Perfect Runner

22/05/2026

Już niebawem ruszamy z nowym projektem.
Zacznijcie dzień na sportowo razem z nami

☕️ • Coffee and Sons Morning Run #1

Rowery to nasza miłość. Ale dobra kawa lubi też dobre bieganie, dlatego do naszych aktywności dorzucamy poranne ustawki biegowe! 🏃‍♂️

Wiemy, że brakuje w mieście wspólnych rozruchów o świcie, więc wspólnie z ekipą Perfect Runner postanowiliśmy to zmienić⚡️

Chcesz zacząć biegać, ale brakuje Ci motywacji, żeby ruszyć samemu? Wpadaj do nas – biegamy razem, bez spiny i w super atmosferze 🙌🏻

Zasada jest prosta: najpierw krótki bieg, a potem to, co najlepsze – filiżanka kawy 6AM na idealne rozpoczęcie dnia. ☕️✨

Więcej info w wydarzeniu - https://fb.me/e/4A6CZzodH • 👱🏻‍♂️👨🏻👴🏻

27/04/2026

Nasz Team wchodzi na wyższy poziom! 💪🏃‍♀️🏃‍♂️

W miniony weekend trójka naszych zawodników zakończyła kurs instruktorski z lekkiej atletyki organizowany przez LAkademia we współpracy z Polski Związek Lekkiej Atletyki

Szkolimy się, rozwijamy i zdobywamy nowe kompetencje.

Fundacja Sportu Perfect Runner
Szkolimy się z pasji do biegania.

Artur Kern Artur Kern
Kaśka Falkowicz
Tomasz Janowski

03/04/2026

🔥 Nowe otwarcie !

Artur Kern wraca do gry 💪
Nasz trener i zawodnik po krótkim okresie przygotowawczym wystartował w Toruniu na Halowych Mistrzostwach Europy Masters 🇵🇱🏃‍♂️

Za nim dwa wymagające biegi:
🔹 3000 m – 9:13.70
🔹 1500 m – 4:17.05

Do podium zabrakło tylko kilku sekund ⏱️
Jest nad czym pracować, ale powrót zdecydowanie daje dużo motywacji i pokazuje, że najlepsze jeszcze przed nami 🚀

Wracamy do pracy i walczymy o więcej! 👊🔥
Artur Kern

24/12/2024

́wiąt

23/05/2024

Nasz Biegowy Przyjaciel organizuje świetne wyjazdy.
Wpadajcie na jego profil po szczegóły.

Obóz Biegowy w Kirgistanie🇰🇬🏔️

Właśnie ruszyłem z zapisami na obóz biegowy w Kirgistanie z elementami turystyki🏃🏃‍♀️Planowana data to od 6.09.2024 do 24.09.2024 czyli 1️⃣9️⃣dni we Wrześniu biegamy po górach Tien Shan czyli jednych z największych gór na świecie🏔️

Chcesz pobiegać w komfortowych i fajnych warunkach pogodowych☀️ na wysokości 1750 m n.p.m.⛰️ Chciałbyś zobaczyć Perłę Azji Centralnej🔮Chciałbyś zobaczyć 7 tysięczniki i pobiegać na wysokości powyżej 4000m n.p.m. to masz okazję na spełnienie marzeń-zapisz się już dzisiaj na obóz, którego nie zapomnisz do końca życia‼️

Po więcej informacji proszę o wiadomości priv. z aktualnym adresem e-mail📩 Limit Miejsc🤝

Do zobaczenia na ścieżkach biegowych✔️
————————————————————————————————

24/03/2024

Nasi Mali Sportowi Przyjaciele potrzebują. Wsparcia.
3mamy kciuki 🏒🏒🏒

Pomimo, że sezon na lubelskim lodowisku dobiegł końca, oni nie zamierzają na razie go kończyć. Hokeiści z lubelskiego Klubu UKS LHT Lublin intensywnie działają, aby stworzyć w mieście całoroczną strzelnicę hokejową.

06/01/2024

Szanowne grono biegowych Przyjaciół, Kolegów i Znajomych.
Poniżej post Fundacja Na Rzecz Ochrony Praw Zwierząt EX LEGE. Wystarczy pobrać apkę. Uruchomić krokomierz w apce, dodać Fundację, dla której zbieramy kroki i zabrać do kieszeni swój telefon na bieganko. Jutro niedziela więc same „LONGI” w planach. 5 mln zbierzemy w jeden dzień.
Dla nas to tylko telefon w kieszeni, a dla Zwierzaków wspaniała pomoc.

Pomożecie ? Liczymy na Was 🫡

🆘 Pomóż wygrać 3000 zł 🆘

Jak połączyć przyjemne z pożytecznym w towarzystwie naszych futrzastych przyjaciół? 🐈‍⬛🐕🐩 Na przyklad poprzez wzięcie udzialu w akcji "Obejdź Polskę Dookoła" organizowaną przez Fundację SAFE-ANIMAL 🐾🚶‍♀️🌏

Fundacja SAFE-ANIMAL przekaże 💸 3 000 zł wybranej organizacji, która uzbiera 5 000 000 kroków w aplikacji!

Jak możecie dołączyć do akcji i wesprzeć Fundacje EX LEGE?

📲 Pobierz aplikację Safe-Animal
📌 Wybierz zakładkę "KROKOMIERZ"
🔍 Wyszukaj Fundację EX LEGE
🐾 Spaceruj, zbieraj kroki i pomoż nam dołożyć cegielkę do budowy naszego ośrodka edukacyjno - interwencyjnego 🔨🏠

🔔 Pamiętajcie, żeby przed każdym spacerem włączyć krokomierz!

Aplikacja DARMOWA! 🙌

Aplikację pobierzecie tu:
👉https://play.google.com/store/apps/details?id=eu.safeanimal.mobile

lub App Store.

24/12/2023

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia i zbliżającego się Nowego 2024 Roku,
wszystkim obecnym i przyszłym maratończykom,
obecnym i przyszłym półmaratończykom,
wszystkim biegającym po bieżniach, polach, lasach, chodnikach,
wszystkim, którzy lubią poruszać się biegiem…

życzymy spokojnych, radosnych Świąt Bożego Narodzenia oraz Szczęśliwego Nowego 2034 Roku, pełnego radości z biegania i pokonywania nowych wyzwań. Niech omijają Was kontuzje, niech zawsze wystarczy Wam sił i determinacji do osiągania wyznaczonych celów.

Z najlepszymi życzeniami,
Perfect Runner Team ♥️

02/12/2023

🔥

Już jutro kolejna edycja Maratón Valencia. To jeden z najszybszych maratonów na świecie. W tegorocznej edycji wystartuje troje zawodników z mojego teamu. Trzymamy kciuki i lecimy na życiówki 💪💨🏃🏼🏃‍♀️🏃‍♂️

12/11/2023

Piątka 5️⃣ w Hrubieszowie za nami. Jak co roku organizacja na medal 🏅

Liczna ekipa z Perfect Runner Team.
🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️

Super wyniki naszych zawodników:

Kasia Falkowicz nr 1 wśród kobiet 👏 🥇
Marta Starzyńska nr 1 kat. 18 naście plus 😉
Jacek Car nr 1 kat. M40 🥇
Tomek Branicki nr 1 kat. M50 🥇
Stanisław Mielniczuk nr 2 kat. M60 🥈
Justyna Janowska nr 3 kat. K30 🥉
Damian Serafin nr 2 kat. M40 🥈
Tomek Janowski nr 2 kat. M30 🥈

Irek Serafin 🇵🇱 najstarszy zawodnik ( czas lepszy od niektórych nastolatków). 🫡

Dziękujemy Marta Majewska - Burmistrz Miasta Hrubieszowa Paweł Wojciechowski - Zastępca Burmistrza Miasta Hrubieszowa i Hrubieszowski Ośrodek Sportu i Rekreacji za super organizację.

Artur Kern dziś w roli organizatora. 👏

„Niech żyje niepodległa zjednoczona Polska” 🇵🇱

25/10/2023

Jest Akcja przez duże "A"
Jesień za oknem ale na Icemania zima pełną parą ❄️
Oferta skierowana jest do wszystkich chętnych nie tylko biegaczy. Promujemy zdrowie przez ruch. Zapraszamy do kontaktu wszystkich zainteresowanych. ♥️
Mamy dla Was małą wielką niespodziankę od Małe LHT
Za każde polubienie ich strony na FB oraz obserwację na Insta dostaniecie od nas Voucher na dwie darmowe lekcje jazdy na łyżwach. Gwarantujemy, że się spodoba.

Trenerzy dopasują poziom umiejętności dla każdego z Was.

Wiek nie ma znaczenia.
Nie samym bieganiem człowiek żyje 😊

Spotkacie tam naszych Małych zawodników z Perfect Runner Kids:

Kuba lat 3
Julian lat 3
Ala lat 4
Miecio lat 6
Miki lat 7
Piotruś lat 8
Jak widać łyżwy są dla każdego.

W komentarzach pod postem umieścimy kilka filmików jak Dzieci radzą sobie na lodzie po kilku zajęciach.