02/12/2019
5. Lagom Wałdowo, SP Wałdowo Szlacheckie
Akcja, którą przeprowadziliśmy w ramach projektu "Szwecja z klasą 2019" to trening Fit and Jump (zajęcia fitness na małych trampolinkach). Celem zajęć było zachęcenie młodzieży do korzystania z różnych, nietypowych form aktywności połączonych z wysiłkiem na świeżym powietrzu i zwrócenie uwagi na to, jak ważny jest ruch dla zdrowia i komfortu życia w przyszłości oraz znalezienie wśród licznych form ruchowych taką, która będzie sprawiała nam radość i powodowała, że stanie się dla nas sposobem na systematyczne spędzanie czasu wolnego, a w konsekwencji doprowadzi do sytuacji, że zarażeni miłością do ruchu doczekamy w zdrowiu i w dobrej kondycji długich lat życia.
Informację o akcji podsunęła nam Pani Dyrektor, której rodzina mieszka w Szwecji i często korzysta z transportu promem. To Ona, mając polubiony Państwa profil, przekazała nam propozycję tegorocznego konkursu. Wszystko idealnie się ułożyło, gdyż wychowawcą klasy VII jest nauczyciel WF. Pomyśleliśmy, że to chyba znak. Tym bardziej, że nasza klasa oraz cała szkoła żyje sportem. W tym roku wygraliśmy prawie wszystkie zawody na szczeblu gminy oraz powiatu. Byliśmy dwa razy na zawodach wojewódzkich, co dla takiej małej szkoły jak nasza jest ogromnym sukcesem. Padł pomysł,, więc po przegadaniu i pełnej akceptacji klasy wzięliśmy się do ostrej pracy. Wiedzieliśmy, że musi być to coś z energią i uśmiechem, co da nam radość i wyzwoli burzę endorfin! Nic tak nie uskrzydla jak dobra muza, ruch i świeże powietrze. Te wszystkie elementy połączone z sobą i wzbogacone o uśmiech dają zdrowie i formę na długie lata. Na pierwszym spotkaniu ustaliliśmy podział pracy. Część osób wraz z rodzicami była odpowiedzialna za zorganizowanie transportu trampolin, które pożyczyliśmy z klubu fitness, część za przygotowanie strojów w kolorach zaprzyjaźnionych państw (barwy narodowe Polski i Szwecji). Została powołana grupa, która miała zająć się przygotowaniem nagłośnienia i oprawą muzyczną (hymny oraz utwory wspaniałej szwedzkiej grupy ABBA specjalnie zmiksowane do zajęć fitness). Mieliśmy także fotografa w osobie mamy jednego z uczniów, który wszystko dokumentował. Po dopracowaniu wszystkich elementów w przeddzień projektu wieczorem wszystko było zwiezione i przygotowane. W sobotę o godzinie 12.00 zaczęliśmy naszą akcję. Na rozpoczęcie zagrały nam dwa hymny - Szwecji,a potem Polski. Termin realizacji akcji nie był przypadkowy, gdyż połączyliśmy go z obchodami polskiego Święta Niepodległości (stąd pomysł flag i hymnów). Po odtworzeniu hymnów zaczęliśmy cały trening na trampolinkach, który prowadziła wychowawczyni - instruktorka zajęć fitness. Trening polegał na prostych układach kroczków o coraz wyższej intensywności, po której nastąpiła część oparta na biegu. Wszystko to w rytmie ponadczasowej ABBY, której muzyka wg nas, tak jak i miłość do ruchu, łączy nasze narody. Na koniec pozostały tylko wspólne porządki i przewiezienie wszystkiego na swoje miejsce. Było cudownie!
