Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 06:30 - 09:00 15:00 - 20:30 Wtorek 08:00 - 09:00 16:00 - 20:40 Środa 06:30 - 09:00 15:00 - 20:30 Czwartek 08:00 - 09:00 16:00 - 20:40 Piątek 06:30 - 09:00 15:00 - 19:30 Sobota 08:00 - 11:30

CrossBox Grudziądz

Strona główna
Polska
Grudziadz
CrossBox Grudziądz

Strona poświęcona CrossBox Gdz

30/04/2026

Majówka? 🔥
Albo robisz formę…
albo forma robi się bez Ciebie 😏

📢 CrossBox GDZ przejmuje majówkę
Tu nie ma leżenia – tu jest pot, ogień i robota 💪

📅 Rozpiska dla tych, co chcą więcej niż grill i piwo:
👉 1 MAJ – 18:30 Cross HIIT (rozruch piekła)
👉 2 MAJ – 8:00 Team WOD / WOD STRONG (wjeżdżasz z ekipą 💣)
👉 2 MAJ – 09:00 Tabata (serce na limiter 🚨)
👉 3 MAJ – 10:00 IRON FITNESS (kończysz jak maszyna 🏋️‍♂️)

❌ Nie przychodzisz – ktoś inny robi progres za Ciebie
✅ Przychodzisz – wchodzisz poziom wyżej

Nie interesuje nas „czy mi się chce”
Interesuje nas czy robisz robotę 👊

Zbieraj ekipę, wpadaj na salę i pokaż, że majówka to nie tylko odpoczynek…
to też budowanie przewagi 🔥

29/04/2026

Panowie Adrian i Kuba – misja wykonana 💪🔥

Litry potu wylane, mięśnie płoną, a godność… no cóż, zostawiona gdzieś między burpee a ostatnim powtórzeniem 😅

Zadanie odhaczone na 100%, bez wymówek, bez litości – tak się robi robotę 👊

ALE! ☝️
Pamiętajcie, że prawdziwy PRO poznaje się nie tylko po tym, ile podniesie…
…ale też po tym, czy odłoży sprzęt na miejsce 😎

Nie zostawiajcie hantli jak skarpet po treningu – ktoś może się potknąć i pomyśleć, że to nowy WOD „Obstacle Chaos” 😂

Szacun panowie, robota zrobiona!
A reszta? Patrzeć, uczyć się i odkładać sprzęt! 💥

25/04/2026

🔥 UWAGA EKIPA! 🔥

Adrian (Adrian Leszek Ploetz )i Kuba… no cóż 😅
Sprzęt sam się nie posprzątał… więc trzeba ponieść konsekwencje 💀

👉 KARA ZOSTAJE NAŁOŻONA:
Za każdy ❤️ pod tym postem chłopaki wykonują:
2 synchroniczne BURPEE + BALL GROUND TO OVERHEAD

Tak jest – im więcej lajków, tym większy ogień 🔥
I pamiętajcie… robimy to SYNCHRONICZNIE, więc będzie co oglądać 👀

📈 Wy decydujecie, ile rund zrobią!
📲 Klikasz LIKE = dorzucasz im kolejne powtórzenia

Nie bądź obojętny… dołóż swoją cegiełkę 😈
Czas na ❤️min 48 h aż do wykonania zadania

17/04/2026

🔥 ELITE-GRIPS – WCHODZISZ LEVEL WYŻEJ 🔥

Masz dość zjeżdżania z drążka?
Ringi palą dłonie zanim mięśnie powiedzą „stop”?

Czas to zmienić.

ELITE-GRIPS = Twój skill +100% 🚀

✔️ Brutalna przyczepność – trzyma się drążka jak super glue
✔️ Zero kompromisów – koniec z magnezją
✔️ Więcej powtórzeń, więcej kontroli
✔️ Pewność w każdym ruchu – pull-up, toes to bar, muscle-up, ring work

Nie walczysz już z gripem.
Teraz skupiasz się tylko na wyniku.

➡️ Więcej mocy. Więcej kontroli. Więcej progresu.

Wchodzisz na trening… i robisz robotę jak nigdy wcześniej.

ELITE-GRIPS – bo detale robią różnicę.

Zapraszamy do testów 💪

05/04/2026

🐣 Wesołych Świąt Wielkanocnych, Ekipo CrossBox GDZ! 🐣

Niech te Święta będą pełne:
🥚 energii – jak przed najlepszym WOD-em
💪 siły – do bicia swoich rekordów
🔥 motywacji – która nie kończy się po świętach
😄 uśmiechu – nawet przy burpeesach
🍰 i luzu – bo regeneracja też jest częścią treningu

Niech forma rośnie szybciej niż zakwas po świątecznym stole 😈
a każdy powrót na salę daje jeszcze więcej satysfakcji!

Dzięki, że jesteście częścią tej ekipy —
bo CrossBox GDZ to nie tylko trening… to styl życia 🔥

Po świętach wracamy silniejsi 💪
i robimy robotę jeszcze grubiej!

Wesołych Świąt! 🐥
Team CrossBox GDZ 🐰🔥

08/03/2026

🔥 8 marca – Dzień Kobiet 🔥

Drogie Klubowiczki CrossBox GDZ 💛

Dziś jest Wasz dzień – ale prawda jest taka, że Waszą siłę pokazujecie na każdym treningu.

Pot, ciężkie serie, walka do końca WOD-a i uśmiech mimo zmęczenia. Pokazujecie, że kobieca siła to nie tylko wygląd, ale przede wszystkim charakter, determinacja i serce do walki.

Jesteście dowodem na to, że żadna sztanga nie jest za ciężka, a żaden trening niemożliwy, kiedy w głowie jest cel i motywacja.

Dziękujemy, że tworzycie klimat CrossBox GDZ i razem z nami podnosicie poziom każdego treningu.

💪 Życzymy Wam nowych rekordów, jeszcze większej mocy i satysfakcji z każdej kropli potu na sali.

🔥 Silne Kobiety. Mocne treningi. CrossBox GDZ. 🔥

Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Kobiet! 🌷

05/03/2026

Do zobaczenia na kolejnym treningu 💪🔥

16/02/2026

Serdecznie dziękujemy CrossBox Grudziądz za przekazanie owoców zorganizowanej zbiórki, które wsparły podopiecznych naszego Centrum ❤. Dziękujemy każdemu, kto wsparł tę inicjatywę 😁.

07/02/2026

Ostatnio dziewczyny zebrały tyle laików, że wyszło 1000 burpesów 😱 Czyżby ktoś im pozazdrościł 😅
Monika i Kuba Krawczyk 🙈
1 like/ serduszko = 2 burpee ball ground to overhead (synchro)
Czas start
Minimum 48 h lub do wykonania 😉

01/02/2026

Ktoś tu zapomniał odnieść sprzęt na miejsce 😱😅
Aby popracować nad pamięcią i przypomnieć przy okazji o tej złotej zasadzie nakładamy karę 😈
1 like / serduszko = 2 synchro burpee Deadlift z hantlami 15 kg 😉
Panie które to wykonają to: Zielke i Patrycja Nowakowska
Czas na dodawanie lików min. 48h aż do wykonania 😉

Czas start 🔥💪

Adres

Ulica Zbigniewa Kruszelnickiego 1
Grudziadz
86-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	06:30 - 09:00
	15:00 - 20:30
Wtorek	08:00 - 09:00
	16:00 - 20:40
Środa	06:30 - 09:00
	15:00 - 20:30
Czwartek	08:00 - 09:00
	16:00 - 20:40
Piątek	06:30 - 09:00
	15:00 - 19:30
Sobota	08:00 - 11:30

Telefon

+48796063122

Strona Internetowa

http://crossboxgdz.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy CrossBox Grudziądz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do CrossBox Grudziądz:

Skróty

Adres
Telefon
Godziny Otwarcia
Ostrzeżenia
Skontaktuj Się Z Firmę
Zgłoś prawa własności
lub zgłoś wpis

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Grudziadz?