Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:00 Wtorek 09:00 - 21:00 Środa 09:00 - 21:00 Czwartek 09:00 - 21:00 Piątek 09:00 - 21:00

FOYB

FOCUS ON YOUR BODY. Marka FOYB to akcesoria do mądrego treningu oraz potężna baza wiedzy ekspert

25/08/2021

O ile każdy wspinacz z magnezją się zetknął, o tyle nie każdy sięgał po magnezję w płynie.

Czy wcześniej próbowaliście tego rozwiązania? 🧐

Magnezja w płynie stosowana jest powszechnie także w innych sportach. Gdzie liczy się pewny chwyt, tam suche dłonie są podstawą. Właśnie dlatego po magnezję często sięgają nie tylko osoby, których pasją jest wspinaczka, ale także wszyscy ci, którzy trenują crossfit, pole dance, akrobatykę, gimnastykę sportową, sporty siłowe, a nawet strzelectwo dynamiczne!

Poza typową funkcjonalnością, jaką jest zapobieganie poślizgowi magnezja w płynie, dzięki zawartości alkoholu posiada również właściwości odkażające. To ważne, zwłaszcza, że wciąż żyjemy w dobie koronawirusa.

A Ty, wiesz już jaką magnezję wybrać? 🧐

https://bit.ly/3g7KCj0

18/08/2021

Podstawowym tematem psychologii sportu jest wyznaczanie celów 👌

Wyznaczanie celów jest podstawową i najpowszechniej stosowaną techniką psychologiczną w sporcie. Popularność tej techniki wynika z jej skuteczności. Liczne badania dowodzą, że wyznaczanie celów wpływa na osiąganie lepszych rezultatów.

A Ty, jakie postawiłeś sobie cele?

My pomożemy Ci je zrealizować https://foyb.fit/

12/08/2021

Ból mięśni i sztywność bywają kłopotliwe. Niezależnie od tego, czy są spowodowane nadmiernym wysiłkiem fizycznym czy kontuzją.

Interesuje Cię skuteczna terapia? Z pomocą przychodzi użycie piłki do masażu. Jest poręczna i łatwa w użyciu.

Jeśli chcesz rozmasować większą powierzchnię tkanek miękkich, wybierz duży rozmiar piłki do masażu i poczuj ulgę!

Nasze akcesoria znajdziesz na https://foyb.fit/

07/08/2021

Projekt powstał z myślą o dzieleniu się wiedzą na temat tego, jak mądrze i świadomie trenować ✌️

W naszych treningach wykorzystujemy akcesoria, które sami przetestowaliśmy!

Sprawdź, co mamy w naszej ofercie 👉 https://foyb.fit

31/07/2021

Pompki to klasyka!

Angażują one mięśnie klatki piersiowej, mięśnie naramienne, mięsień trójgłowy ramienia oraz grupę mięśni, która odpowiada za stabilizację.

Do ich wykonywania nie potrzebujesz profesjonalnego sprzętu, a wariantów tego ćwiczenia jest niezliczona ilość!

Nasz ambasador Marcin przedstawia wersję pompki z obciążeniem zewnętrznym z wykorzystaniem power band . Dowiedz się, jak ją poprawnie wykonać - https://foyb.fit/wp-content/uploads/2021/03/FOYB_01_pompki_1.mp4

24/07/2021

Jeśli jesteś po intensywnym treningu siłowym lub wytrzymałościowym - wybierz masaż!

Świetnie nada się do niego piłeczka , która pozwoli na rozluźnienie mięśni.

Chcesz się dowiedzieć, jak poprawnie wykonać mobilizację pośladka z wykorzystaniem piłeczki do lacrosse? To ćwiczenie rozluźni mięśnie pośladkowe małe, średnie i wielkie.

Sprawdź - https://bit.ly/3hZ0gOS

16/07/2021

Gumy powerband można wykorzystać w łatwy, ale i efektywny sposób podczas ćwiczeń różnych grup mięśniowych, a ich mały rozmiar umożliwia zabranie ich ze sobą wszędzie!

Na stronie FOYB znajdziesz filmy instruktażowe, w których możesz zobaczyć, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia z wykorzystaniem power band.

W sklepie dostępne są gumy o różnych oporach - sprawdź!

https://moveshop.pl/kategoria-produktu/bandy-treningowe/

09/07/2021

Wiesz już, na jakie kontuzje najczęściej narażeni są piłkarze i jakie czynniki na nie wpływają ⚽️

Jak można im zapobiec? Przede wszystkim poprzez wprowadzenie do swoich treningów ćwiczeń, które:

👉 wzmocnią staw biodrowy
👉wzmocnią tułowie i siły jego mięśni
👉zwiększą zakresu ruchu stawów

Przysiad z obciążeniem nad głową buduje i wzmacnia stabilizację tułowia - sprawdź, jak nasz ambasador Paweł pokazuje, jak poprawnie wykonać to ćwiczenie - https://bit.ly/3xbarVR

02/07/2021

Jakie kontuzje przytrafiają się piłkarzom? Do najczęstszych urazów należą:

👉 uraz skrętny stawu skokowego - jego przyczyną jest nieprawidłowe ustawienie stopy na podłożu (np. po skoku)
👉 uraz skrętny stawu kolanowego - bezpośredni kontakt z przeciwnikiem
👉 zerwanie lub naciągnięcie ścięgna achillesa - również bezpośredni kontakt z przeciwnikiem (najczęściej kopnięcie w ścięgno)

Na wiele czynników, które są bezpośrednio związane z kontuzjami, ma wpływ zarówno trener, jak i sam zawodnik! Należą do nich między innymi:

👉 czas gry na boisku, ale również ilość meczów/treningów w danym okresie czasu
👉 elastyczność mięśni
👉 obciążenie podczas treningów

Znajomość tych czynników umożliwi wprowadzenie działań prewencyjnych.

Jakich? Dowiesz się w kolejnym poście!

20/06/2021

Jak wykonać poprawnie pompki z wykorzystaniem gumy power band ?

Sprawdź szczegóły na naszej stronie 👉 https://foyb.fit, gdzie nasz ambasador Marcin pokazuje, jak urozmaicać swoje treningi wykorzystując akcesoria marki FOYB!

20/06/2021

Nasi ambasadorzy mają duże doświadczenie z zakresu przygotowania motorycznego i prewencji urazów!

Pamiętajcie, że kupując produkt otrzymacie dostęp do zamkniętej grupy, w której będziecie mogli zadawać pytania i dzielić się swoimi doświadczeniami!

13/06/2021

Jakie akcesoria treningowe wykorzystujesz na co dzień? 💪

Pamiętaj, że na naszej stronie znajdziesz zestawy powerbandów oraz piłek do masażu!

Odwiedź również zakładkę 'Dzielimy się wiedzą', gdzie nasi ambasadorzy pokazują, jak mądrze i świadomie trenować z akcesoriami FOYB!

👉 https://foyb.fit/

Adres

Ulica Strażacka 30/2
Grabowa
42-450

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:00
Wtorek	09:00 - 21:00
Środa	09:00 - 21:00
Czwartek	09:00 - 21:00
Piątek	09:00 - 21:00

Strona Internetowa

http://www.foyb.fit/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy FOYB umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do FOYB:

Skróty

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Siłownia I Obiekt Sportowy w Grabowa?

Udostępnij

Kategoria

Sport i rekreacja