Gotowe na fitness

Gotowe na fitness Kochane!

Zapraszam Was na wspólne treningi fitness w plenerze, a konkretnie w Parku w Gorlicach, które będą dedykowane Paniom takim jak my, a to wszystko zupełnie za free i na luzie! :)

Hej dziewczyny! Czekam na odzew z Waszej strony i już nie mogę się doczekać pierwszego wspólnego treningu! ;)Osoby zaint...
31/08/2019

Hej dziewczyny! Czekam na odzew z Waszej strony i już nie mogę się doczekać pierwszego wspólnego treningu! ;)

Osoby zainteresowane proszę o zgłoszenie w komentarzu pod moim wcześniejszym postem :)

29/08/2019

Kochane!
Zapraszam Was na pierwsze wspólne spotkanie, w środę, 04.09., na godzinę 17:30, pod fit parkiem na ścieżce rowerowej.

Plan treningu:
Aktywna rozgrzewka (ok.10-15 min)
Wspólny jogging w bardzo umiarkowanym tempie (ok. 20-30 min)
Ćwiczenia wzmacniające (ok. 20-30 min.)
Stretching końcowy (10-15 min.)

Całość: 1 - 1,5 godz.

Osoby zainteresowane proszę o zgłoszenie w komentarzu :) Max 10 os.

Adres

Gorlice

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gotowe na fitness umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria