Progress Fitness Gostyń

Strona główna
Polska
Gostyn
Progress Fitness Gostyń

Szukasz miejsca, gdzie ruch to nie obowiązek, a przyjemność? Fitness Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gostyniu!

Trafiłaś idealnie👌

Zajęcia grupowe, które dodadzą Ci energii pozwolą zadbać o ciało i dobre samopoczucie

Brazylijskie pośladki🍑
Spinning & Indoor 🚴‍♀️
Aqua Aerobik🤽‍♀️
Cardio i inne 💪 Energetyczne zajęcia, motywacja do działania, profesjonalna kadra instruktorska!

04/09/2026

🌊 WRACAMY NA BASEN 💦

Po 3-tygodniowej przerwie czas ponownie wskoczyć do wody💦
Już w poniedziałek wracamy z zajęciami AQUA AEROBIK🤽‍♀️

Przed nami znowu wodne szaleństwo, dużo energii,
ruchu i uśmiechu – a o dobrą atmosferę zadbają Sebastian Niedziela i Natalia Majewska💪🌊😄

Kto już nie może się doczekać? 🙋‍♀️
Zapisujcie się i rezerwujcie miejsca, bo basen czeka! 😉

📌 Ważne: karnety zostały wydłużone o czas przerwy, więc nic Wam nie przepadło😉

Do zobaczenia👋
Wracamy do wodnego szaleństwa! 😍

03/09/2026

🍑 Pośladki same się nie zrobią.
Dlatego działamy, zamiast tylko planować 😉🔥

👉Brazylijskie Pośladki z Michalina Kubiak

03/09/2026

🧘‍♀️ Pierwszy Pilates z Michalina Kubiak za nami💙

Cała sala wypełniona energią, skupieniem
i chęcią poznania czegoś nowego👏

Podczas pierwszych zajęć poznaliśmy podstawy pracy nad mięśniami brzucha,
prawidłowym oddechem i kontrolą ruchu,
a przy okazji popracowało całe ciało💪

Pilates to nie tylko ćwiczenia – to nauka świadomego ruchu, stabilizacji i lepszego czucia własnego ciała🧘‍♀️✨

Dziękujemy za tak liczną obecność💙
Widzimy się za tydzień – będzie kolejna dawka Pilatesu!

02/09/2026

Są treningi, które męczą… i są takie,
z których nie chce się schodzić ze stepu😁
Cardio Step z Natalia Majewska zdecydowanie należy do tej drugiej grupy👌

01/09/2026

❤️ WTOREK? ROBIMY PROGRESS! 💪🔥

Nowy dzień, nowa dawka energii i kolejne okazje, żeby zrobić coś dla siebie😊

Dziś mamy dla Was dwa różne treningi – wybierajcie swój i widzimy się na sali👇

🔥 18:00 – Brzuch, Core & Nogi z Sebastian Niedziela
Mocny środek, nogi i konkretna dawka pracy💪

💪 19:00 – Progress Body z Marcin Stachowiak
Siła, dynamika, kondycja i trening, który nie pozwala się nudzić🔥

Dwie godziny, dwie możliwości i jeden cel – zrobić coś dobrego dla siebie🫶

Kto dziś melduje się na treningu? 🙋‍♀️🙋‍♂️

31/08/2026

Godzina dla siebie to nie luksus. To inwestycja👌

Dobra robota dziewczyny 💪

👉ABT z Natalia Majewska

31/08/2026

🔥 JUŻ JUTRO RUSZA NOWY SEZON! 🔥

A wraz z nim… POWRÓT 🚴‍♀️ROWEROWEGO SZALEŃSTWA🚴‍♂️

Po wakacyjnej przerwie wracamy na salę
i odpalamy INDOOR CYCLING🚴‍♂️ z Marcin Stachowiak
Czas rozkręcić tempo, poczuć moc muzyki i… porządnie się spocić! 😎

📅 1 września
⏰ godz. 20:05

Nie ważne, czy jesteś stałym bywalcem,
czy dopiero chcesz spróbować – wskakuj na rower
i kręć razem z nami 🔥

Kto jutro się melduje? 🙋‍♀️🙋‍♂️

28/08/2026

Nie ćwiczymy dla perfekcji.
Ćwiczymy dla siebie👌

Ale mimo wszystko pochwalimy się naszą perfekcją😅

👉Step Funkcjonalny z Natalia Majewska

26/08/2026

🔥 Cardio Step z Natalia Majewska ,
ale dziś poprzeczka poszła trochę wyżej!

Do naszego treningu dołączyły mini bandy,
czyli małe gumy, które zapewniają
dodatkowy opór i sprawiają, że mięśnie
muszą pracować jeszcze intensywniej💪

Step + tempo + mini band = konkretna dawka energii i porządna praca! 🔥

Tak trzymać🫡

26/08/2026

Dokładnie przed rokiem tak ćwiczyliśmy
na Zajęciach Wzmacniająco-Rozciągających🧘‍♀️
A kto dzisiaj dołącza do nas? 😊

To idealne połączenie wzmacniania, rozciągania
i pracy nad mobilnością.
Zadbamy o mięśnie, kręgosłup i zakres ruchu,
a przy okazji złapiemy chwilę oddechu
i wyciszenia🌿

Zapraszamy na 19.00 do sali fitness💙

Adres

Starogostyńska 9a
Gostyn
63-800

Telefon

+48792812812

Strona Internetowa

https://osir.gostyn.pl/Fitness.html

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Progress Fitness Gostyń umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.