Nauka Pływania Rekin Monika Ostaszewska

22/01/2026

Ferie na basenie 🛝

30/12/2025

https://www.otyliada.pl/

Ruszyły zapisy na OTYLIADĘ w Grajewie.
Zachęcam do zapoznania się z informacją w załączonym linku.
Impreza skierowana głównie do osób dobrze pływających (dorosłych i młodzieży).
Ze sportowym pozdrowieniem
Monika Ostaszewska

Ogólnopolski Nocny Maraton Pływacki znany pod nazwą OTYLIADA, jest najbardziej masową imprezą pływacką w Polsce, a być może w Europie. Jego celem jest zachęcenie Polaków do pływania, jako najtańszej inwestycji we własne zdrowie. Organizatorem tego przedsięwzięcia, od początku jest S...

18/12/2025

Życzymy wesołych Świąt BN 🎄🎅
Spędzonych w gronie rodziny i przyjaciół 🏡
Pomyślności w Nowym Roku 🎆

16/12/2025

Hop i mamy Nowy Rok za chwilę ☺️👌

16/12/2025

I jeszcze więcej rezultatów ciężkiej pracy dzieci ☺️💪

16/12/2025

Efekty naszych działań wypływają na koniec roku 2025 ☺️👍

16/12/2025

Kończymy rok 2025 z nowymi umiejętnościami 🙂🦈

04/12/2025

Był wrzesień, a tu już grudzień i Mikołajki.... 🦈 🎅 Jak ten czas szybko leci.

23/09/2025

Teraz nogi. 🦵👣 Praca nóg : proste kolana, prosta stopa lekko skierowana dużymi palcami do środka, ruch rozpoczynamy od biodra w celu wykonania jak najlepszego kopnięcia. Ćwiczymy!!!

23/09/2025

Umiejętność wejścia i wyjścia z basenu od strony brzegu - ważna rzecz 🙃
Przy tym przez zabawę ćwiczymy siłę rąk 💪

23/09/2025

Dzisiaj prezentujemy nasz narybek 🐟🐠🐡

04/09/2025

Wskoczyliśmy w nowy sezon pływacki 2025/26 🙂
Woda - mokra. 🌊
Humory - jeszcze wakacyjne. 🏖️
Wolnych miejsc w grupach brak. 🗓️
Jeśli ktoś nie zdążył się zapisać mamy otwarta listę rezerwową 📝✍️