Studio GreenFit

Studio GreenFit Studio GreenFit oferuje zajęcia grupowe fitness dla każdego. Być zdrowym -to modne !

10/11/2024

Zapraszam na treningi online
ZDROWEGO RUCHU 💪

Poniedziałek i piątek o 17:00 .
Koszt 10 zł

Ćwiczenia na mobilność , funkcjonalność i rozciąganie

Ten trening dla ciebie,jeżeli chcesz pozbyć się :

➡️‌Napięcia mięśniowego
➡️‌Przykurcza mięśniowego
➡️‌Sztywność tkankową
➡️‌Ograniczenie zakresu ruchu w stawach

Jakie jeszcze są korzyści ?🤔

☑️‌zmniejszenie ryzyka kontuzji;
☑️‌dokrwienie i dotlenienie mięśni i tkanek;
☑️‌lepsza regeneracja przy urazach i przeciążeniach;
☑️‌efektywniejsza pracа
stawów oraz mięśni;
☑️‌uzyskanie lepszego zakresu ruchu w stawach;
☑️‌zwiększenie siły w ćwiczeniach statycznych i dynamicznych;
☑️‌zwiększenie gibkości i elastyczności;
☑️‌rozciągnięcie przykurczonych struktur;
‌wydajniejsza praca podczas treningu.

Treningi na platformie Zoom, grupa na Messenger gdzie będzie dużo korzystnej informacji dla zdrowia fizycznego i psychicznego 😜

JOGĄ RODZINNA W INOWROSŁAWIU 👨‍👩‍👧‍👦W niedzele:17.03 o godz.13.00-14.00 o godz.14.00-15.0024.03 o godz.13.00-14...
13/03/2024

JOGĄ RODZINNA W INOWROSŁAWIU 👨‍👩‍👧‍👦

W niedzele:

17.03 o godz.13.00-14.00
o godz.14.00-15.00
24.03 o godz.13.00-14.00
o godz.14.00-15.00

Zapraszamy na specjalny program dla całej rodziny 🤗 rodzic/rodzice + dziecko/dzieci 5-10 lat

Joga rodzinna daje możliwość zbliżenia się i co najważniejsze – spędzenia czasu dla dobra ciała i duszy 😊💗

Zajęcia dają rodzicom i ich dzieciom świetną okazję do ćwiczeń i przyjemnej zabawy, rozwijania siły, gibkości i poczucia równowagi, z obowiązkowym relaksem na zakończenie zajęć.
A czeka na Ciebie morze najbardziej nieoczekiwanych pozytywnych emocji, śmiechu i radości spędzenia czasu w ten sposób ((zajęcia odbywają się w formie bajkowej) 🥰🫶🏻

Takie zajęcia to gwarancja dobrych relacji z dzieckiem w przyszłości.

Dajmy sobie radość wspólnej zabawy☺️

INWESTYCJA:
rodzic - 35 zł
dziecko - 25 zł

PROWADZI: Mila - nauczycielka jogi z dużym doświadczeniem; wspaniała czująca kobieta

ZAPISY do soboty do godz. 15.00

573 307 197(MILA)

SERDECZNIE ZAPRASZAMY 🙏🏻❤️


31/01/2024

Kochani, zapraszamy na wieczorową jogę w nowym miejscu 💓z Mila Ananda

JOGA DLA KOBIET 🧘🏻‍♀️

Czym różni się od innych kierunków jogi?

🌺 Na kobiecą jogę przybywacie nie po to, by schudnąć; nie po to aby wykonywać efektowne asany (stanie na głowie lub szpagat); nie dlatego, że jest to modne, a nawet nie dla duchowego wzrostu.

🌺 Joga dla kobiet dotyczy zdrowia. Chodzi o zrozumienie swojego kobiecego ciała.
O umiejętność rozładowania napięcia i zmęczenia po całym dniu pracy (albo i po całym tygodniu) poprzez wydech.
🌺 Kobieca joga polega na głębokim kontakcie z ciałem. Chodzi o uczucie relaksu, kiedy wracasz po zajęciach do domu. I poczucie szczęścia, że ​​jesteś kobietą 🥰👸🏻🌺

Mila zaprasza na swoje wyjątkowe w formie i treści zajęcia jogi dla kobiet we wtorek 6 lutego o godz. 19:00

Zapisy i info: MILA 573 307 197
(prosimy o zapisy z wyprzedzeniem, bo liczba miejsc na sali jest ograniczona)
Miesce : Inowrocław, 88-100
Ratuszowa 37a, Face&Body Clinic

🙏🏻❤️

No i zaczynamy 🤸TRX I bungee - 25 złInne zajęcia - 20 zł W tym tygodniu nasz rozkład wygląda tak⬇️
02/01/2024

No i zaczynamy 🤸

TRX I bungee - 25 zł
Inne zajęcia - 20 zł

W tym tygodniu nasz rozkład wygląda tak⬇️

Kochani,Szczęśliwego Nowego Roku!✨✨✨Nowych pomysłów, realizacji celów, wiele dobroci od ludzi wokół, spełnienia marzeń, ...
31/12/2023

Kochani,
Szczęśliwego Nowego Roku!✨✨✨
Nowych pomysłów, realizacji celów, wiele dobroci od ludzi wokół, spełnienia marzeń, miłości🥰

Dziękuję wszystkim, którzy stanęli na mojej drodze i spowodowali uśmiech na mojej twarzy ❤️❤️❤️ Jesteście najlepszy i cieszę się bardzo ze poznałam każdą z Was💓
Niech ten rok 2024 przeniesie Wam pomyślności i same pozytywne chwilę 🎄🎄🎄 Szczęśliwego i zdrowego Nowego Roku ✨✨✨

No to lecimy 💪Dziś zaczynamy 🤸Środa 17:00 TBC18 :00 TRXCzwartek17:00 Zdrowy kręgosłupPiątek17:00 Bungee18:00 Stepy19:00 ...
27/12/2023

No to lecimy 💪
Dziś zaczynamy 🤸

Środa
17:00 TBC
18 :00 TRX

Czwartek
17:00 Zdrowy kręgosłup

Piątek
17:00 Bungee
18:00 Stepy
19:00 TRX

Sobota
11:00 Bungee
12:00 TRX

01/12/2023

Wymarzona sylwetka, bliżej niż myślisz 😜💃

Zapraszam dziś na zajęcia

➡️16:00 TRX ( siłowy trening z masą własnego ciała)

➡️17:00 Bungee fitness

➡️18:00 Stepy

➡️19:00 TRX

Adres

Solankowa 34
Inowrocław Gmina
88-100

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Studio GreenFit umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Studio GreenFit:

Skróty

Udostępnij

Kategoria