Siłownia CAIIS Grodzisk Mazowiecki

23/12/2025

Wesołych Świąt! 🎄

❤️ Szanowni Państwo, Drodzy Przyjaciele!

Dyrektor Ośrodka Sportu i Rekreacji Gminy Grodzisk Mazowiecki Mariusz Smysło wraz z Zespołem pragną złożyć najserdeczniejsze życzenia świąteczne: zdrowia, szczęścia oraz spokojnych chwil spędzonych w ciepłym, rodzinnym gronie.

Niech nadchodzący Nowy Rok obfituje w sukcesy i będzie dla Państwa niewyczerpanym źródłem radości oraz pozytywnej energii.

Wesołych Świąt! 🎅🏻🎄

23/12/2025

Prezent, który nie trafi do szuflady?
Aktywność zawsze w formie 🎄💪

OSiR - Ośrodek Sportu i Rekreacji Gminy Grodzisk Mazowiecki
Hala Widowiskowo - Sportowa CAIIS Grodzisk Mazowiecki

Kto z Was nie ma jeszcze prezentu na Święta? 🎅🏻🎄
Chcesz podarować bliskiej osobie coś wyjątkowego i jednocześnie niebanalnego? Mamy na to sposób! 😊👍🏻

🎁 Zapraszamy do zakupu bonów podarunkowych na usługi oferowane w naszych obiektach. Przygoda strzelecka, seans w kinie sferycznym, prywatny pokaz nieba, a może wspólne zdobywanie szczytów? To tylko kilka z wielu pomysłów na prezent dla bliskiej osoby! 🤩

➡️ Bony podarunkowe można nabyć w:
🔸kasie Pływalni Miejskiej (ul. Montwiłła 41) – pakiety strzeleckie na Strzelnicę w Makówce;
🔹recepcji Hali Widowiskowo-Sportowej CAiIS (ul. Sportowa 29) – na sektory hali sportowej oraz usługi oferowane przez strefę wspinaczkową, siłownię oraz Planetarium i Obserwatorium Astronomiczne.

Zakochaj się w sporcie na Boże Narodzenie❣️

19/12/2025

ᴋᴏꜱᴍɪᴄᴢɴᴇ ᴢᴀᴋᴏńᴄᴢᴇɴɪᴇ ʀᴏᴋᴜ ᴛʀᴇɴɪɴɢᴏᴡᴇɢᴏ

Ostatnie w tym roku zajęcia bokserskie miały zupełnie inny, niezwykły charakter. Nasza grupa Młodziki wybrała się do Planetarium i obserwatorium astronomiczne w Grodzisku Mazowieckim gdzie dzieci wyruszyły w kosmiczną podróż i miały okazję przedpremierowo obejrzeć nowy film, który wzbudził ogromny zachwyt 🚀🌠

Był to także moment podsumowań. Każdy młody zawodnik otrzymał Dyplom Młodego Wojownika w uznaniu za regularność, determinację oraz konsekwentną pracę nad własnym rozwojem🏅

Jesteśmy bardzo dumni z postępów, zaangażowania i postawy całej grupy 💪
Serdecznie dziękujemy również Rodzicom za wsparcie, motywację i zaufanie, jakim nas obdarzacie 🤍

To był piękny finał roku – do zobaczenia po przerwie! 🥊

03/12/2025

Magdę na naszej siłowni zawsze zobaczysz ze sztangą! 🏋️‍♀️ Dziś ma dla was sposób na przyjemne urozmaicenie przysiadów. A jeśli potrzebujesz wsparcia, nowych inspiracji albo chcesz zacząć od podstaw — serdecznie zapraszamy na treningi personalne! 🧡🤝

01/12/2025

ᴘʀᴢᴇʀᴡᴀ ꜱ́ᴡɪᴀ̨ᴛᴇᴄᴢɴᴀ ᴡ ᴢᴀᴊᴇ̨ᴄɪᴀᴄʜ ɢʀᴜᴘᴏᴡʏᴄʜ 🎄

28/11/2025

Trening personalny 🏋️‍♂️ czy zajęcia boksu 🥊?
U nas nie musisz wybierać 🔥

25/11/2025

Michał ma dla was nowe wyzwanie – 4 intensywne ćwiczenia z BOSU! 🫵🏻
Chcielibyśmy, abyście sami przetestowali je w swoim planie treningowym, sprawdzili, jak działają, i podzielili się efektami!

Nagrywajcie, udostępniajcie i koniecznie oznaczajcie naszą siłownię:
📲

Czekamy, żeby zobaczyć was w akcji! ✨

08/11/2025

Zawody już jutro, a uczestnicy mogą skorzystać z naszej siłowni! 💪🏼
Bilety na wydarzenie: https://www.ebilet.pl/sport/pozostale/mistrzostwa-polski-w-naturalnej-kulturystyce-i-fitness

07/11/2025

Wiosłowanie to klasyk, ale kto powiedział, że musi być nudne? 😎🫵🏻

31/10/2025

Już od następnego tygodnia 😎🫵🏻

29/10/2025

Wojowniku — to coś dla Ciebie 💥🤼‍♂️🧠
Sprawdź, podejmij wyzwanie i daj znać, jak poszło 👇🔥

27/10/2025

𝗡𝗢𝗪𝗬 𝗚𝗥𝗔𝗙𝗜𝗞 𝗭𝗔𝗝𝗘̨𝗖́ 𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦 od 03.11.2025 🏋️‍♀️

• Hala Widowiskowo-Sportowa CAIIS – zajęcia fitness dla każdego poziomu
• Zapisy – obowiązkowe, z jednodniowym wyprzedzeniem
• Pakiety i karty – Multisport, Medicover, FitProfit oraz PZU Sport

Więcej informacji
🌐 grodzisksport.pl/silownia.html
📧 [email protected]
📞 797 028 761

Widzimy się na sali fitness!