Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 21:30 Wtorek 08:00 - 21:30 Środa 08:00 - 21:30 Czwartek 08:00 - 21:30 Piątek 08:00 - 21:30 Sobota 09:00 - 16:00 Niedziela 09:00 - 16:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/739476449517703/

Csm Manhattan

Klub fitness
Centrum Sportu Manhattan

Już otwarty nowy klub fitness CENTRUM SPORTU MANHATTAN!!

Ćwiczenia na profesjonalnej macie fitness, fitness dla dzieci, siłownia!!!

28/10/2015

UWAGAAA!!!

Szanowni Państwo z przyczyn od Nas niezależnych dzisiejsze zajęcia POWER BOSU (18:00) oraz jutrzejszy ZDROWY KRĘGOSŁUP(8:00) są odwołane!!! przepraszamy!

16/10/2015

przed weekendowymi szaleństwami zapraszamy na siłownię.
Po dobrym treningu, będzie można sobie na więcej pozwolić bez wyrzutów!!

tylko u Nas bez umów, bez zobowiązań!!

CSM ZAPRASZA

14/10/2015

UWAGA!!!!!!

Szanowni Państwo informujemy, że dziś(14.10.15)
zajęcia POWER BOSU się nie odbędą. Za zaistniałą sytuację przepraszamy. Jednocześnie zapraszamy do skorzystania z siłowni...

09/10/2015

już za 5 minut startujemy z TOTAL BODY!

I NA SIŁOWNI OD RANA CIĘŻKA PRACA!!

ZAPRASZAMY. TYLKO U NAS BEZ ZBĘDNYCH UMÓW I ZOBOWIĄZAŃ, PŁACISZ TYLKO ZA TO Z CZEGO KORZYSTASZ!!!!

07/10/2015

zajęcia dla dzieci łączą różne formy aerobiku, ćwiczenia korekcyjne oraz relaksacyjne..
-zawsze w poniedziałki, środy i piątki o 17:00!

PROMOCJA!!przyprowadź dziecko, a sam skorzystaj z siłowni ZA DARMO!! **

**Każdy rodzic bezpłatnie może skorzystać raz z siłowni. Serdecznie zapraszamy.

BEZ ZOBOWIĄZANI, BEZ ZBĘDNYCH UMÓW...KARNETY MIESIĘCZNE, LUB JEDNORAZOWE WEJŚCIE!

06/10/2015

Jeśli chcesz posiadać jędrne i wyrzeźbione ciało? Lubisz ćwiczenia z obciążeniem? Jesteś osobą, która zaczyna swoją przygodę z fitnessem? Body shape to trening dla Ciebie.

Zajęcia body shape, to kompleksowy zestaw ćwiczeń wzmacniających. W czasie lekcji wykorzystuje się takie przybory jak, min.: stepy, ciężarki czy gumy. Niezbyt szybkie tempo sprzyja koncentracji na technice, bezpieczeństwie i dokładności wykonywanych ćwiczeń.

Dla kogo BS?
przyjmuje się, że zajęcia BS przeznaczone są dla osób o różnym stopniu zaawansowania. Niewielka intensywność i nieskomplikowany pod względem koordynacyjnym zestaw ćwiczeń, pozwalają uczestniczyć w nich wszystkim, bez względu na wiek, płeć i wydolność fizyczną. BS zalecany jest osobom początkującym. Umiarkowane tempo, regulowany dobór obciążenia pozwalają ćwiczyć każdemu. Podczas BS można poznać podstawowe kroki aerobowe oraz technikę ćwiczeń wzmacniających. To także dobry wprowadzający trening dla tych, którzy po raz pierwszy wybierają się na siłownię.

zapraszamy dziś o 18:00 BODY SHAPE Z Esterą!!

06/10/2015

zapraszamy!!!

coraz bliżej do sylwestra, nowe postanowienia itd,
a może to właśnie teraz powinnaś/eś postanowić "zmieniam się od dziś! zaczynam walczyć o NOWE JA!" przyjdz i zaskocz wszystkich nowym wyglądem, silniejszym charakterem:)

04/10/2015

RUCH TO ZDROWIE!
a oto 10 powodów dla, których warto ruszać się :

1. Regularny ruch pomaga zachować dobrą linię.

2. Spalając tluszcze we krwi, regularny ruch przyczynia się do obniżenia poziomu złego cholesterolu (LDL) i podwyższenia poziomu dobrego cholesterolu (HDL).

3. Poprawia krążenie, zwiększa wydolność serca, stabilizuje ciśnienie tętnicze. Pamietajmy, że serce jest mięśniem.

4. Zwiększa dotlenienie organizmu.

5. Stymuluje system odpornościowy.

6. Chroni przed rakiem.

7. Pomaga walczyć ze stresem i przepędza depresję.

8. Pomaga walczyć z osteoporozą.

9. Osłabia apetyt.

10. Opóznia starzenie się organizmu.

bez zbędnych umów, bez zobowiązań!!
płacisz tylko za to z czego korzystasz
ZAPRASZAMY DZIŚ DO GODZ 16:00

02/10/2015

GRAFIK ZAJĘĆ FITNESS OBOWIĄZUJĄCY OD PONIEDZIAŁKU(05.10)

01/10/2015

Chcesz zgubić parę kilogramów, ujędrnić mięśnie, zrelaksować się po dniu wytężonej pracy. Najlepiej i najszybciej osiągniesz to w klubie fitness.

zapraszamy na siłownie, lub zajęcia fitness.

U NAS PŁACISZ TYLKO ZA TO Z CZEGO KORZYSTASZ!
BEZ ZBĘDNYCH UMÓW, BEZ ZOBOWIĄZAŃ!!

30/09/2015

GRAFIK OBOWIĄZUJE DO KOŃCA TYGODNIA.
GRAFIK OD 5.10 WKRÓTCE!!

28/09/2015

nie zapominajmy o ruchu dla dzieci!

już za chwilkę startujemy z zajęciami dla dzieci.

Adres

Kombatantów 34/133
Gorzów Wielkopolski
66-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 21:30
Wtorek	08:00 - 21:30
Środa	08:00 - 21:30
Czwartek	08:00 - 21:30
Piątek	08:00 - 21:30
Sobota	09:00 - 16:00
Niedziela	09:00 - 16:00

Telefon

535225915

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Csm Manhattan umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.