04/11/2024
Rozpoczynamy kolejny intensywny tydzień. 😁
W całym tym pędzie zapominamy jednak często o tym, by zadbać o swoje zdrowie - a jest to tak potrzebne, zwłaszcza teraz, w sezonie przeziębień. 🤧
❗️ Wiecie, że systematyczny wysiłek fizyczny mobilizuje organizm do walki z patogenami, a ryzyko infekcji górnych dróg oddechowych zmniejsza się nawet o 33%? 🤭
❓ Czy nie lepiej więc zapobiegać, niż faszerować się później lekami?
😁 A jeśli powiem Ci, że podczas ćwiczeń możesz się naprawdę świetnie bawić, odprężyć się, a także nawiązać nowe znajomości, które mogą przerodzić się w przyjaźnie? Same plusy!
Przyjdź na zajęcia Zumba Fitness i przekonaj się!
Poniedziałek:
18:30 - Dworcowa 2, Łasin
Wtorek:
17:00 - Xtreme Fitness, Chełmińska 114A, Grudziądz,
Środa:
18:30 - Dworcowa 2, Łasin
20:30 - Xtreme Fitness, Chełmińska 114A, Grudziądz
Czwartek:
18:00 - Gminny Ośrodek Kultury w Rogóźnie
Piątek:
17:30 - Xtreme Fitness, Chełmińska 114A, Grudziądz
Do zo! 🫶