12 Miesięcy z Kijami

13/07/2026

🥾🌲 JESTEŚMY NA PÓŁMETKU! 🌲🥾

Za nami już 6 niezwykłych Rajdów 🥢👣 i setki wspólnie pokonanych kilometrów! 💚

Od malowniczych szlaków wokół Rezerwatu Dąbrowa Grotnicka, przez Las Wiączyń, MOSiR Malinka, Las Gałkówek, tajemnicze Sine Błota, aż po historyczny Bunkier w Konewce – każdy Rajd był wyjątkowy i pokazał, jak piękne jest województwo łódzkie. 🌳🌿

To były miesiące pełne uśmiechu 😊, nowych znajomości 🤝, aktywności 🥾, integracji, niezapomnianych smaków przygotowanych przez naszych Partnerów 🍕🥞🍲 oraz miejsc, które na długo pozostaną w naszej pamięci.

❤️ Dziękujemy wszystkim Uczestnikom, Partnerom, Sponsorom i Wolontariuszom. To dzięki Wam cykl 12 Miesięcy z Kijami stał się czymś znacznie więcej niż tylko Rajdami – stworzyliśmy społeczność ludzi, których łączy pasja do ruchu i natury.

🔥 Ale to jeszcze nie koniec!
Przed nami kolejne 6 miesięcy wspólnych przygód:
📍 25.07 | godz. 17:00 – Bełchatów 🌲
📍 22.08 | godz. 17:00 – Rezerwat Hołda 🌿
📍 19.09 | godz. 10:00 – Zwierzyniec 🍂
📍 10.10 | godz. 10:00 – Terenin 🍁
📍 21.11 | godz. 10:00 – Szczawin 🌳
📍 19.12 | godz. 10:00 – Las Wilamowski ❄️

🥾 Jeśli jeszcze nie maszerowałeś z nami – to najlepszy moment, aby dołączyć! Razem odkryjemy kolejne niezwykłe miejsca, poznamy nowych ludzi i udowodnimy, że aktywność na świeżym powietrzu nie zna pory roku.

💚 Do zobaczenia na szlaku!

ZAPISY
https://go.decathlon.pl/l/f163ea45-3547-432b-b77d-b8ab8f4d7c43

REGULAMIN
https://drive.google.com/file/d/1xP2PJI7qLjPOZP_gZSoTM-7Cg99zcFPB/view?usp=drivesdk

ORGAZATORZY
Joanna Walot oraz Fundacja JWJ promotion

PARTNERZY
Primavera
Zielonova
Biowen.eu
GRIZLY.pl
Wiesz Co Jesz
Klub Odżywiania ,, Zdrowa Pasja"

08/07/2026

🗓️25.07.2026 o ⏰godz. 17:00 rozpoczniemy VII RAJD cyklu 12 Miesięcy z Kijami.

Spotykamy się przed siedzibą Nadleśnictwa Bełchatów, skąd wyruszymy na około 8-kilometrową trasę, prowadzącą malowniczymi leśnymi duktami.

Czeka nas kilka godzin aktywności w otoczeniu natury, śpiewu ptaków i kojącej zieleni. 💚🌳

💧 Zabierzcie ze sobą większy zapas wody, najlepiej również elektrolity, które pomogą utrzymać odpowiedni poziom nawodnienia podczas marszu. Nie zapomnijcie także o nakryciu głowy, kremie z filtrem oraz przewiewnym stroju dostosowanym do letnich warunków. 🧢😎

ZAPISY
https://go.decathlon.pl/l/cykl-rajdow-12-miesiecy-z-kijami/f163ea45-3547-432b-b77d-b8ab8f4d7c43

ORGANIZATORZY
Joanna Walot I Fundacja JWJ promotion
Włóczykije - NW Team Łódź

PARTNERZY
Regionalna Dyrekcja Lasów Państwowych w Łodzi
GRIZLY.pl
Biowen.eu
Kawa od Karoli
Primavera
Zielonova
Wiesz Co Jesz
@

24/06/2026

🎒🥾 Dobra przygoda zaczyna się od dobrego przygotowania! 🌲☀️🌧️❄️

Udział w rajdach, marszach Nordic Walking czy innych aktywnościach plenerowych to nie tylko ruch i świetna zabawa. To również odpowiedzialność za własne bezpieczeństwo i komfort podczas pokonywania kolejnych kilometrów.

💧 Płyny zabieramy ze sobą przez cały rok! Bez względu na temperaturę organizm traci wodę, dlatego nawodnienie jest absolutną podstawą każdej aktywności. Latem ☀️ zwiększamy ilość zabieranych płynów, a do plecaka warto dorzucić również elektrolity, które pomagają uzupełnić składniki mineralne tracone wraz z potem.

🍎 Nie zapominajmy o przekąsce! Baton energetyczny, bakalie, owoc czy kanapka mogą okazać się nieocenionym wsparciem podczas marszu. Odpowiednia dawka energii pozwala utrzymać dobre samopoczucie i czerpać przyjemność z pokonywania kolejnych kilometrów.

🌧️ Jesień? Koniecznie płaszcz przeciwdeszczowy! Pogoda potrafi zmienić się w kilka minut, dlatego warto być przygotowanym nawet wtedy, gdy prognozy zapowiadają słońce.

❄️ Zima? Bezpieczeństwo przede wszystkim! Nakładki antypoślizgowe lub raki często decydują o tym, czy spacer będzie przyjemnością, czy walką o utrzymanie równowagi na oblodzonych ścieżkach.

👕🥾 Każdy Uczestnik powinien przed wydarzeniem sprawdzić prognozę pogody i dostosować ubiór, obuwie oraz wyposażenie do aktualnych warunków atmosferycznych.

📜 Przypominamy również, że zgodnie z Regulaminem cyklu „12 MIESIĘCY Z KIJAMI” nasze trasy obejmują dystans od 7 do 10 kilometrów, dlatego odpowiednie przygotowanie jest kluczem do komfortowego i bezpiecznego udziału w Rajdzie.

💚 Im lepiej się przygotujesz, tym więcej przyjemności wyniesiesz z kontaktu z naturą, wspólnego marszu i aktywnie spędzonego czasu.
Do zobaczenia na szlaku! 🥾🌲😊

JWJ promotion
Włóczykije - NW Team Łódź

20/06/2026

Szósty, najcieplejszy z dotychczasowych Rajdów całego cyklu. Dziękujemy za Waszą obecność, zaś Przewodnikom Bunkier w Konewce za ogrom ciekawych informacji o dziejach naszego Regionu.

ORGANIZATORZY
Joanna Walot oraz Fundacja JWJ promotion
Włóczykije - NW Team Łódź

PARTNERZY
Biowen.eu producent suplementów
Zielonova producent owocowych rollsow
Primavera producent wody mineralnej
Wiesz Co Jesz twórca smoothie

17/06/2026

🥗✨ Czerwcowy Rajd będzie wyjątkowy… bo spróbujemy czegoś zupełnie nowego! ✨🥗

Z ogromną radością witamy w gronie Partnerów cyklu „12 Miesięcy z Kijami” firmę WIESZ CO Wiesz Co Jesz! 💚👏

To marka, która udowadnia, że świeży, domowy i wartościowy posiłek może czekać na Ciebie każdego dnia – zarówno w domu, jak i w pracy. Ich misją jest dostarczanie dań przygotowywanych z wysokiej jakości składników, pełnych smaku i wartości odżywczych. W ofercie znajdują się świeże lunche, obiady oraz posiłki dla firm i biur, dostarczane prosto pod wskazany adres.

Bo aktywny styl życia to nie tylko ruch… 💪
To także świadome odżywianie, które dostarcza energii, wspiera regenerację organizmu i pozwala czerpać jeszcze większą radość z każdej aktywności. 🌿

👉 A Wy? Już nie możemy się doczekać Waszych opinii po czerwcowym Rajdzie! 😍

ORGANIZATORZY
JWJ promotion
Włóczykije - NW Team Łódź

PARTNERZY
Primavera
GRIZLY.pl
Biowen.eu
Zielonova
Klub Odżywiania ,, Zdrowa Pasja"
Pracownia JUKA

14/06/2026

💚 Są z nami od samego początku i już drugi rok wspierają Uczestników Rajdów! 💚

Z ogromną wdzięcznością przedstawiamy naszego najwierniejszego Partnera – Biowen.eu! 👏

To właśnie dzięki Biowen.eu w każdym pakiecie startowym czekają na Was wysokiej jakości suplementy diety, które wspierają organizm po wysiłku i pomagają dbać o zdrowie każdego dnia.

Dlaczego właśnie Biowen.eu? 🌿
Bo to marka, która stawia na czysty skład, naturalne surowce i receptury oparte na badaniach naukowych. Ich suplementy nie zawierają zbędnych wypełniaczy, sztucznych barwników ani konserwantów. Powstają z myślą o osobach, które chcą świadomie dbać o swoje zdrowie i wybierają jakość, której mogą zaufać. Dodatkowo marka wykorzystuje ekologiczne szklane opakowania, wpisując się w ideę troski nie tylko o człowieka, ale również o środowisko.

, aktywność fizyczna, odpowiednia regeneracja i mądra suplementacja to połączenie, które pozwala cieszyć się energią, dobrą kondycją i sprawnością przez długie lata. 💪🌲

🎁 Mamy również wyjątkową niespodziankę!

Wszyscy Uczestnicy cyklu 12 Miesięcy z Kijami mogą skorzystać z dodatkowej zniżki na zakupy w sklepie WWW.BIOWEN.EU

🛒 Wystarczy podczas składania zamówienia wpisać kod:
👉 4PORYROKU 👈

To doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie z produktami najwyższej jakości w jeszcze lepszej cenie! 💚

Dziękujemy Biowen za zaufanie, wsparcie i wspólne promowanie zdrowego stylu życia. Cieszymy się, że od dwóch lat tworzymy razem coś naprawdę wyjątkowego! 🤝

ORGANIZATORZY
Joanna Walot oraz Fundacja JWJ promotion

PARTNERZY
Primavera
GRIZLY.pl
Kawa od Karoli
Pracownia JUKA
Zielonova
Pizzeria Osiedlowa
Klub Odżywiania ,, Zdrowa Pasja"

Biowen - polski producent suplementów z czystym składem bez zbędnych dodatków. W naszej ofercie odkryjesz suplementy z opatentowanymi formułami, specjalistycznymi składnikami.

08/06/2026

💧🌿 Nawodnienie to podstawa ! 🌿💧

Podczas każdego Rajdu 12 Miesięcy z Kijami zadbamy o to, aby nasi Uczestnicy mieli nie tylko świetną trasę i wyjątkową atmosferę, ale także odpowiedni poziom nawodnienia, który jest kluczowy dla zdrowia i dobrej formy 💪

Naszym niezawodnym Partnerem w tym zakresie jest Primavera – naturalna woda źródlana, czerpana z głębokości aż 473 metrów, dzięki czemu zachowuje swoją krystaliczną czystość i jest doskonale izolowana od czynników zewnętrznych. To właśnie ta głębokość oraz naturalna filtracja sprawiają, że woda jest pozbawiona szkodliwych mikroorganizmów i zanieczyszczeń chemicznych

Primavera to woda o niskiej zawartości sodu, delikatnym smaku i pozytywnej opinii Centrum Zdrowia Dziecka, dzięki czemu jest odpowiednia dla osób w każdym wieku – nawet dla dzieci i kobiet w ciąży

Dlaczego nawodnienie jest tak ważne?
Podczas aktywności fizycznej organizm szybciej traci wodę, a jej niedobór może powodować:
➡️ spadek energii
➡️ osłabienie koncentracji
➡️ bóle głowy i zawroty
➡️ skurcze mięśni
➡️ wolniejszą regenerację po wysiłku

Nawodnienie wpływa na pracę mięśni, układu nerwowego i ogólne samopoczucie. To jeden z najważniejszych elementów zdrowego stylu życia – szczególnie wtedy, gdy jesteśmy aktywni 🌲🥾

Dlatego wybieramy Partnerów, którym ufamy.
Primavera to jakość, bezpieczeństwo i troska o zdrowie – dokładnie to, czego potrzebują nasi Uczestnicy 💙

Dziękujemy, że jesteście z nami!

Włóczykije - NW Team Łódź
fundacja JWJ promotion

03/06/2026

🌿🍓 Już niedługo ponownie ruszymy na leśne szlaki, a tym razem ramię w ramię z naszym nowym Partnerem – Zielonova! 💚

To marka, która udowadnia, że natura smakuje najlepiej. Zielonova specjalizuje się w produkcji 100% naturalnych owoców liofilizowanych, przygotowywanych z owoców pochodzących od polskich rolników. Bez konserwantów, bez sztucznych dodatków, bez zbędnych składników – tylko czysty smak natury.

Chrupiące truskawki, aromatyczne maliny, soczyste wiśnie, poziomki czy jabłka zachowują naturalny smak, aromat i cenne wartości odżywcze dzięki procesowi liofilizacji. To idealna przekąska dla osób aktywnych, które cenią zdrowe i wartościowe produkty.

Podczas najbliższego Rajdu będziecie mogli osobiście poznać te wyjątkowe smaki i przekonać się, że zdrowa przekąska może być naprawdę pyszna! 😍🥾🌲

Witamy Zielonova w gronie Partnerów cyklu „12 Miesięcy z Kijam”! 💚

ORGANIZATORZY
Joanna Walot oraz Fundacja JWJ promotion
Włóczykije - NW Team Łódź

PARTERZY
Biowen.eu
GRIZLY.pl
Primavera
Pracownia JUKA
Kawa od Karoli
Pizzeria Osiedlowa

20/05/2026

🔥🌲 dzieje się historia! 🌲🔥

W Rajdach cyklu „12 Miesięcy z Kijami” organizowanymi przez Joanna Walot oraz Fundację JWJ promotion udział wzięło już aż 1️⃣0️⃣1️⃣ osób!

Dziękujemy za zaufanie, wspólne kilometry, uśmiechy i niesamowitą atmosferę, którą razem tworzymy 🙌✨

👉 A teraz czas na KOLEJNĄ przygodę!

📅 20.06.2026
📍 Spotykamy się o godz. 10:00 na parkingu Bunkier w Konewce
📌 https://maps.app.goo.gl/VpwJt6z65KGjnGfz9

Tym razem czeka nas coś wyjątkowego! 🔥
Nasz marsz 🥾 rozpoczniemy od zwiedzania wraz z Przewodnikiem, legendarnego Bunkier w Konewce . Poznamy historię tego niezwykłego miejsca oraz odkryjemy tajemnice poniemieckiej infrastruktury ukrytej w sercu lasu 🌲🏚️

A później… ruszamy dalej!
Przed nami około 7 km 👣🥢 leśnej trasy prowadzącej przez niesamowite okolice Rezerwatu w Spale. Cisza, natura, śpiew ptaków i pełen relaks wśród zieleni gwarantowane 🌿✨

🍲 🍲 Po aktywności plenerowej czeka na Was pyszny posiłek regeneracyjny, który dopełni ten wyjątkowy dzień pełen ruchu, historii i kontaktu z naturą 🌲💚

Bo nasze Rajdy to nie tylko kilometry…
To wspólnie spędzony czas, energia, integracja i chwile, które zostają w pamięci na długo ✨🥾

ZAPISY
https://go.decathlon.pl/l/cykl-rajdow-12-miesiecy-z-kijami/f163ea45-3547-432b-b77d-b8ab8f4d7c43

17/05/2026

🎉 “12 MIESIĘCY Z KIJAMI 2026”! 🎉
To nie jest zwykły cykl rajdów, a całoroczna przygoda, pełna ruchu, emocji, odkryć i ludzi, którzy – tak jak Ty – chcą ŻYĆ bardziej!

🌟 Ruszamy w drogę!
Raz w miesiącu, o godz. 10:00, spotykamy się w wyjątkowych zakątkach województwa łódzkiego, by wspólnie złapać oddech, poczuć wiatr na twarzy i zanurzyć się w naturze, która o każdej porze roku zachwyca inaczej.

🎁 Co na Ciebie czeka?
Zaczynamy od odbioru pakietów startowych pełnych upominków od naszych Partnerów i Sponsorów. To nasza forma powitania i podziękowania, że jesteś częścią tej przygody!

🔥 Startujemy z MOCĄ!
Zaczynamy dynamiczną rozgrzewką, która pobudzi każdy mięsień i przygotuje ciało na trasę. Potem ruszamy w🚶‍♂️drogę – 8 km malowniczego szlaku. Las, śpiew ptaków, szum drzew, ścieżki wijące się między polanami… To nie tylko spacer. To sposób na reset, oddech i doświadczenie natury w najlepszym wydaniu. 🌿💙

Na koniec otulimy ciało spokojem poprzez stretching, który sprawi, że wrócisz do domu z rozluźnionym ciałem i szerokim uśmiechem.

Co więcej, na uczestników Rajdu czekał będzie cudowny posiłek Regeneracyjny oraz słodki poczęstunek przygotowany przez Włóczykije - NW Team Łódź

⏳ Całość trwa ok. 4 godziny pełne pozytywnej energii!

U nas każdy jest mile widziany: dzieci, młodzież, dorośli i seniorzy – wszyscy, którzy wolą kije zamiast kanapy!

🌦️ Chodzimy zawsze! Bez względu na pogodę
Bo przygody nie odkładamy na później.

Dlatego chodź z nami, z kijami - SERDECZNIE ZAPRASZAMY

LINK DO RELACJI FOTO CAŁEGO CYKLU:
https://photos.app.goo.gl/QAcW9k5hVPvQ5p5Y8