego na czele z Anna Nowicka Trener Personalny prezentowały swój pokazowy trening dla mieszkańców Kwietniki z okazji corocznego festynu organizowanego przez Panią Sołtys Katarzynę Rutkowską oraz Sołectwo Kwietniki. Brawo dla dziewczyn za super energetyczny trening 😀💪🤸‍♀️🤩🔥🌪️💥

14/07/2026

☀️ Wakacje trwają, ale my nie zwalniamy tempa! 💪🔥
Dziewczyny z FIT HOUSE Studio Treningu Personalnego dbają o formę i swoje piękne sylwetki przez całe lato! 🏖️

ZAPRASZAMY NA WAKACYJNE TRENINGI DO FIT HOUSE🏋️‍♀️

📣 Zapisy na treningi oraz szczegółowe informacje uzyskacie, wysyłając wiadomość na Facebooku lub kontaktując się pod numerem telefonu: 783 059 238.
💪☀️🏖️

💪👸 FIT HOUSE od lat jest dumnym sponsorem konkursu MISS ŚWIĘTA CHLEBA I PIERNIKA. Dlatego z ogromną przyjemnością wspier...
01/07/2026

💪👸 FIT HOUSE od lat jest dumnym sponsorem konkursu MISS ŚWIĘTA CHLEBA I PIERNIKA. Dlatego z ogromną przyjemnością wspieramy najpiękniejsze Jaworzanki, dbając nie tylko o ich sprawność fizyczną, ale także o zdrowe, wysportowane i pięknie wymodelowane sylwetki. 🤸‍♀️💁‍♀️

Przedstawiamy Wam naszą ubiegłoroczną I Wicemiss Święta Chleba i Piernika 2025 – Gabriele Czech! 👸😍👑

Gabriela regularnie trenowała w FIT HOUSE pod okiem naszej profesjonalnej trenerki Anna Nowicka Trener Personalny. Już od pierwszych treningów było widać, że sport to jej prawdziwa pasja! 🤸‍♀️💪👏

Podczas współpracy skupiliśmy się przede wszystkim na modelowaniu i rzeźbieniu całej sylwetki, ze szczególnym naciskiem na mięśnie brzucha oraz pośladki. W treningach wykorzystywaliśmy ćwiczenia siłowe z użyciem hantli, sztangi oraz kettli. Równocześnie pracowaliśmy nad wzmocnieniem mięśni odpowiedzialnych za prawidłową postawę ciała i zdrowy kręgosłup, co pozwoliło jeszcze bardziej poprawić sylwetkę Gabrieli.

👑 Zachęcamy także do udziału w tegorocznej edycji konkursu MISS ŚWIĘTA CHLEBA I PIERNIKA 2026. Jak co roku, na uczestniczki czekają atrakcyjne nagrody, w tym vouchery na treningi w FIT HOUSE!

🎉 Serdecznie gratulujemy Gabrieli zdobycia tytułu I Wicemiss oraz znakomitej formy, którą wypracowała dzięki swojej systematyczności i zaangażowaniu oraz specjalnym treningom w FIT HOUSE! 🏋️‍♀️🤩💪👏

💐 Życzymy Gabrieli dalszych sukcesów i realizacji kolejnych wyzwań!❤️

☝️ Marzysz o smukłej, jędrnej i zdrowej sylwetce? Zapisz się na bezpłatną konsultację! Przygotujemy dla Ciebie indywidualny plan treningowy dopasowany do Twoich celów i możliwości, dzięki któremu będziesz mogła cieszyć się świetną formą przez cały rok.

📣 Zapisy na treningi oraz szczegółowe informacje uzyskacie, wysyłając wiadomość na Facebooku lub kontaktując się pod numerem telefonu: 783 059 238.

Jaworski Ośrodek Kultury

🌞👙🔥TRENING SUMMER BIKINI FULL BODY WORKOUT 🔥👙🌞 jest właśnie dla kobiety takiej jak TY❗️💁🏼‍♀️Słońce zachęca do założenia ...
10/06/2026

🌞👙🔥TRENING SUMMER BIKINI FULL BODY WORKOUT 🔥👙🌞 jest właśnie dla kobiety takiej jak TY❗️💁🏼‍♀️

Słońce zachęca do założenia bikini, a Twoja sylwetka wymaga poprawy? 🤔 Jeszcze nie jest za późno! TRENING SUMMER BIKINI FULL BODY WORKOUT jest właśnie dla Ciebie!🫵. Zobacz sama jak ciało zmieni się już po kilku tygodniach i jak wpłynie to na twoje samopoczucie i samoocenę 🤩

✅ CEL TRENINGU:

TRENING SUMMER BIKINI FULL BODY WORKOUT to program treningowy, który pomoże Ci schudnąć i wyrzeźbić sylwetkę w krótkim czasie. Głównym celem treningu jest przygotowanie ciała na sezon letni: efektem treningu jest jędrna i ukształtowana pupa, smukłe uda, pozbycie się tzw. oponki i wzmocnienie mięśni.

✅ OPIS TRENINGU:

TRENING SUMMER BIKINI FULL BODY WORKOUT - jest kilku tygodniowym i zróżnicowanym treningiem: zawiera zarówno ćwiczenia o niskiej, jak i wysokiej intensywności, elementy treningu kardio, interwałowego i siłowego.

✅ EFEKTY PO TRENINGU:

Na brzuchu ćwiczącej osoby zarysowują się mięśnie. Zmiany zauważalne są również w obwodzie brzucha i ud, które stają się o co najmniej kilka centymetrów szczuplejsze (ta kwestia również wygląda różnie w przypadku konkretnych kobiet). Pupa staje się jędrniejsza, bardziej kształtna, uniesiona, nogi ręce - smuklejsze. Ramiona stają się zdecydowanie silniejsze. Twoja skóra będzie dzięki ćwiczeniom lepiej dotleniona, a więc bardziej gładka i sprężysta 😀

📲📩 Zapisy oraz więcej informacji uzyskacie wysyłając wiadomość na facebooku, bądź pod numerem tel. 783-059-238

⚠️ LICZBA MIEJSC JEST OGRANICZONA ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ ❗️
DO DZIEŁA 💪😀👍

08/06/2026

TRENING SUMMER BIKINI FULL BODY WORKOUT TYLKO W FIT HOUSE ❗️☀️👙

Nie są nam straszne upały 🌞😅 w
klimatyzowanej sali w sympatycznym towarzystwie nawet ciężki trening wejdzie bez problemu 💪😎🔥😍

Tak właśnie dziewczyny zmagały się dziś na treningu Summer Bikini Full BODY Workout, który pięknie modeluje sylwetkę do stroju kąpielowego!👙💪
Bądź fit tego lata razem z FIT HOUSE‼️😁👙🌞💪

Zapraszamy na treningi grupowe i personalny 💁🏼‍♀️

03/05/2026

FIT HOUSE 🔥

Treningi personalne • Treningi grupowe • Treningi w duecie

Forma sama się nie zrobi — my wiemy, jak ją zbudować😀💪
Mocne treningi, realne efekty i zero wymówek❗️
A Ty który trening wybierasz❓🤔

📣 Zadbaj o swoją formę i samopoczucie już dziś 🤸‍♂️. Dołącz do nas i przekonaj się, jak skuteczny może być dobrze zaplanowany trening💪😀

📩 Zapisy już trwają – skontaktuj się z nami i zarezerwuj swoje miejsce.

Bądź w najlepszej formie tego lata razem z FIT HOUSE 🏋️‍♀️💪☀️👙

30/03/2026

🌸 WIOSNA TO IDEALNY MOMENT NA ZMIANĘ! 🌸

W FIT HOUSE Studio Treningu Personalnego działamy na pełnych obrotach 💪🔥
Nasze fighterki i fighterzy codziennie robią ogromne postępy — lepsza forma, więcej energii i coraz bardziej widoczne efekty 🤩

I wiesz co? Ty też możesz do nich dołączyć 👇

🔥 Chcesz:
✔ poprawić sylwetkę przed wakacjami
✔ poczuć się pewniej w swoim ciele
✔ mieć więcej energii na co dzień
✔ trenować pod okiem trenerki, który naprawdę dba o efekty.

👉 To jest Twój moment!

👙 NOWOŚĆ OD KWIETNIA!

Startujemy z programem:
TRENING SUMMER BIKINI – FULL BODY WORKOUT 🌞🔥👙

✔ trening całego ciała
✔ spalanie tkanki tłuszczowej
✔ modelowanie sylwetki
✔ widoczne efekty już po kilku tygodniach!

💬 Nie odkładaj tego na później!
📩 Napisz do nas i zrób pierwszy krok — resztą zajmiemy się razem.
⚠️ Liczba miejsc ograniczona!

📲 Zapisy oraz więcej informacji uzyskacie wysyłając wiadomość na facebooku lub pod numerem tel. 783-059-238.

💁🏼‍♀️Twoja trenerka Anna Nowicka Trener Personalny

☀️LATO ZBLIŻA SIĘ SZYBCIEJ NIŻ MYŚLISZ! ☀️Chcesz poprawić kondycję, wymodelować sylwetkę, spalić tłuszcz i poczuć się św...
16/03/2026

☀️LATO ZBLIŻA SIĘ SZYBCIEJ NIŻ MYŚLISZ! ☀️

Chcesz poprawić kondycję, wymodelować sylwetkę, spalić tłuszcz i poczuć się świetnie w letnich ubraniach? 😃 Teraz jest najlepszy moment, żeby zacząć! 💪

Zapraszamy na intensywne treningi TABATA z profesjonalnym timerem, które w krótkim czasie dają naprawdę widoczne efekty 🤩

📣 Dlaczego nasze treningi działają?

🔥 szybkie spalanie kalorii;
🔥 redukcja tkanki tłuszczowej;
🔥 wzmocnienie całego ciała;
🔥 modelowanie sylwetki;
🔥 poprawa kondycji i wytrzymałości;
🔥 przyspieszenie metabolizmu nawet po treningu.

⏱️ To tylko kilkadziesiąt minut treningu, a efekty potrafią zaskoczyć! 😎

Ćwiczymy w świetnej atmosferze, wzajemnie się motywujemy i pomagamy osiągnąć formę, o jakiej marzysz przed latem ☀️👙💪

⚠️ Nie odkładaj formy na jutro. Zacznij już dziś i wejdź w lato z większą pewnością siebie!🔥Dołącz do nas już teraz i zobacz jak szybko Twoje ciało zacznie się zmieniać! 😊

📩 Napisz do nas w wiadomości prywatnej i zarezerwuj swoje miejsce na treningu – liczba miejsc jest ograniczona!

📲 Zapisy oraz więcej informacji uzyskacie wysyłając wiadomość na facebooku lub pod numerem tel. 783-059-238.

Adres

Przyjaciół Żołnierza 2
Jawor
59-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00

Telefon

+48783059238

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy FIT HOUSE Studio Treningu Personalnego umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria