Sihasapa Jiu Jitsu Academy

24/08/2026

🥋 NABÓR DO GRUPY POCZĄTKUJĄCEJ BJJ!

🔥 1 WRZEŚNIA rusza nowa grupa początkująca Brazilian Jiu-Jitsu!

Nie masz żadnego doświadczenia? Idealnie — zaczynamy od podstaw! 💪

🥋 Treningi BJJ od podstaw
🔥 Wtorki i czwartki — godz. 18:00
📍 Sihasapa Jiu Jitsu Academy
📌 ul. Przykopa 5, Grodzisk Wielkopolski

BJJ to świetny sposób na poprawę kondycji, siły, sprawności i pewności siebie, a także nauka skutecznej walki i samoobrony.

📅 Start: 1 września

📩 Chcesz dołączyć? Napisz do nas wiadomość prywatną!

🥋 Dołącz do Sihasapa Jiu Jitsu Academy i zacznij swoją przygodę z BJJ!

17/08/2026

Nowy grafik obowiązuje od września i przypominamy rownież o naborze do grupy początkującej Bjj i dzieci .

20/07/2026

🥋 Czas na Twój pierwszy krok na macie! Nowy nabór do grupy początkującej Jiu-Jitsu! 🔥
Zastanawiasz się, jak zadbać o formę, nauczyć się skutecznej samoobrony i dołączyć do świetnej społeczności? Przełam rutynę i spróbuj czegoś nowego!

Rusza zupełnie nowa grupa OD ZERA – nie musisz mieć żadnego doświadczenia ani kosmicznej kondycji. Wszystkiego nauczymy Cię krok po kroku.

📅 Szczegóły naboru:
🗓 Pierwszy trening: 1 września

⏰ Dni i godziny: Wtorki i czwartki o 18:00

📍 Lokalizacja: Sihasapa Jiu Jitsu Academy, ul. Przykop 5

🎯 Dla kogo: Dla każdego! Bez względu na wiek czy obecną formę.

💡 Dlaczego warto zacząć?
🏋️‍♂️ Poprawisz kondycję, siłę i ogólną sprawność.

🛡 Nauczysz się skutecznych technik samoobrony.

🧠 Rozwiniesz pewność siebie i spryt w walce.

🤝 Poznasz świetnych ludzi i spędzisz czas w super atmosferze.

🎒 Co zabrać na pierwszy trening?

Wystarczy zwykły strój sportowy (koszulka + spodenki/leginsy) i klapki na zmianę. Resztą zajmiemy się my!

📲 Zapisy i pytania:

Liczba miejsc w grupie jest ograniczona, aby każdy otrzymał odpowiednią uwagę trenera. Zarezerwuj swoje miejsce już dziś przez wiadomość prywatną na naszym profilu!

Do zobaczenia na macie! 🤙

02/07/2026

Dzisiaj trening No Gi.

25/06/2026

Od dzisiaj do konca wakacji bedzie grupa łączona na 19 . Dzieci bez zmian

03/06/2026

Jutro trening dla dwoch grup o 10:00

08/04/2026

🥋 SEMINARIUM BJJ – Gi & No Gi z Maksymilian Wiśniewski

Czarny pas JUDO
Czarny pas BJJ (3 stopień)

16 Maj 2026
🕙 10:00 – GI
➡️ Przejścia z gardy zamkniętej
➡️ Kontrola i budowanie przewagi

🕦 11:30 – NO GI
➡️ Przejścia z gardy otwartej i półgardy
➡️ Kontrola, timing i łączenie technik

🔥 Praktyczne rozwiązania, które wykorzystasz od razu w sparingach i na zawodach

Po wszystkim nominacje na wyższe stopnie !
Cena 130 zl
Członkowie Sihasapa Jiu Jitsu Academy 100 zł
Zapisy pod nr tel 727935347
Ilość miejsc ograniczona !

10/02/2026

Zaczynamy tydzień później czyli 19.02

Nowa grupa kobiet
Od lutego uruchamiamy nową grupę treningową dla kobiet.
Zajęcia skierowane są do osób, które chcą poprawić kondycję, nauczyć się podstaw samoobrony i poczuć się pewniej.
Treningi oparte są na technikach brazylijskiego jiu-jitsu i luta livre – bezpieczna forma ruchu, praca z ciałem i techniką zamiast siły.
📅 Czwartki
⏰ 16:50
Na treningach:
✔ podstawy samoobrony
✔ poprawa kondycji i sprawności
✔ lepsza koordynacja
✔ większa pewność siebie
📍 Start zajęć: 19 lutego
📩 Zapisy obowiązkowe – liczba miejsc ograniczona
Prosimy o wcześniejsze zgłoszenie chęci udziału.

27/01/2026

Jutrzejsze zajecia z dziecmi 28.01 odwołane . Przepraszamy i od poniedzialku normalnie ;)

24/01/2026

Nowy grafik obowiazuje od 16.02