FIT HOUSE

30/06/2022

Kochani!
Dziś już żaden trening się jednak nie odbędzie 🙈
Przed nami pakowanie 📦🚚
Widzimy się na sali znów we wrześniu! 👋🏻👋🏻

29/06/2022

Dziewczyny, niestety SEXY PUPY dziś tez nie będzie 😞
Przepraszamy!

29/06/2022

Kochane dzieci!
Dzisiejszych zajęć tanecznych nie będzie 😞 przepraszamy!
Wrócimy z nimi dopiero od września!
Do zobaczenia po wakacjach ☀️😘

27/06/2022

Cześć! 👋

Przed nami pierwszy tydzień wakacji i ostatni tydzień czerwca.
I dla nas również ostatni tydzień działalności na sali której teraz jesteśmy 🙈😀

Czekają nas zmiany, zmiany, zmiany, ale jak to się mówi ten kto się nie rozwija ten stoi w miejscu 💪 Od września zaprosimy Was w zupełnie nowe miejsce 😍

Ale nie bójcie się! Przez wakacje do września tak Was nie zostawimy i nasze dziewczyny będą Was zapraszać na treningi z sobą.
Jakie i gdzie? A to już jutro podamy więcej szczegółów :)

Teraz chcemy Was bardzo zaprosić na ostatnie 4 dni na sali, mimo upałów i pięknego lata na zewnątrz wpadnijcie na swoje ostatnie treningi w tym miejscu 💪

Do zobaczenia!

P.S. W razie pytań śmiało piszcie je w wiadomościach 😘

25/06/2022

To już dziś! 💪🏻

Zapraszamy Was na wszystkie treningi!
A przede wszystkim z naszą Kasią i Olą 🏋🏼‍♀️

Zaczynamy o 14:00 😁
Kto wpada ? 💪🏻☀️

01/06/2022

Cześć!

I już dziś 1 czerwiec 😻 Pogoda na to nie wskazuje, ale do lata już coraz bliżej 😆☀️

Może to dobry czas by wpaść dziś na trening na którym najwięcej ćwiczeń będzie na nasze pośladki i uda?

Gwarantujemy, że będą piekły jak szalone 🔥 ale odwdzieczą się nam wzmocnione i ujędrnione 😍🍑

To co wpadasz na 18:30? 💛

30/05/2022

Cześć! 💛

Przy poniedziałku wpadamy do Was z informacją o zmianie w grafiku 💪🏻💪🏻

W ostatnim czasie trening obwodowy tak się Wam podoba, że jest na nim coraz ciaśniej 🙈 za to z interwałami bywa różnie 😉

Podjęłyśmy decyzję by w takim razie trening interwałowy z wtorku zamienić na obwodówkę 💪🏻

Więc od tego tygodnia macie do wyboru aż trzy dni w tygodniu z tym treningiem! Mamy nadzieję, że ta zmiana Wam się spodoba 💛

A dziewczyny z interwałów - nie martwcie się ! Będzie tak, że będziecie zadowolone 😜😁

26/05/2022

Przesyłamy moc uścisków dla wszystkim Mam
💛💛💛

25/05/2022

Już za miesiąc BROKEN FIT MARATON! 🏀
My będziemy! A Wy? 💪🏻

Nie może Was zabraknąć 🏋🏼‍♀️🏋🏻‍♂️
Pod spodem rozpiska co dla Was szykujemy ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

A będą to aż 4 treningi! 🔥
Łącznie z wszystkimi aż 11! 💣

Jak zawsze dla najbardziej wytrwałych przewidziane nagrody 😻🎁

Masz chęć wpaść? Napisz do nas wiadomość by się zapisać!
Do zobaczenia! 😘👋🏻

24/05/2022

Cześć! 👋

Dziś chciałyśmy napisać jak jesteśmy dumne i zadowolone z postępów jakie u nas robicie!

Jesienią i zimą jednym z treningów, na którym była największa frekwencja był LIGHT FITNESS + ZDROWY KRĘGOSŁUP 💪

Wybierałyście ten trening, bo jest on najlepszy dla osób, które zaczynają swoją przygodę z ćwiczeniami i ważny dla budowania świadomości poprawnego wykonywania ćwiczeń by uniknąć niechcianych kontuzji 😻

Przyszła wiosna, za pasem mamy lato! ☀️ A Wasza kondycja, wytrzymałość siłowa oraz wzmocnienie ciał poszło tak w górę, że coraz częściej przepisujecie się na treningi o większej intensywności! Ogromne brawaaa! 👏👏👏

Same wiecie jaki dobry kawał roboty macie za sobą 💛💛💛

Co za tym idzie - to na treningu LIGHT FITNESS zwalniają się nam miejsca 😁 To dobra wiadomość dla osób, które może teraz chciałyby do nas dołączyć? I zacząć swoją aktywność razem z nami w FIT HOUSE 😍 Nie ma na co czekać! Wystarczy jeden trening w tygodniu byś zrobiła/zrobił dla swojego ciała coś dobrego!

Zapraszamy!

P.S. Pierwszy trening u nas dla nowej osoby jest bezpłatny! Wpadnij i spróbuj 💛

23/05/2022

Zapraszamy dziś na zajęcia taneczne z Anyą dzieci w wieku 8-12 lat! 😍

Wpadajcie śmiało! 💛

Zaczynamy zapisy 💛

Kochani, zajęcia taneczne dla dzieci będą odbywać się:

🎶 Poniedziałek 17:00 - taniec nowoczesny / HIP HOP gr. 8-12 lat

🎶 Środa 16:30 - taniec nowoczesny gr. 5-7 lat

🎶 Piątek 17:00 - HIP HOP gr. starsza 12+

Pierwsze zajęcia już jutro 16.05 🤩

Zapraszamy! 🤗

15/05/2022

Zaczynamy zapisy 💛

Kochani, zajęcia taneczne dla dzieci będą odbywać się:

🎶 Poniedziałek 17:00 - taniec nowoczesny / HIP HOP gr. 8-12 lat

🎶 Środa 16:30 - taniec nowoczesny gr. 5-7 lat

🎶 Piątek 17:00 - HIP HOP gr. starsza 12+

Pierwsze zajęcia już jutro 16.05 🤩

Zapraszamy! 🤗