Evolution F&F

30/04/2024

01.03.2024
Wyzwanie święta Pracy godzina 11.00
Koszt kilka piątek do skarbonki 💪
Będzie 🔥🔥🔥🔥

11/01/2024

Głosujemy wszyscy na Wojtka 🙏💪

🏆 𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓𝐎𝐖𝐈𝐄𝐂 𝐑𝐎𝐊𝐔 𝟐𝟎𝟐𝟑 (𝟐.𝐟𝐢𝐧𝐚ł)
Zaczynamy drugi i ostatni finał, w którym do rozdania mamy dwie przepustki do Superfinału. Oto siódemka sportsmenek i sportowców, którzy wygrywali rundy eliminacyjne:

Albert Konowalski - MKK SP2 Gniezno
Agata Gniadzik - LKS Atleta Gniezno
Jolanta Woźniak - Kuzi-Sport
Aleksander Przymus - GTA Chrobry
Aleksandra Hypka - MKS URBIS Gniezno
Wojciech Trzaskawka - Centrum Capoeira Gniezno i Okolice
Mikołaj Menz - Orzeł Gniezno

Głosujecie tylko reakcjami, rundę kończymy w czwartek wieczorem. Każda próba spamu przypominamy, skończy się usunięciem uczestnika!

Mecenasi konkursu:
Tropsport - Hurtownia Sportowa
Machinarium.store - internetowe ceny na sprzęt i narzędzia

31/05/2023

https://gniezno24.com/sport/28621/gnieznianin-z-pierwszym-miejscem-na-mistrzostwach-polski-w-kulturystyce

W miniony weekend w podwarszawskich Markach odbyły się mistrzostwa kulturystyki European Festival of Body Building & Fitness, organizowane przez NPC Worldwide Poland i IFBB Poland. W zmaganiach, podczas których w różnych kategoriach zmierzyło się ponad 400 najlepszych zawodników z całej Eur...

15/05/2023

04/05/2023

WARSZTATY Z POZOWANIA, PREZENTACJI SCENICZNEJ, ŚWIADOMOŚĆ SWOJEGO CIAŁA.
ODPOWIEDZI NA PYTANIA DOTYCZĄCE PRZYGOTOWANIA ZAWODNIKÓW DO STARTU W ZAWODACH SYLWETKOWYCH.

DIETA I OGÓLE ZASADY ŻYWIENIA W SPORTACH SYLWETKOWYCH

PANEL DYSKUSYJNY I ODPOWIEDZI NA PYTANIA DOTYCZĄCE TRENINGU SIŁOWEGO, DIETETYKI I SUPLEMENTACJI U OSÓB AKTYWNYCH.

SZKOLENIE SKIEROWANE JEST DO OSÓB ZAINTERESOWANYCH TRENINGIEM SIŁOWYM, DIETĄ I SUPLEMENTACJĄ W SPORTACH SYLWETKOWYCH ORAZ W SPORCIE AMATORSKIM.

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA, DECYDUJE KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ.

PRAWODAWCY:
DAMIAN KUJAWSKI
WIELOKROTNY MISTRZ POLSKI I ŚWIATA.
TRENER I ZAWODNIK IFBB PRO

12/12/2022

Już niedługo
10 wyzwanie wigilijne .
Podejmiesz wyzwanie??
🎄🎁🏋️

04/11/2022

Zapraszamy wszystkich na kolejne wyzwanie .
To już tradycja 11.11 ponownie w tym ważnym dniu postawimy waszą sprawność na skraju możliwości .
Start godzina 11.00
Koszt 20zł
Nad wszystkim będzie czuwać trener Krzysztof Moszyk.

podejmiesz wyzwanie ?😎

30/08/2022

15/08/2022

Dziś. Święto więc odpoczywamy, widzimy się na treningu w środę 💪✌️

07/06/2022

Głosujemy

❗ JUŻ CZAS ❗

Zaczynamy II etap konkursu na ambasadora marki K-Sport 💪.

W komentarzu znajdziecie zdjęcia trzech osób, które zakwalifikowali się do tego etapu wraz z ich projektem!

Osoba z największą ilością reakcji pod zdjęciem wygrywa 🏆.

Oddaj głos na swojego faworyta i zostaw po sobie komentarz, wsparcia nigdy nie jest za mało 💪😎.

Głosowanie trwa do 17 czerwca! Powodzenia! 😃

26/04/2022

𝐊𝐑𝐙𝐘𝐂𝐇𝐔, 𝐓𝐎 𝐍𝐀𝐌 𝐓𝐄𝐑𝐀𝐙 𝐙𝐀𝐈𝐌𝐏𝐎𝐍𝐎𝐖𝐀Ł𝐄𝐒́
Mistrz capoeiry zdobył dwukrotne mistrzostwo Polski organizacji PCA w Men’s Physique (odmiana kulturystyki) w kat. Debiutantów i Mastersów, oraz wicemistrzostwo w kat. seniorów

17/04/2022

Przepraszamy ale z przyczyn niezależnych wydarzenie "Lany poniedziałek" zostało ODWOŁANE
PRZEPRASZAMY