Joga w lesie

Joga w lesie Joga, meno-transformacja (wsparcie ciała i emocji) medytacje, breathwalk (spacery z oddechem), dźwiękoterapia, sesje Ukojenia. Łączę techniki relaksacyjne (np.

yin joga, joga nidra), oddechowe i energetyczne, by wspierać regenerację i przywracać harmonię.

06/07/2025
Wreszcie wakacje i wreszcie powraca wakacyjna joga w parku w Józefowie☀️🧘🏻‍♀️❤️🧘🏻‍♂️🌲Zapraszam w każdą niedzielę wakacji...
29/06/2025

Wreszcie wakacje i wreszcie powraca wakacyjna joga w parku w Józefowie☀️🧘🏻‍♀️❤️🧘🏻‍♂️🌲
Zapraszam w każdą niedzielę wakacji w godzinach 9:30-11:00 w imieniu wszystkich prowadzących

Dziś rozpoczęliśmy sezon z Jogą w Parku🧘🧘‍♀️. Zajęcia są otwarte i prowadzone głównie dla mieszkańców Józefowa pod patronatem ICSiR oraz MOK Józefów.
Przywitała nas dziś Pani Paulina z ICSiR.
Prosimy o wypełnianie krótkich ankiet na temat uczestnictwa (dostępne są na każdych zajęciach) .

🧘‍♀️Dziś jogę poprowadziła dla Was Izabela Lajfert .
Dopisała pogoda i frekwencja też.

Dziękujęmy za entuzjastyczne przyjęcie, Wasze zaangażowanie w aktywność fizyczną dla swojego ciała i ducha, i za cudowną atmosferę.

Zapraszamy co tydzień w niedziele 9.30-11.00 przez całe wakacje:)🌞🧘🧘‍♀️🧘🚶🧘

Zapraszam na tygodniowy pobyt nad morzem z jogą, z psem lub bez psa, z intencją głębszego poznania siebie, swojego pupil...
13/04/2025

Zapraszam na tygodniowy pobyt nad morzem z jogą, z psem lub bez psa, z intencją głębszego poznania siebie, swojego pupila i Waszej relacji🧘‍♀️❤️🦮

Wyjazd organizuje Monika Gabi-mój pies i ja

Ją poprowadzę zajęcia jogowe, spacery z mindfullness, kąpiel w dźwiękach, sesje relaksacyjne, a dodatkowo zapraszam na refleksoterapię twarzy oraz pulsing holistyczny.

Wyjazd do Kątów Rybackich już wkrótce 17-24.05.2025☀️ Zapraszam do kontaktu😊

ZAPRASZAMY NA TURNUS SZKOLENIOWY Z PSEM
ZAPRASZAMY NA TURNUS Z JOGĄ
ZAPRASZAMY 17 - 24 MAJA 2025

Dla opiekunów psów, którzy lubią jogę i dla tych, którzy się zastanawiają czy „iść” na jogę, przygotowałyśmy wyjątkowy projekt, turnus szkoleniowy dla Ciebie i Twojego psa.

Turnus, w trakcie którego również będą odbywały się zajęcia jogi, zajęcia pozwalające zregenerować swoje ciało i znaleźć odpoczynek w medytacji.

Zajęcia są dla praktykujących i dla tych którzy z jogą jeszcze nie mieli nic wspólnego. Osoby, które z jogą nie miały nic wspólnego, niech się nie martwią, Kasia zajęcia poprowadzi tak, że nie zorientujecie że to pierwszy raz 😊

Szkolenie psa będzie polegało na nauce zasad podstawowego posłuszeństwa psa, jak i nauce eliminowania niepożądanych zachowań, będą spacery socjalizacyjne.
Psie zajęcia urozmaicimy psim fitenssem i rally - o.
​Poznamy zasady techniki relaksacyjnej metody Tellington TTouch

Zajęcia jogi, to przede wszystkim trening ciała i duszy jak i nauka równowagi. Wiemy, że joga poprawia wiele aspektów ludzkiego życia, wpływa kojąco na nasz organizm, wycisza nasze emocje, łagodzi nasz stres.

Monika - trenerka psów, behawiorystka, zoopsycholog, zoofizjoterapeta. Prywatnie opiekunka psów adoptowanych ze schronisk, dzisiaj już siedmioletniej Poli i osiemnastoletniego Axia, dzięki którym w pełni otworzyła się na świat psów, zrozumienie ich, poznanie mowy ciała jak i potrzeb. Swoich klientów uczy jak zrozumieć psa i jak nawiązać przyjacielską więź.

Kasia - nauczycielka jogi, refleksolog twarzy, terapeutka pulsingu holistycznego i dźwiękoterapeutka. Joga jest dla niej ścieżką samopoznania i harmonijnego życia. Czerpie z różnych jej odmian: jogi kundalini, yin jogi, jogi hormonalnej, jogi nidry.

Piękna plaża i otaczające nas lasy będą idealnym miejscem gdzie będziemy uczestniczyć w spacerach socjalizacyjnych, w trakcie których będą możliwości by jeszcze lepiej poznać swojego psa, Będziemy się uczyć jak prawidłowo odczytywać psie emocje i jak sobie z nimi radzić.

Piękna plaża będzie również idealnym miejscem gdzie w trakcie zajęć jogi możemy przywitać dzień o wschodzie czy zakończyć o zachodzie słońca.

Piękna szeroka i w maju jeszcze pusta plaża będzie naszym miejscem nauki, relaksu i odpoczynku.

Więcej informacji uzyskasz:

Kasia 512 307 740 - joga

Monika 660 662 606 - szkolenie psa

https://www.gabi-mojpiesija.com/about-2 🌻

Do zobaczenia

03/08/2024
Zostały ostatnie miejsca na dzisiejszą sesję relaksacyjną. Jeśli potrzebujesz ukojenia, zatrzymania, pogłębienia relacji...
22/10/2023

Zostały ostatnie miejsca na dzisiejszą sesję relaksacyjną. Jeśli potrzebujesz ukojenia, zatrzymania, pogłębienia relacji ze sobą, doświadczenia stanu świadomego bycia, zapraszaszam Cię serdecznie💚

SESJA RELAKSACYJNA W KOMORZE NORMOBARYCZNEJ

Miałam dziś przyjemność poprowadzić zajęcia „Jogi w parku w Józefowie”. Pogoda i frekwencja dopisały na całego. Doliczył...
09/07/2023

Miałam dziś przyjemność poprowadzić zajęcia „Jogi w parku w Józefowie”. Pogoda i frekwencja dopisały na całego. Doliczyłam się około 100 ćwiczących😃
Bardzo dziękuję wszystkim uczestniczkom i uczestnikom za obecność i uśmiechy na rozluźnionych twarzach❤️
Zapraszam w kolejne niedziele lata w imieniu wszystkich prowadzących zajęcia nauczycielek☀️

Adres

Małkowskiego 6
Józefów
05-420

Telefon

48512307740

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joga w lesie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij