Ernesto Gym & Fitness

20/07/2026

✨REKRUTACJA | INSTRUKTORZY/KI ZAJĘĆ GRUPOWYCH ✨
🧘‍♀️🥊🚴‍♂️

Ernesto Gym & Fitness konsekwentnie rozwija ofertę zajęć grupowych i treningów medycznych.
Zapraszamy do zespołu osoby, które chcą pracować w miejscu stawiającym na jakość, profesjonalizm i dobrą energię.

🔎 POSZUKUJEMY OSÓB DO PROWADZENIA ZAJĘĆ :
🧘‍♀️ Joga
🧍‍♂️ Aqua Fitness
🚴‍♂️ Rowery Spinningowe
🧍‍♂️ Fitness/Step/Dance

👤 KOGO ZAPRASZAMY DO WSPÓŁPRACY?
✔️ Osoby z pasją do sportu i pracy z ludźmi, w każdym wieku.
✔️ Instruktorów z doświadczeniem i uprawnieniami.
✔️ Osoby rozpoczynające swoją drogę zawodową — zapewniamy wsparcie oraz pomoc finansową w zdobyciu kwalifikacji.

Szukamy osób odpowiedzialnych, komunikatywnych i zaangażowanych, które chcą budować długofalową współpracę w profesjonalnym środowisku.

💼 CO OFERUJEMY?
✨ Atrakcyjne wynagrodzenie i przejrzyste warunki współpracy.
✨ Elastyczny grafik dostosowany do Twojej dyspozycyjności.
✨ Pracę w nowoczesnym, rozwijającym się klubie.
✨ Wsparcie organizacyjne i merytoryczne.
✨ Przyjazną atmosferę oraz zespół oparty na wzajemnym szacunku.

📩 KONTAKT:
📞 511 505 505
📧 [email protected]
📘 Facebook: Ernesto Gym & Fitness
🏢 Możliwość osobistego spotkania w recepcji klubu
🌟 Jeżeli chcesz współtworzyć miejsce, które inspiruje do ruchu i rozwoju — zapraszamy do kontaktu.
Poznajmy się i sprawdźmy, co możemy zbudować razem.

02/07/2026

🔥 WYNIKI KONKURSU – Ernesto Gym & Fitness 🔥
Dziękujemy wszystkim za udział! 💪🔥
Czas ogłosić zwycięzców naszego konkursu z pakietami odżywek KFD.
🏆 Zwycięzcy:
👏 Filip Żukowski
👏 Szymon Downar
🎁 Każdy z Was otrzymuje zestaw:
✔ KFD Premium WPC 82 XXL – 900 g
✔ KFD Premium Creatine – 500 g
✔ KFD VitaPak – 90 tabletek
👉 Prosimy zwycięzców o kontakt tel.511 505 505 , w celu ustalenia terminu odbioru nagród.
Jeszcze raz gratulacje! 🔥
Śledźcie naszego Facebooka i Instagrama – kolejne konkursy już wkrótce 💪😎

24/06/2026

🔥 KONKURS – Ernesto Gym & Fitness 🔥

Chcesz zgarnąć pakiet odżywek KFD? 💪🔥
Mamy dwa zestawy do rozdania.
✔ KFD Premium WPC 82 XXL – 900 g
✔ KFD Premium Creatine – 500 g
✔ KFD VitaPak – 90 tabletek

👉 Zasady są bardzo proste:
1️⃣Udostępniasz baner TRZY MIESIĄCE W CENIE DWÓCH
2️⃣Oznaczasz w komentarzu pod postem 3 osoby, które powinny spróbować treningu w Ernesto Gym & Fitness

Spośród wszystkich zgłoszeń wylosujemy 2 zwycięzców!
📅 Czas trwania konkursu:
do 30.06.2026 r godz. 22:00
🏆 Ogłoszenie wyników:
01.07.2026 r. na naszym Facebooku i Instagramie

23/06/2026

🔥☀️ WAKACYJNA OFERTA ERNESTO GYM & FITNESS 2026 ☀️🔥
Kiedy inni odpuszczają treningi, Ty możesz zrobić największy progres. 💪

🔥 TRZY MIESIĄCE W CENIE DWÓCH/SIŁOWNIA
💰 Tylko 318 zł zamiast 477 zł
🎁 Zapłać za dwa miesiące i trenuj trzeci miesiąc GRATIS.

✅ Więcej siły
✅ Lepsza sylwetka
✅ Większa pewność siebie
✅ Forma na wakacje i po wakacjach

Cena promocyjna obowiązuje wyłącznie przy płatności gotówką i nie łączy się z innymi promocjami.
Oferta ważna do 30.06.2026

📍 Ernesto Gym & Fitness
ul. M. Konopnickiej 2D, Grajewo
📞 511 505 505
🌐

11/04/2026

🔥 WYNIKI KONKURSU – Ernesto Gym & Fitness 🔥
Dziękujemy wszystkim za udział! 💪🔥
Czas ogłosić zwycięzców naszego konkursu z pakietami odżywek KFD.
🏆 Zwycięzcy:
👏 Oskar Gajowy
👏 Dariusz Chrzanowski
👏 Irena Doliwa

🎁 Każdy z Was otrzymuje zestaw:
✔ KFD Premium WPC 82 XXL – 900 g
✔ KFD Premium Creatine – 500 g
✔ KFD VitaPak – 90 tabletek
👉 Prosimy zwycięzców o kontakt tel.511 505 505 , w celu ustalenia terminu odbioru nagród.
Jeszcze raz gratulacje! 🔥
Śledźcie naszego Facebooka i Instagrama – kolejne konkursy już wkrótce 💪😎

06/04/2026

🔥 KONKURS – Ernesto Gym & Fitness 🔥

Chcesz zgarnąć pakiet odżywek KFD? 💪🔥
Mamy trzy zestawy do rozdania.

✔ KFD Premium WPC 82 XXL – 900 g
✔ KFD Premium Creatine – 500 g
✔ KFD VitaPak – 90 tabletek

👉 Zasady są bardzo proste:
1️⃣Udostępniasz baner RUSZ SIĘ CZŁOWIEKU
2️⃣Oznaczasz w komentarzu pod postem 3 osoby, które powinny spróbować treningu w Ernesto Gym & Fitness

Spośród wszystkich zgłoszeń wylosujemy 3 zwycięzców!
📅 Czas trwania konkursu:
do 10.04.2026 r., godz. 22:00
🏆 Ogłoszenie wyników:
11.04.2026 r. na naszym Facebooku i Instagramie

06/04/2026

Czy zdarzyło Ci się zauważyć, że po intensywnym treningu siłowym czujesz większy spokój w głowie, zamiast zmęczenia psychicznego? 🤔🏋️‍♂️

To nie przypadek. Trening siłowy to nie tylko praca nad ciałem — to również skuteczne narzędzie wzmacniania odporności psychicznej. Sprawdź, co dzieje się z Twoim umysłem podczas podnoszenia ciężarów:

✅ Lepsza kontrola stresu: Regularne treningi pomagają organizmowi efektywniej radzić sobie z kortyzolem. Dzięki temu łatwiej zachować opanowanie w sytuacjach, które kiedyś wywoływały napięcie.
✅ Efekt hormezy – wzmocnienie przez wyzwania: Świadomy wysiłek uczy układ nerwowy, że dyskomfort mija. Budujesz przekonanie, że jesteś w stanie poradzić sobie z trudnościami — zarówno na siłowni, jak i w codziennym życiu.
✅ Wsparcie dla mózgu: Aktywność fizyczna zwiększa produkcję BDNF — białka wspierającego rozwój neuronów i chroniącego mózg przed skutkami długotrwałego stresu.
✅ Większa pewność siebie: Widząc postępy w treningu, zyskujesz poczucie sprawczości, które przekłada się na inne obszary życia.

Trening nie eliminuje problemów, ale sprawia, że łatwiej sobie z nimi radzić — zarówno fizycznie, jak i mentalnie. 💪

06/04/2026

🚴‍♂️🛴🛼 Kask to nie dodatek. To Twoja zdrowie i życie! 🧠💙

Nieważne, czy masz 5, 15 czy 55 lat — kiedy wsiadasz na rower 🚴, hulajnogę 🛴 czy zakładasz rolki 🛼, Twoje bezpieczeństwo jest najważniejsze.

💥 Wypadek? To może być sekunda.
🚧 Krawężnik, kamień, nagłe hamowanie… i upadek.

❗ Bez kasku ryzykujesz:
🧠 poważne urazy głowy
🏥 długie leczenie i rehabilitację
⚠️ trwała utrata zdrowia lub życia

🟢 Kask działa jak superbohater 🦸‍♂️:
✔️ chroni Twój mózg
✔️ amortyzuje uderzenie
✔️ daje Ci większe bezpieczeństwo

👨‍👩‍👧 Dorośli — dajcie przykład dzieciom
🧒 „Dzieci — wybierajcie rozsądek zamiast ryzyka”

Bo odwaga to nie jazda bez kasku…
💪 odwaga to dbanie o siebie!
👉 Zakładasz kask = wybierasz bezpieczeństwo ❤️

06/04/2026

22/03/2026

🐣 Kolejne wyjątkowe wydarzenie w Ernesto Gym & Fitness! 🌸💪🌷🐰✨

W rytmach latino i fitness rozruszamy ciało tej wiosny – spalmy kalorie i naładujmy się pozytywną energią! 🔥💃🎶

Czas ruszyć się jeszcze bardziej, tym razem w rytmie latino i fitness – rozruszamy ciało, spalimy kalorie i naładujemy się potężną dawką pozytywnej energii! 🔥💃🎶

📅 Kiedy?
28 marca 2026 (sobota) 18:00 – 20:00
📍 Gdzie?
Ernesto Gym & Fitness
ul. M. Konopnickiej 2D, G-wo
💸 Koszt:
Wejściówka: 50 zł
📝 Zapisy:
• w recepcji Ernesto Gym & Fitness
• telefonicznie: 511 505 505
👟 Prowadząca:
Instruktor fitness, trener personalny Ełk - Patrycja Kręcicka-Chełmińska 🌷🐰✨