MokoBiegacze

MokoBiegacze Jesteśmy Harcerskim Klubem Specjalnościowym,
łączy nas pasja do biegania, samorozwoju oraz chę

Jesteś osobą, która
-lubi biegać i chce spędzić z nami trochę czasu, głównie w środowe wieczory
-zawsze chciała zacząć biegać, ale jakoś się nie złożyło
-poszukuje motywacji do biegania
-chce przygotować się do startu w biegu na 5 km, półmaratonie, Biegu Rzeźnika czy jakiejkolwiek innej biegowej imprezie
-chce się sprawdzić
To nasze treningi są właśnie dla Ciebie! Członkowie założyciele :)
Michał Michałowski
Michał Ochremiak
Ola Wieczorek

Hej MokoBiegaczki i MokoBiegacze oraz wszyscy nasi sympatycy!Jutro startuje nasze wyzwanie - 63 kilometry i 63000 PLN dl...
31/07/2026

Hej MokoBiegaczki i MokoBiegacze oraz wszyscy nasi sympatycy!
Jutro startuje nasze wyzwanie - 63 kilometry i 63000 PLN dla Powstańczej Pamięci!
Czekamy na Was!

Instrukcja:
Zapisujecie sie w tabeli,
Idziecie na trening,
Robicie zdjęcie,
Wrzucacie w wasze social media z linkiem do zbiórki
Powtarzacie.
💪💪💪

🏃‍♂️⚜️ Gotowi na wyzwanie?

Już od jutra razem z Klubem Sportowym MokoBiegacze z Hufiec ZHP Warszawa-Mokotów im. Szarych Szeregów zaczynamy bieganie dla Powstańców. A dla tych, którzy będą nas bopingowali zapraszamy do wsparcia zbiórki na konserwację i remont grobów Powstańców Warszawskich. Nasz cel to 63 000 zł.

Przypominamy 📅 Od 1 sierpnia do 2 października przebiegnijcie, przejdźcie, przepłyńcie lub przejedźcie na rowerze dziesięciokrotnie dystans o długości 6 km 300 m - czyli łącznie 63 km. Każdy pokonany dystans udokumentujcie zdjęciem (np. z aplikacji Strava albo Garmin Connect). Wasze osiągnięcie opublikujcie na swoich mediach społecznościowych z linkiem do zbiórki. Dla osób, które ukończyły wyzwanie mamy znaczek pamiątkowy.

Link do zgłoszeń i do zbiórki w komentarzu👇

Fot. Maraton Warszawski

Wrzucamy zaległe zdjęcia z ostatniego czasu:2 tygodnie temu w czwartek biegaliśmy i się rozciągaliśmy, a potem kopiec 🏃‍...
20/06/2026

Wrzucamy zaległe zdjęcia z ostatniego czasu:

2 tygodnie temu w czwartek biegaliśmy i się rozciągaliśmy, a potem kopiec 🏃‍♀️🏃🧘🏻‍♀️⚓️

W poprzedni czwartek biegaliśmy i była Agrikola 🏃‍♀️‍➡️🏃‍➡️⛰️

I dzisiaj biegliśmy Bieg Ursynowa i było ciepło 🥵🐻

Dziś środa, więc przypominamy o jutrzejszym treningu. 18:15 MokoPrzedszkole, 19:30 MokoBiegacze. Liczymy na Was.Ponadto,...
10/06/2026

Dziś środa, więc przypominamy o jutrzejszym treningu. 18:15 MokoPrzedszkole, 19:30 MokoBiegacze. Liczymy na Was.

Ponadto, w poniedziałek rozstrzygnięty został nasz hufcowy Plebiscyt Instruktorski, w którym społeczność naszego hufca wskazała nasz projekt jako Moko Inicjatywę Roku. Dziękujemy każdemu i każdej osobie która oddała na nas głos. A Wam biegacze i biegaczki dziękujemy za to że jesteście z nami. Brawo Wy!

PS. chcieli nam zrobić fotkę aparatem, ale się nie daliśmy ;)

Biegaczki i Biegacze!Dziś jest Wasz dzień. Uczcijcie go jak należy ;) Nz. Patrycja Bereznowska podczas Badwater 135
03/06/2026

Biegaczki i Biegacze!
Dziś jest Wasz dzień.
Uczcijcie go jak należy ;)

Nz. Patrycja Bereznowska podczas Badwater 135

A my cały czas biegamy…W ub. tygodniu ruszyło MokoPrzedszkole. Wczoraj na naszym treningu pojawiła się Julia i mówiła że...
15/05/2026

A my cały czas biegamy…
W ub. tygodniu ruszyło MokoPrzedszkole.
Wczoraj na naszym treningu pojawiła się Julia i mówiła że jest fajnie 😉
O 19:30 zrobiliśmy yrening z dwoma podbiegami

Z kim widzimy się za tydzień?

Ostatni trening należał do samotnych wilków…Najpierw test trasy dla początkujących MokoBiegaczy, później Janek dorzucił ...
05/05/2026

Ostatni trening należał do samotnych wilków…
Najpierw test trasy dla początkujących MokoBiegaczy, później Janek dorzucił 4km na treningu.

W najbliższy czwartek zapraszamy wszystkich, którzy chcą zacząć przygodę z bieganiem na 18:15 pod hufiec na chelmskiej.

Robimy interwałem trasę 4 km w bardzo spokojnym tempie. Po treningu konkretne rozciąganie 😉

Później trening MokoBiegaczy :)

Niech się Święci 3 Maj!
03/05/2026

Niech się Święci 3 Maj!

MokoBiegacze on tour… 😉🏔️Szczawnica : 1 x 952 x 44🏖️Gdynia 2x 21,1
26/04/2026

MokoBiegacze on tour… 😉
🏔️Szczawnica :
1 x 95
2 x 44
🏖️Gdynia
2x 21,1

Fotka z ubiegłego tygodnia i z wczoraj..Trzy przemyślenia:1.Dziewczyny też biegają2. Jest ciepło3. O 19:30 jest jasnoErg...
17/04/2026

Fotka z ubiegłego tygodnia i z wczoraj..

Trzy przemyślenia:

1.Dziewczyny też biegają
2. Jest ciepło
3. O 19:30 jest jasno

Ergo

Nie ma wymówek…

Dzisiaj było spokojne roztruchtanie z atakiem szczytowym na Agrykolę 🍃4x5 km
02/04/2026

Dzisiaj było spokojne roztruchtanie z atakiem szczytowym na Agrykolę 🍃

4x5 km

Adres

Pietraszonka 244
Istebna
43-474

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MokoBiegacze umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij