Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:30 - 20:00 Wtorek 08:30 - 20:00 Środa 08:30 - 20:00 Czwartek 08:30 - 20:00 Piątek 08:30 - 20:00 Sobota 09:00 - 18:00

Pilates Gym

Profesjonalne Studio Pilates w Grodzisku Mazowieckim :)

03/03/2026

Trochę więcej o jodze na naszym wyjeździe...

"Wyobraź sobie weekend, w którym naprawdę zwalniasz.
Poranki zaczynasz od świadomego ruchu i oddechu, w ciągu dnia budzisz swoją kreatywność, a wieczorami zanurzasz się w dźwiękach, które wyciszają ciało i uspokajają umysł.
W programie:
- neurotrening i techniki oddechowe regulujące układ nerwowy
- automasaż twarzy i głęboka relaksacja przy dźwiękach mis
- medytacja kundalini (by otworzyć twórczy przepływ)
- joga wspierająca równowagę hormonalną
- sesja oddechowa i joga nidra – regeneracja na poziomie głębokim"

Nasz wyjazd to przestrzeń dla kobiet, które chcą:
– odpocząć naprawdę, a nie „na chwilę”
– poczuć swoje ciało i wrócić do wewnętrznej równowagi
– obudzić kreatywność i kobiecą moc
– wyjechać z poczuciem lekkości, spokoju i zaopiekowania

Jeśli czujesz, że to czas, by zadbać o siebie z uważnością i czułością – ten wyjazd jest dla Ciebie 🤍

*Pilates *joga *taniec *sztuka

24/02/2026

Zapraszam serdecznie!

14/02/2026

Zapraszam Cię na kobiecy wyjazd na Mazury - 4 dni ruchu, oddechu i twórczej radości.
Będziemy ćwiczyć pilates i jogę na świeżym powietrzu, tańczyć o zachodzie słońca i malować bez oceniania.
To czas tylko dla Ciebie - na regenerację, lekkość i spotkanie z innymi kobietami w pięknej, naturalnej przestrzeni

co w programie :
codzienny poranny pilates na łące
joga przy śpiewie ptaków
taniec o zachodzie słońca
malarstwo w plenerze
trzy pyszne, domowe posiłki dziennie

co zyskasz:
wzmocnisz ciało
wyrazisz emocje
obudzisz kreatywność
dodasz sobie energii na kolejne miesiące

Ile inwestujesz:
czujesz że ten wyjazd jest dla ciebie?
jesteś gotowa czerpać z niego garściami?
zdecydujesz się do 8.03?
mam dla ciebie wyjątkową cenę - na dzień kobiet - 2300 zł.

Po tym terminie kwota wynosi 2500 zł

🗓️ 4-7.06.2026
📍Kwietne łąki Wojnowo
🪙 2300 / 2500

Masz pytania?
Pisz :)

Zapisy bezpośrednio u mnie, rezerwacja miejsca po wpłacie zaliczki 500 zł.

do.siebie_lomi.lomistopinska.artdla.ciebie

09/10/2025

Uwaga ogłoszenie :)
Mam jeszcze kilka wolnych miejsc na popołudniowych grupach. To ostatni moment żeby dołączyć!

Z czasem poziom grup będzie zbyt wysoki żeby dołączyć jako osoba początkująca i trzeba będzie trochę nadrobić na lekcjach indywidualnych...

Więc jeśli się zastanawiasz nad dołączeniem do grup, chcesz ćwiczyć pilates na sprzętach (nie tylko reformer) to napisz do mnie wiadomość lub zostaw serduszko pod postem, odezwę się 💚

09/09/2025

Oficjalnie ogłaszam wyjazd na mazury!
Pilates, taniec sztuka 🩷

Od czwartku do niedzieli, tyle trzeba żeby naładować baterię, uzupełnić zasoby i bez konsekwencji najadać się do woli pysznym jedzeniem serwowanym w Burdągu :D

* W czwartek zlot, warsztaty i trening z Justyną (fizjoterapeutką)
* Piątek i sobota to dni pełne aktywności (2 godziny pilatesu, 2 godziny tańca), warsztaty malarskie oraz...... WARSZTATY KULINARNE Z SYLWIĄ
* Niedzielę zakończymy treningiem, spotkaniem i spacerem. No i zupką na " do widzenia" :)

W trakcie wyjazdu Justyna będzie przyjmowała na terapię indywidualną (info i zapisy u niej).

Zapisz się do końca września i skorzystaj z niższej ceny;)

Warunkiem rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki 500 zł

Zapisy i wpłaty u mnie :*

stopinska.art

25/08/2025

Zajrzyjcie co tam się szykuje od września!

Dla mnie chyba najfajniejsze jest to, że będzie drugi wyjazd pilatesowy!

Pierwszy był w maju, było świetnie!
Niebawem więcej informacji, a kto już jest pewien że chce się zapisać, to można :)

No i rezerwujcie sobie stałe terminy na swoje lekcje pilates, bo nie daję gwarancji że będą miejsca;)

Proszę o wiadomość sms w tej sprawie.

07/04/2025

Hi girls!
Małe ogłoszenie :)

Jest jeszcze kilka (dosłownie kilka) miejsc na majowy wyjazd.
Jak nie byłaś nigdy wcześniej na takiej dziewczeńskiej koloni to koniecznie spróbuj!

Ekstra energia!
Będą codzienne treningi pilates i z fizjoterapeutką, taniec i warsztaty twórcze (akwarela).

Pyszne jedzenie i wspaniałe okoliczności przyrody!

15-18 mają Burdąg.

Info i zapisy u mnie :)

31/03/2025

Dziś naszła mnie taka myśl, żeby opisać pewne zjawisko które obserwuję w internecie.

Spędzając kolejne godziny na nauce i na pogłębianiu wiedzy, u nauczycielki która już naście lat zajmuje się pilatesem, która wiedzę i doświadczenie ceni ponad wszystko. Dla której prowadzenie szkoły to misja a nie odpowiedź na trend. Która wiele lat pracowała by reprezentować najlepszą szkołę na świecie Romana's Pilates, aby można było tą szkołę mieć w Polsce.

Wiele lat...

Wiedzy i doświadczenia nie zdobędzie się w rok ani dwa.

To dotyczy bardzo wielu dziedzin.

Oczywiście mam swoją pilatesową bańkę więc widzę wyraźnie w branży, że wiele osób chce szkolić innych, że oferta warsztatów jest bardzo szeroka, każdy chce oderwać kupon bo pilates jest bardzo modny i popularny.

No i jeszcze ci eksperci w internecie... ;)

Przekaz za tym idzie taki- sprawdzajcie kompetencje ludzi którym powierzacie zdrowie (i nie, nie jest to liczba falołersow na Instagramie)

A dziś miałam trening życia...
Z
Dziękuję.

Adres

Dębowa 15/1
Grodzisk Mazowiecki
05-825

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:30 - 20:00
Wtorek	08:30 - 20:00
Środa	08:30 - 20:00
Czwartek	08:30 - 20:00
Piątek	08:30 - 20:00
Sobota	09:00 - 18:00

Telefon

+48607987905

Strona Internetowa

http://www.pilatesgym.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pilates Gym umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.