Sekcja Biegowa Ruch Izbica

12/05/2026

Półmaraton Białystok kolejny raz z udziałem naszego Reprezentanta:
👉 Krzysiek Szadura ukończył bieg z fantastycznym czasem 1:21:41, zajmując 62. miejsce wśród ponad 4394zawodników 👏🔥

To kolejny świetny występ Krzyśka na półmaratońskich trasch co jest nagrodą za systematyczne treningi i sportową determinację. Gratulujemy świetnego wyniku i godnego reprezentowania naszej Sekcji Biegowej! 💪🏅

30/04/2026

Mocne wejście w biegową wiosnę 😍
Kwiecień to miesiąc gdy na dobre rozkręca się biegowa rywalizacja zarówno na ulicznych jak i trailowych trasach.
➡️ 19 kwietnia odbył się Poznań Półmaraton, który przyciągnął ponad 13 500 zawodników, wśród których mieliśmy swojego reprezentanta:
👉 Krzysztof Szadura uzyskał czas 1'26'34 który uplasował go na 409 wśród wspomnianych kilkunastu tysięcy biegaczy 💪
➡️ 26 kwietnia, to data która złotymi głoskami zapisała się w historii Biegów Maratońskich. To wtedy w Londyn Maraton po raz pierwszy została złamana bariera 2 godzin na tym "królewskim dystansie". W trakcie tego historycznego biegu mieliśmy 2 naszych zawodników:
👉 Marek Antończak ukończył rywalizacje w czasie 3'04'00💪
👉 Ireneusz Hawryluk ukończył rywalizację w czasie 3'49'09 💪
➡️ 23-24 kwietnia w Szczawnicy już po raz 13 odbył się jeden z największych w Polsce Festiwali Biegów Górskich - Pieniny Ultra Trail, na których wystartowało ponad 6 tysięcy zaowdników, pośród których nie mogło zabraknąć naszych Biegaczy.
Dystans 96 km Niepokorny Mnich:
👉 Damian Antończak uzyskał czas 15'05'48 plasując się na 64 pozycji. 💪
Dystans 65 km Dziki Groń💪
👉 Marcin Scibor uzyskał czas 10'33'22 plasując się na 277 miesjcu
Dystans 34 km Żwawe Wierchy
👉 Paweł Zieliński uzyskał czas 3'42'16 plasując się na 93 pozycji💪
👉 Marcin Dras uzyskał czas 3'54'04 plasując się na 140 pozycji💪
👉 Moniak Wolska uzyskała czas 5'42'13 zajmując 183 miejsce wśród kobiet 💪

30/04/2026

Duathlon - dyscyplina w której coraz mocniej się odnajdujemy :-)
A dokładniej rzecz ujmując, odnajdują się w niej nasi Reprezentaci, którzy z powodzeniem rywalizują na trasach triathlonu.
➡️19.04.2026 w Rumii odbyły się Mistrzostwa Polski w Duathlonie, z których po raz kolejny nasza Sekcja wróciła z medalem:
👉 Andrzej Łoiński na dystansie Sprint ( 5km bieg+20 km rower + 2,5 km bieg) wywalczył z czasem 59'43 Wicemistrzostwo Polski w kat. M45🥈🏆💪 jednoczęsnie uzyskany czas uplasowął go na bardzo wysokim 29 miejscu wśród wszystkich uczestników MP

To oczywiście nie koniec duathlonowej rywalizacji w wiosennym wykonaniu.
➡️26 kwietnia nasi zawodnicy wystartowali w Duathlonie im. gen. F. Kleeberga w Woli Gułowskiej gdzie zmagania również odbywały się na dystansie sprinterskim:
👉 Andrzej Łoiński uzyskał czas 1'02'04 co pozwoliło mu zająć 5 miejsce Open i 1 swojej kategorii wiekowej 🥇🏆
👉 Piotr Czemerys uzsykał czas 1'05'22 co pozwoliło mu zająć 1 2miejsce Open i 3 w swojej kategorii wiekowej 🥉🏆
w materiale wykorzystano zdjęcia udostępnione przez Grochowski Legend Series

18/04/2026

Sezon maratoński uważamy za oficjalnie otwarty! 🏃‍♂️🔥

W miniony weekend nasz reprezentant, Marcin Malinowski, wziął udział w DOZ Maraton Łódź. Wydarzenie przyciągnęło nie tylko rzesze amatorów królewskiego dystansu, ale również czołowych maratończyków w Polsce — w tym roku Łódź była bowiem areną zmagań w ramach Mistrzostw Polski.

👉Marcin ukończył bieg z czasem 3h 51 min — gratulujemy i trzymamy kciuki za kolejne starty! 💪👏

Wiosna to okres, w którym sezon startowy rozkręca się na dobre więc informacji z biegowych aren będzie w najbliższym czasie o wiele więcej.

29/03/2026

Są takie informacje, które są "crème de la crème" naszej sportowej aktywności 😍😍😍
Nasz etatowy triathlonista Andrzej Loinski otrzymał od Team Poland oficjalne potwierdzenie Powołania na Mistrzostwa Europy Age Group w Traitlonie, które odbędą się w Hiszpanii w Taragonie w dniach 13-14.06.2026r.,
Jakby tego było mało Andrzej wystartuje w najbardziej prestiżowej konkurencji czyli rywalizacji na Dystansie Olimpijskim:
🏊‍♀️ 1,5 km
🚴‍♂️ 40 km
🏃‍➡️ 10 km
gdzie będzie miał okazję rywalizować ramię w ramię z najlepszymi zawodnikami w Europie. I jak znamy Andrzeja "nogi się przed nim nie ugną" 🔥🔥🔥
Zaproszenie i kwalifikacja to efekt ciężkiej, systematycznej i przemyślanej pracy, która od kilku lat wykonuje Andrzej by wspiąć się na wyżyny rywalizacji amatorskiej w tej ogromnie wymagającej konkurencji jaka jest bez wątpienia Triathlon.
Kwalifikacja była możliwa nie tylko dzięki treningowej pracy ale również dzięki fantastycznym wynikom jakie w tej rywalizacji w ostatnich latach osiągnął Andrzej 💪💪
Już teraz trzymamy kciuki za owocne przygotowania do tego wyjątkowego startu i gratulujemy kwalifikacji.
Andrzeja w akcji startu w ME wspierają:
👉 Bank Spółdzielczy w Izbicy (IBS Bank)
👉 WEMAX
👉 Ruch Izbica
👉 MOSiR Krasnystaw

26/03/2026

Na biegowo, mocno i w wyjątkowych okolicznościach przywitaliśmy wiosnę 🤩
Nie wypada nie zacząć od Półmaratonu Warszawskiego - ta impreza pod wieloma względami miała w tym roku wyjątkowy charakter. Organizatorzy przygotowali 25 000 miejsc, które rozeszły się na wiele tygodni przed startem jak świeże bułeczki.
Był to bez wątpienia najliczniejszy bieg w historii tego typu imprez biegowych w Polsce a my mieliśmy w nim swoich reprezentantów:
👉 Damian Antończak ukończył dystans półmaratonu w czasie 1'20'45 💪
👉 Krzysztof Szadura ukończył dystans półmaratonu w czasie 1'23'28 💪
👉 Marek Antończak ukończył dystans półmaratonu w czasie 1'27'02 💪
W ten sam weekend w Krakowie rozgrywany był kolejny z bardzo popularnych biegów wiosennych Półmaraton Marzanny, na którym wystartowało nasze biegające małżeństwo, które wspólnie przemierzyło cały dystans:
👉 Małgorzata Smyk ukończyła bieg w czasie 1'31'55 💪
👉 Łukasz Smyk ukończył bieg w czasie 1'31'55 💪
Ale najbardziej wyjątkowy start ostatniego tygodnia to Półmaraton Elche - wg organizatorów to najstarszy istniejący półmaraton na świecie rozgrywany od 1968 roku ‼️‼️ Śródziemnomorski klimat przyciągnął w tym roku naszego biegowego wyjadacza, który nie jeden chleb jadał z biegowego świata:
👉 Ireneusz Hawryluk ukończył dystans półmaratoński w czasie 1'48'09 💪
Ale biegi półmaratońskie to nie jedyne zawody w których w ostatni weekend udział wzieli nasi zawodnicy.
W Rzeszowie rozgrywane były zawody Aquathlon na który składały się 2 dyscypliny: pływanie w basenie na dystansie 400 m oraz bieg w hali na dystansie 5000 m.
👉 Andrzej Łoiński uzyskując następujące czasy:
🏊‍♀️ 6'38'90
🏃‍➡️17,45,26
zajął 4 miejsce Open i 1 w swojej kategorii wiekowej 🏆🥇

20/03/2026

Urlop urlopem, ale nogi same poniosły na start 😄🏃
Nasi zawodnicy Irek i Ania, korzystając z wypoczynku na Sardynii nie odmówili sobie przyjemności wystartowania w rozgrywanym w tym czasie lokalnie Biegu Trail del Marganai.
Ten bieg ma od lat charakter międzynarodowej rywalizacji i nie inaczej było i w tej edycji, a dodatkowo smaczku startowi dodaje fakt, że początek trasy przebiega na tyle trudnym terenem, że startujący maja obowiązek na tym odcinku posiadać kask 😱😱😱
Nasi zawodnicy zdecydowali się na start na dystansie 47 km z przewyższeniami sięgającymi 2000 metrów i całość dystansu przemierzyli wspólnie jak przystało na wspólny małżeński wypoczynek 🥰
👉 Ireneusz Golec
👉 Anna Golec
ukończyli bieg w czasie 7'16'11 co uplasowało ich na 58 miejscu w stawce kilkuset zawodników. 💪

12/03/2026

Wiosenny klimat w biegowej odsłonie 😁
W ostatni weekend nasi zawodnicy z powodzeniem i bardzo aktywnie wykorzystali wiosenną pogodą nie tylko trenując ale i startując w biegowej rywalizacji.
➡️ Hardkorowa Kumowa w Chełmie wrosła już w kalendarz marcowych biegów i jak co roku mieliśmy na niej swoich reprezentantów, w tym roku na dystansie 10 km:
👉 Piotr Czemerys uzyskał cas 50'30 dający mu 6 miejsce Open 💪
👉 Karolina Baran uzyskała czas 1'12'34 dzięki czemu uplasowała się na 13 miejscu Open wśród kobiet 💪
➡️ XVIII Bieg Kazików w Radomiu to już kultowa impreza biegowa, gdzie do rywalizacji na dystansie 10 km przystępuję co roku spore grono biegaczy, wśród których nie zabrakło i naszych zarodników:
👉 Łukasz Smyk uzyskał czas 37'27 dający mu 25 miejsce Open i 3 w kategorii wiekowej 🥉🏆
👉 Krzysztof Cichosz uzyskał czas 41'00 dający mu 79 pozycję Open 💪
👉 Małgorzata Smyk uzyskała czas 43'35 dzięki któremu uplasowała się na 17 pozycji Open wśród kobiet i 2 miejscu w kategorii wiekowej 🥈🏆

Mamy nadzieję, że ta piękna wiosenna pogoda zachęci do aktywności fizycznej co raz większe grono osób 👌

11/03/2026

𝗣𝗼𝗺𝗼𝗰 𝗱𝗹𝗮 𝗝𝗮𝘀𝗶𝗮 ❤️
Dziękujemy za nominację naszemu macierzystemu klubowi Ruch Izbica 👊
Robimy proste wyzwanie, żeby pomóc Jasiowi – dzielnemu chłopcu związanemu z Gminą Izbica, który zmaga się z miopatią i artrogrypozą. Jego szansą na sprawność i lepsze dzieciństwo jest kosztowna rehabilitacja.
Zasady są proste:
✅ 𝗭𝗿ó𝗯 𝟭𝟬 𝗽𝗼𝗺𝗽𝗲𝗸 𝗹𝘂𝗯 𝟭𝟬 𝗽𝗿𝘇𝘆𝘀𝗶𝗮𝗱ó𝘄
✅ 𝗡𝗼𝗺𝗶𝗻𝘂𝗷 𝟯 𝗼𝘀𝗼𝗯𝘆 / 𝗱𝗿𝘂ż𝘆𝗻𝘆 / 𝗳𝗶𝗿𝗺𝘆
✅ 𝗪𝗽ł𝗮ć 𝗱𝗼𝘄𝗼𝗹𝗻ą 𝗸𝘄𝗼𝘁ę 𝗻𝗮 𝘇𝗯𝗶ó𝗿𝗸ę 𝗱𝗹𝗮 𝗝𝗮𝘀𝗶𝗮
❗ 𝗝𝗲ś𝗹𝗶 𝗻𝗶𝗲 𝘄𝘆𝗸𝗼𝗻𝗮𝘀𝘇 𝘇𝗮𝗱𝗮𝗻𝗶𝗮 – 𝘄𝗽ł𝗮ć 𝗺𝗶𝗻𝗶𝗺𝘂𝗺 𝟭𝟬 𝘇ł
Nagraj film, wrzuć na Facebooka, oznacz i dodaj link do zbiórki:
https://zrzutka.pl/9z62f8
My swoje 10 pompek i dodatkowo 10 przysiadów dorzucamy do codziennych treningów i nie omieszkamy wpłacić pieniążki by pomóc temu dzielnemu chłopcu 💪💪💪
Do wyzwania nominujemy naszych przyjaciół:
• Bieg Jana III Sobieskiego Gorzków
• LKS Orzeł Wysoka
- KPS Krasnystaw z trenerką Patrycja Kwitek na czele :-)
💛 Zachęcamy wszystkich do wsparcia zbiórki – nawet najmniejsza kwota ma ogromne znaczenie!
Każdy może włączyć się w pomoc – udostępnij dalej i wspólnie wspierajmy Jasia ❤️

Jaś to nasz kochany synek, który przyszedł na świat 02.05.2025 r. ❤️Z wielką radością czekaliśmy na niego i na powiększenie naszej rodziny. Zgodnie z wynikami badań i zapewnieniami lekarzy miał urodzić się zdrowy. Jednak po narodzinach synka, w jednej chwili nasz świat się zawali....

09/03/2026

📣📣📣📣
Plebiscyt na "Najlepszego Sportowca Powiatu Krasnostawskiego w 2025r." z naszymi biegowymi akcentami.
Jak co roku w Krasnostawskim Domu Kultury z inicjatywy Starostwa Powiatowego w Krasnymstawie zorganizowano Uroczystą Galę, na której zaprezentowano 10kę najlepszych sportowców naszego powiatu wybranych przez Kapitułe Konkursu.
Doceniono i wyróżniono sportowców w kilku kategoriach.
Po raz pierwszy nasza Sekcja miała w tym konkursie aż 3 Nominowanych Zawodników, którzy zostali docenieni za osiągnięte wyniki, promocję dyscypliny, pasję i osiągnięcia w 2025 roku, w kategorii Najlepszy Sportowiec powyżej 15 roku życia.
W najlepszej 10tce znaleźli się:
👉5 miejsce w Plebiscycie zajął Andrzej Łoiński 🏆
👉10 miejsce w Plebiscycie zajął Krzysztof Żurek 🏆( w imieniu którego wyróżnienie odebrał Kierownik Sekcji Paweł Zieliński)
👉 Wyróżnienie za Nominacje otrzymał Piotr Czemerys 🏆
Gratulujemy wszystkim nagrodzonym i nominowanym i cieszymy się ogromnie, że nasze biegowe sukcesy są dostrzegane w coraz szerszym kręgu naszego regionu

04/03/2026

Choć za rogiem widać już wiosenne biegowe klimaty (kto trenował w ostatni weekend ten poczuł już smak tej pory roku 😍) to dziś lecimy do Was z porcja Zimowych Startów naszych zawodników .... a troche się ich nazbierało :-)
➡️Janosik Winter Race 07.02.2026
Po raz kolejny zimowa odsłona Janosika otwiera coroczny cykl biegów trailowych, który od tego roku nosi nazwę "Janosik Race Series".
Dla nas ta impreza miała wyjątkowy smak, gdyż oprócz rywalizacji na kilku dystansach odbyła się Uroczysta Ceremonia Dekoracji Zwycięzców Tour de Zbój za 2025 rok, w której nasz zawodnik Piotr Czemerys bezapelacyjnie zwyciężył w głównej kategorii Ultra Harnaś 🏆🥇
Oprócz dekoracji odbyła się rywalizacja otwierająca nowy Cykl:
Dystans 55 km:
👉 Piotr Czemerys - uzyskał czas 6'39'54 dający mu 10 miejsce Open
Dystans 30 km:
👉 Marek Antończak - uzyskał czas 3'17'31 dający mu 8 miejsce Open i 2 w kategorii wiekowej🏆🥈
➡️Zimowy Traithlon w Głogowie Małopolskim 08.02.2026
Na rywalizacje składały się: pływanie (500 m w basenie) + 13,6 km jazdy rowerem + 3,8 km biegu przełajowego
👉 Andrzej Łoiński - uzyskał czas 1'23'45 który dał mu 3 miejsce Open 🏆🥉
➡️ Półmaraton w Wiązownej - 22.02.2026
Jak co roku rywalizacja na Mazowszu jest jedną z najliczniejszych imprez biegów ulicznych. W tegorocznej edycji mieliśmy 2 zawodników:
👉 Krzysztof Szadura - uzyskał czas 1'21'29 co jest jego rekordem życiowym na tym dystansie
👉 Marcin Malinowski - uzyskał czas 1'45'09 będący jego trzecim życiowym wynikiem
➡️ Biegi HrabieGO - 01.03.2026
Dystans 35 km
👉 Marek Antończak - uzyskał czas 2'44'52 który dał mu 8 miejsce Open i 3 w kategorii wiekowej🏆🥉
Dystans 10 km
👉 Andrzej Łoiński - uzyskał czas 45'33 który dał mu 5 miejsce Open i 1 w kategorii wiekowej 🏆🥇