Cross Trening Husaria Gołdap

Cross Trening Husaria Gołdap Cross Training to nowoczesna forma treningu. Cross Trening to program kondycyjny, który skupia się na szybkich ruchach, które budują siłę i wytrzymałość.

Trening ten angażuje wszystkie partie mięśniowe, przyspiesza przemianę materii, a w konsekwencji poprawia również kondycję i skład ciała. Charakteryzuje się treningami, w których wykorzystywane są różnorodne ćwiczenia, od biegania i wioślarstwa do podnoszenia ciężarów, trójboju siłowego oraz ruchów gimnastycznych. Ćwiczenia te są często łączone w treningu o wysokiej intensywności, są wykonywane w szybkim tempie, z dużą ilością powtórzeń, z odpoczynkiem albo bez przerwy.

05/11/2025

Zapraszamy na treningi WTOREK i CZWARTEK godz. 18:30 i 20:00 💪💪

01/09/2025

Już w czwartek ruszamy z treningami 💪 godz. 18:30 i 20:00
ZAPRASZAMY 🏋️‍♀️

05/09/2024

Zapraszamy na treningi 💪🏋️
Wtorki i czwartki godz. 18:30 i 20:00

Już za tydzień ruszamy 💪💪
27/08/2024

Już za tydzień ruszamy 💪💪

Już 3 września wracamy do regularnych treningów 💪 zajęcia wtorki i czwartki godz. 18:30 i 20:00 💪 zapraszamy 🏋️

Już 3 września wracamy do regularnych treningów 💪 zajęcia wtorki i czwartki godz. 18:30 i 20:00 💪 zapraszamy 🏋️
21/08/2024

Już 3 września wracamy do regularnych treningów 💪 zajęcia wtorki i czwartki godz. 18:30 i 20:00 💪 zapraszamy 🏋️

14/03/2024

15 marca zapraszamy wszystkich do wzięcia udziału w 3 godzinnym Charytatywnym Maratonie Fitness dla Filipka ❤

https://www.fundacjaavalon.pl/nasi_beneficjenci/filip_schweda_18108/

W programie:
CROSS TRENING
PILATES
TRENING KSZTAŁTUJĄCO-WZMACNIAJĄCY
TAŚMY OPOROWE
ZUMBA

Urząd Miejski w Gołdapi
goldap.info
TerazGoldap.pl

06/12/2023

Nowy rok nowy/a ja ? Nie ma na co czekać przyjdź dziś na pierwszy trening nowej grupy godz. 20:00 💪

04/12/2023

Uwaga już w środę o godz. 20:00 startuje nowa grupa początkująca Cross treningu 💪
Dołącz do nas 🏋️‍♂️

Ogłaszamy zapisy do nowej grupy 💪 Grupa Cross trening pierwszego kroku dla dorosłych. Nigdy nie ćwiczyłeś/-aś albo bardz...
27/11/2023

Ogłaszamy zapisy do nowej grupy 💪
Grupa Cross trening pierwszego kroku dla dorosłych.
Nigdy nie ćwiczyłeś/-aś albo bardzo dawno temu? Chcesz to zmienić? Te zajęcia będą idealne dla Ciebie 💪
Zapisy przez Facebook lub pod numerem tel. 511 161 426
Treningi środa godz. 20:00 i piątek godz. 18:30.

20/11/2023

Uwaga!
Ogłaszamy zapisy do dwóch NOWYCH grup 💪
I grupa: Cross trening dla młodzieży od 11 roku życia.
II grupa: Cross trening pierwszego kroku dla dorosłych.
Nigdy nie ćwiczyłeś/-aś albo bardzo dawno temu? Chcesz to zmienić? Te zajęcia będą idealne dla Ciebie 💪
Zapisy przez Facebook lub pod numerem tel. 511 161 426
Treningi I grupy: poniedziałek godz. 17:00 i środa godz. 18:30.
Treningi II grupy: środa godz. 20:00 i piątek godz. 18:30.

Adres

Suwalska 16
Gołdap

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Cross Trening Husaria Gołdap umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria