20/03/2026
Czwarty występ na zawodach i trzeci na .
Zacznę od tego, że jak zwykle znakomita organizacja zawodów, wszystko dopilnowane, a sędziowanie na wysokim poziomie zawsze z troską o zdrowie zawodnika ale bez przeszkadzania w biciu rekordów.
Sędziowie
( Tych Państwa kojarzę na IG więc oznaczam ale cały skład sędziowski TOP- więc podziękowania 🫡🫡)
Przechodząc do wyników
Siady
225 ⚪⚪⚪ (lekko jak to opener)
240 ⚪⚪⚪ (PR na zawodach o 2.5 kg - było wprawdzie zrobione tydzień temu na treningu ale jak pisałem liczą się wyniki oficjalne, a nie co tam kto sobie założy na treningu)
250 ⚪⚪⚪ Film nr 1 (PR o 12.5kg 💪 druga po ciągu ćwiartka w moim dorobku, ogólnie poszło gładko i był mały zapas)
Klatka
130 ⚪⚪⚪ (bez problemu)
135 ⚪⚪⚪ Film nr 2 (znośnie ale niestety klatka nie szła w ostatnich tygodniach najlepiej)
140 🔴🔴🔴 ( spalone, niedużo brakowało ale drobne błędy plus kiepska moc na tym boju przeważyły, rozliczymy się następnym razem z tą 140 😈😈)
Martwy ciąg
235 ⚪⚪⚪ (formalność)
250 🔴⚪🔴 ( spalone słusznie przez sędziów,.bo mimo tego że poszło lekko to na górze sztanga bujnela i opadła)
260 ⚪⚪⚪ Film nr 3 (PR o 10kg 🔥🔥), po 250 byłem tak wściekły za swój głupi błąd, że para szła uszami więc nie bawiłem się w powtarzanie tylko od razu atak na konkrety, albo wszystko albo nic. Poszło z małym zapasem chociaż przyznaję, że z dołu ważyło swoje .
Total 645 (PR o 27.5kg 🔥)
Najlepszy mój występ na zawodach, jestem bardzo zadowolony ( mimo tej straty 5kg na klatce ), pokazałem też mental na ciągu, że bez użalania się, że nie poszło 250 wbiłem na 260 i zrobiłem. Duża w tym zasługa gościa, który był nieocenioną pomocą na starcie, a więc , wielkie dzięki Bracie za wszystko ❤️
Osobne podziękowania dla , który prowadzi mnie od 2 lat i zrobiłem uważam ogromny postęp zarówno w wynikach (total 600 dwa lata temu przy podobnej wadze jak ćwiczyłem jeszcze sam) jak i w podejściu oraz rozumieniu czym jest trójbój. Duża wiedza, idealny dobór planu pod słabe ogniwa i strategia pod zawody. Top 💪🫡
