Potęga ruchu

04/05/2021

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Kochane Joginki i Jogini,
ponieważ stęskniłam się za Wami i JOGĄ, planuję weekendowe warsztaty jogowe w terminie 21-23 maja
Wyżywienie wegetariańskie 130km od Warszawy, jeżeli chcecie znac szczegóły wydarzenia🧘‍♀️🌞🍃 napiszcie mi wiadomość na priv mam jeszcze tylko 7 miejsc :)
Zapraszam ❤️💪

16/10/2020

Kochani w tej trudnej dla nas wszystkich sytuacji, polecam zajęcia online z moją najlepszą nauczycielką ❣️😘

19/04/2020

Hej hej :)

Zostawiam Wam filmik z mobilizacją bioder i wydłużeniem odcinka lędźwiowego kręgosłupa ❤️

17/04/2020

Hej hej 😁

Na YouTube wleciał mój nowy filmik z POWER YOGA

Zapraszam do wspólnych ćwiczeń ❤️

Zajęcia wzmacniająco rozciągające, głęboka praca na powięziach, kształtowanie zdrowego ciała.

02/04/2020

28/03/2020

Kochani, sytuacja zmusiła mnie do całkowitego przeniesienia mojej działalności online.

Grupę Emi Chillout Yoga zostawiam otwartą dla wszystkich, tutaj 2 razy w tygodniu będę robiła live 30min.
https://www.facebook.com/groups/3515135451890906/

Grupa WYGINAM ŚMIAŁO CIAŁO Z EMI

będzie płatna, tam zajęcia będą odbywały się regularnie, a do grupy będzie można dołączyć po wpłacie pieniędzy na konto.

Potwierdzenia przelewu przesyłajcie proszę na adres [email protected]

Dane do przelewu zamieszczę w komentarzu 😊

Zapraszam do wspólnych ćwiczeń ❤️

24/03/2020

Kochani sytuacja😷 jak widzimy nie zmienia się i perspektywy na prowadzenie zajęć w grupach raczej nie są optymistyczne 😓

Sami wiecie, że to energia grupy jest jedną z najważniejszych czynników udanych zajęć.

Bardzo brakuje mi już spotkań z Wami, a mnie samej w domowej atmosferze ciężko zmobilizować się do aktywności.

Stan epidemii 👑 wymusza i na mnie przeniesienie mojej działalności online.

Wiecie w czym się specjalizuję:
👣joga terapeutyczna
👣joga dynamiczna
👣ćwiczenia korekcyjne dla dzieci
👣zajęcia dla zdrowego kręgosłupa
👣trening mięśni dna miednicy
👣trening dla kobiet po porodzie

Zajęcia mogą odbywać się w godzinach ustalonych indywidualnie np. dla całej rodziny bo wiadomo, że siedzimy teraz wszyscy w domach🏡

Napiszcie jaka forma zajęć byłaby dla Was najkorzystniejsza ❣️

🧘‍♀️ na żywo w popołudniowych godzinach dla grupy osób, dostajecie hasło na maila do uczestniczenia w zajęciach.

Wtedy ustalę też cane za jednorazowe uczestnictwo i cenę karnetu na 4 wejścia.

🧘‍♀️zajęcia indywidualne dla rodzin

Napiszcie czy to w ogóle ma dla was sens🙏🌿

zdjęcie pt. w domu mi się nudzi 😂🤣

21/03/2020

Kochani,

dzisiaj coś dla Waszych kręgosłupów 👣❣️

Krótki trening rozciągający dla napiętych mięśni.