Studio Jogi Mandala - Iza Łysak

30/03/2026

Kobiece Święto na kobiecym warsztacie Jogi: już jest wspomnieniem✨🧘‍♀️

Było:
* rozluźnienie
* rozciągnięcie
* relaksacja
* wytchnienie✨

Zadbałyśmy o Siebie, zaopiekowałyśmy się Sobą nawzajem🙏❤️ To był piękny Czas✨💥

Dziekuję z ❤️ każdej z Was🙏😘😘

01/03/2026

Każdą sesję jogi🧘rozpoczynamy od aktywizacji Nerwu Błędnego🧠❤️✨💥
Dla mnie to podstawa do 'pracy z Ciałem' 🧘
WIEDZA- wspiera nasze poczucie bezpieczeństwa✨
Nastawcie uszko👂i ❤️

22/02/2026

🧘🤸‍♀️🧘

22/02/2026

W tym tygodniu praktykowaliśmy jogę z chustą🧘🤸‍♀️
Było:
* mobilnie
* energetycznie
* uwalniająco
* z dużą ilością świadomego oddechu
Zrelaksowane i uśmiechnięte twarze: mówią Wszystko✨💥
Choć wiemy, że praktyka jogi z chustą nie należy ani do lekkich, ani łatwych aktywności🤸‍♀️

08/02/2026

Depresja a joga.
Joga a depresja.

Zapraszam do wysłuchania✨

31/01/2026

Każda pora roku jest dobra, żeby zadbać o swoje Ciało. Joga daje nam ten ogrom możliwości w zadbaniu o sprawność ciała na wielu płaszczyznach
Zapraszamy do naszych grup🧘🤸‍♂️
Studio Jogi Mandala - Iza Łysak

21/01/2026

Organizm człowieka to aparat ruchu, musi się ruszać🚶🤸‍♂️🏃‍♀️🚴🧘

RUCH + ODDECH + WODA = ZDROWIE✨

Przedstawiam Państwu grupę poranną🧘 której cechą wspólną jest:
* systematyczność
* punktualność
* zaangażowanie🧘🤸‍♂️
* pracowitość
* uważność
* wzajemny szacunek
* wdzięczność🙏

Ta Grupa🧘 ukształtowała moje przekonanie, że to nie wiek jest ograniczeniem. Bariery, blokady i ograniczenia tworzy nasz umysł🧠

Wysyłam Wam swoją wdzięczność✨💥❤️

13/01/2026

JOGA - to nie tylko aktywność fizyczna.
To przede wszystkim droga do uzdrowienia całego ciała ✨🧘💥

31/12/2025

Kochani✨
Życzymy Wam pięknego Nowego Roku✨💥

31/12/2025