Trener personalny - Szymon Bereźnicki

Trener personalny - Szymon Bereźnicki Absolwent Wychowania Fizycznego,
Trener personalny,
Instruktor zapasów. Gniezno

Mam dla Ciebie coś wyjątkowego razem z !✨ Współpraca 2w1: Dietetyk + Trener Personalny ✨To kompleksowe wsparcie, dzięki...
20/03/2026

Mam dla Ciebie coś wyjątkowego razem z !

✨ Współpraca 2w1: Dietetyk + Trener Personalny ✨

To kompleksowe wsparcie, dzięki któremu działamy jednocześnie nad odżywianiem i treningiem. Czyli dokładnie tam, gdzie powstają realne efekty.

W ramach współpracy otrzymujesz:
✔️ indywidualną opiekę dietetyczną dopasowaną do Twojego stylu życia
✔️ spersonalizowany plan treningowy od trenera personalnego
✔️ stały kontakt i wsparcie na każdym etapie
✔️ analizę postępów i regularne modyfikacje planu
✔️ edukację żywieniową bez restrykcji i skrajności
✔️ motywację i jasny plan działania

🤝 Pracujemy zespołowo - Ty + dietetyk + trener - aby osiągnąć realne i długotrwałe rezultaty.
Zrób pierwszy krok, a resztą zajmiemy się razem 💪✨

Nowy rok, a ja na chwilę wracam do poprzedniego 👀2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ w liczbach:✅ 1112 przeprowadzonych treningów z podopieczny...
03/01/2026

Nowy rok, a ja na chwilę wracam do poprzedniego 👀

2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ w liczbach:

✅ 1112 przeprowadzonych treningów z podopiecznymi
✅ 68 ułożonych planów treningowych
✅ setki rozmów, momentów „nie chce mi się, ale robię”, małych-dużych zwycięstw 💪

To nie są tylko liczby. To ludzie ❗

Dzięki, że mogę być częścią Waszej drogi i robić to, co lubię najbardziej 🤝

Wchodzimy w nowy rok z jeszcze większą motywacją🚀

Cześć! Jeśli trafiłeś tu po raz pierwszy — kilka słów o mnie 😎Nazywam się Szymon Bereźnicki, od 6 roku życia jestem zwią...
21/08/2025

Cześć! Jeśli trafiłeś tu po raz pierwszy — kilka słów o mnie 😎

Nazywam się Szymon Bereźnicki, od 6 roku życia jestem związany ze sportem (wieloletnia przygoda z zapasami ➡️ instruktor zapasów ➡️ trener personalny i przygotowania motorycznego sportowców).

Od kilku lat pomagam ludziom w budowaniu wymarzonej sylwetki, poprawie zdrowia i pewności siebie 📈

Aby jak najlepiej móc o Ciebie zadbać za mną:

🎓 5-letnie studia magisterskie na kierunku Wychowanie Fizyczne.
📚 Szkolenia pod okiem najlepszych specjalistów w Polsce zajmujących się poprawą sylwetki.
🌍 Międzynarodowe kursy z przygotowania motorycznego sportowców (Elite Performance Institute, Australian Strength and Conditioning Association).

Indywidualne podejście? - zawsze! Twój cel jest moim celem 🎯
Współpracując osiągniemy widoczne rezultaty 😎

🧠 Moje motto: „zrób to z głową” — bo zmieniamy nie tylko ciało, ale też nawyki.

🚀 Gotowy na pierwszy krok? Napisz do mnie 📩

To może być początek czegoś, co zostanie z Tobą na zawsze.

29/01/2025

Od nowego roku moje plany treningowe weszły na zupełnie inny poziom! 🔝
Co się zmieniło❓

▶️ W każdym planie treningowym znajdziesz dostęp do autorskich filmów instruktażowych, które pokażą Ci, jak poprawnie wykonać każde ćwiczenie. ✅

▶️ Każda zmiana, którą wprowadzasz w swoim planie treningowym, jest automatycznie widoczna u mnie. Dzięki temu mam pełny wgląd w Twój progres i mogę na bieżąco monitorować Twoje postępy. 🎯

Chcesz dowiedzieć się więcej o współpracy? Zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej 📩

W miniony weekend ukończyłem kurs EPI (Elite Performance Institute) Phase 2 z przygotowania motorycznego sportowców 🏋️‍♂...
20/05/2024

W miniony weekend ukończyłem kurs EPI (Elite Performance Institute) Phase 2 z przygotowania motorycznego sportowców 🏋️‍♂️
To był intensywny, ale niesamowicie inspirujący czas, pełen nowych doświadczeń i wiedzy, którą już nie mogę się doczekać, aby wdrożyć w praktykę.
Teraz jestem jeszcze lepiej przygotowany,
aby pomagać sportowcom osiągać ich pełny potencjał 💪🔝

Przez weekend miałem okazję uczestniczyć w kursie z przygotowania motorycznego ASCA lvl 1 (Australian Strength and Condi...
07/04/2024

Przez weekend miałem okazję uczestniczyć w kursie z przygotowania motorycznego ASCA lvl 1 (Australian Strength and Conditioning Association)📈
Ogrom wiedzy od szkoleniowców prowadzących między innymi: Manchester United, olimpijczyków, mistrzów świata 🔝

02/03/2024

Nie zaniżaj swoich sportowych celów do swoich możliwości. Zamiast tego podwyższaj swoje możliwości do swoich celów.

Chcesz podwyższyć swoje możliwości? Pomogę Ci poprawić Twoje zdolności motoryczne, dzięki czemu staniesz się lepszy w swojej dyscyplinie 📈
Skontaktuj się ze mną 💬

Przez ostatnie 3 dni miałem okazję uczestniczyć w kursie EPI (Elite Performance Institute) PHASE 1📚, dzięki czemu udało ...
19/02/2024

Przez ostatnie 3 dni miałem okazję uczestniczyć w kursie EPI (Elite Performance Institute) PHASE 1📚, dzięki czemu udało mi się poszerzyć wiedzę o przygotowaniu motorycznym, by móc lepiej współpracować ze sportowcami 📈

5 lat studiów zakończone 🧑‍🎓 praca magisterska obroniona na 5 💪Nie ma co się zatrzymywać, teraz czas na kursy i szkoleni...
05/01/2024

5 lat studiów zakończone 🧑‍🎓 praca magisterska obroniona na 5 💪
Nie ma co się zatrzymywać, teraz czas na kursy i szkolenia, żeby jeszcze efektywniej z Wami współpracować 📈
Pamiętajcie aby podnosić swoje kompetencje i rozwijać się 💪

Nie masz pomysłu na prezent? 🎁Obdaruj swoich bliskich wyjątkowym voucherem, który pomoże zadbać o zdrowie, a także popra...
10/12/2023

Nie masz pomysłu na prezent? 🎁
Obdaruj swoich bliskich wyjątkowym voucherem, który pomoże zadbać o zdrowie, a także poprawi sylwetkę i samopoczucie 💪👊
Voucher podarunkowy można wykupić na:
🔸Plan treningowy 📑
🔸Plan żywieniowy 🥦
🔸Dowolna ilość treningów personalnych 🏋🏼‍♂️

A Ty co wybierasz ❓

Zapraszam do kontaktu 💬

Przedstawiam Wam metamorfozę Joanny, która zajęła nam 9 miesięcy❗Masa Ciała spadła z 59kg na 48.5kg, natomiast siła znac...
18/10/2023

Przedstawiam Wam metamorfozę Joanny, która zajęła nam 9 miesięcy❗
Masa Ciała spadła z 59kg na 48.5kg, natomiast siła znacząco wzrosła 💪

Joanna jest mamą 4 córek, także babcią, a na dodatek na codzień pracuje - a jaka jest Twoja wymówka 🤔

Adres

Składowa 4
Gniezno
62-200

Telefon

+48724494675

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Trener personalny - Szymon Bereźnicki umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria