STRONG Nation™ - najnowszy program fitnessowy
Perfekcyjnie przygotowana muzyka nie jest tutaj tłem do ćwiczeń jak to ma miejsce na większości zajęć fitness, ale jest z nimi zsynchronizowana. STRONG Nation™ to wysokiej intensywności trening siłowy z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała:
- wzmocnisz mięśnie
- wyrzeźbisz ciało
- poprawisz kondycję
- spalisz kalorie
- będziesz miał większą świadomo
ść swojego ciała
- wzmocnisz psychikę
- przekroczysz swoje własne limity! Już niedługo będziesz STRONG ciałem i duchem! Program pozwala na modyfikacje różnych ćwiczeń zarówno w kierunku ułatwienia jak i progresji. Dzięki temu w tym samym czasie mogą ćwiczyć osoby będące na aktualnie różnych poziomach zaawansowania. STRONG Nation™ to idealna propozycja dla tych, którzy chcą od treningu "czegoś więcej". Wysiłek, ale ogromna satysfakcja i bezcenne uczucie: "Tak! Jestem silna/-y!"
Intensywność, ale bez "palenia mięśni". Ty też możesz byś STRONG - jeśli tylko chcesz! Zabierz matę, wodę, mały ręcznik i dychę w kieszeń i trenuj z nami! Zalajkuj stronę i zaproś do tego swoich znajomych - może jest wśród nich ktoś, kto też chce być STRONG? :)
